1、初中体育教案: 足球初中体育教案:足球篇一:初中体育课足球教学教案大全初中体育课足球教学教案大全目录1、足球球性教学教案 (课时计划) . 12.足球技巧颠球 43、足球颠球教案 54、足球颠球课时计划 . 75、脚内侧踢球 . 96、球脚内侧运球技术 . 157、脚背外侧运球教案 . 188、脚外侧运球技术 219、脚内侧停球 . 2610、足球(一):胸部停球 . 3011、脚内侧运球 . 3412、足球脚内侧运球 371、足球球性教学教案 (课时计划)1/413/412.足球技巧 颠球颠球的方法用于颠球的部位很多,大致有:用脚尖拉挑球,脚背正面颠球,脚内侧颠球,脚外侧颠球,大腿颠球,头颠
2、球,肩颠球及胸部颠球等.(1 )脚尖拉挑球就是用脚的前脚掌往后拉球,然后用脚尖将球挑起来,其具体动作是:一支脚站在地上作为支撑脚,另一只脚的前脚掌踏在球上,先轻轻用力将球向后拉,待球向后滚动时,踏球的脚迅速插到球的下方,脚掌着地,当球滚上脚背时,脚尖稍翘起,用力向上将球挑起。(2 )脚背正面颠球当球落至膝关节以下时,用一只脚的脚背正面(系鞋带的前半部位)击在球的底部,将球向上颠起。(3 )脚内侧颠球就是用脚弓部位连续接触球。这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。其动作方法是:当球落至膝关节高度时,用一只脚的脚弓部位轻击球的底部,将球向上颠起。(4 )脚外侧颠球支撑脚的膝关节微屈,上体向支撑脚
3、一侧稍倾斜,重心落在支撑脚上。当球下落至膝关节稍下时,颠球腿屈膝,小腿向上向外摆起,脚腕向外翻,使脚外侧向上,几乎成水平状态,用脚外侧轻击球的中下部,使球向上颠起。(5 )大腿颠球用大腿的前面平面颠球。其动作是:支撑腿膝关节微屈,身体重心落在支撑脚上。当球下落至接近髋关节高度时,颠球腿的大腿屈膝上摆,当大腿摆到成水平状态时,击球的下中部,将球向上颠起。(6 )头颠球两腿左右分开或前后分开,膝关节微屈,两臂屈肘自然张开,头微微向上抬起,两眼注视球。当球下落至额正面高度时,两腿微微蹬地,伸膝,颈部轻轻向上用力,用前额正面击球下中部,将球向上颠起。(7 )肩部颠球两脚自然左右分开,两臂自然下垂或微屈
4、肘,头微微向上抬起,两眼注视球。当球下落至接近颠球一侧肩部高度时,肩部上耸,击球下中部,将球向上颠起。易犯错误l脚击球时踝关节松弛,造成用力不稳定。2击球时脚尖向下或向上勾,造成球受力后向前或向后触碰身体,使球难以控制。4/41初中体育教案:足球篇二:初中体育足球课教学设计初二年级足球课教案班级:初二(7)班 人数: 48 执教:范建明一、教材内容:1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、素质练习:10 米4 往返跑二、教材分析:足球运动是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,通过足球运动,可以发展学生身体
5、基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术,是初中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、学情分析:体育的运动技能虽然有差异,但学生组织纪律性和集体荣
6、誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学目标:1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。五、本课的重、难点:重点:脚内侧踢、停球准确的脚型
7、及触球的部位、力量。难点:脚内侧踢、停球技术协调配合和脚对球的控制掌握能力;停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。六、教学策略:本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。做到身心结合,努力达到教学目标。七、教学过程:(一)开始部分 21、课堂常规2、本课的教学内容目标及要求(二)准备部分1、绕操场慢跑 500 米学生成四路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致2、关节活动操 6 节3、熟悉球性教师先进行各种方法练习
8、和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。a、胯下左、右脚传球动作:上体直立,两脚左右开立,大于肩宽,足球放在两脚之间,靠在右脚内侧处。动作开始后,两脚交替在胯下进行传球练习。要求:初次练习时眼睛可以看着脚下练习,但动作熟练后可就不能看了。而且脚下的传球动作要逐渐加快,但是同时两脚动作和身体重心要配合协调啊,不然频率是快了,动作难看可不行。b、左、右脚交替踩球练习动作:身体直立,两脚前后开立,分别拿前脚掌踩球的上部,做一个交换跳的动作,不不踩球(转 载 于:wWw.
9、HnnsCY.cOM :初中体育教案:足球)的脚支撑身体,这样连续做交换跳的练习。 10要求:踩球脚不要用力,轻踩就好。动作熟练后还是那句话眼睛要目视前方,频率要加快,动作别变形。(三)基本部分 231、学习脚内侧踢地滚球技术动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球 15cm 左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。重点:支撑脚站位难点:脚型固定组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习教法:(1 )讲解脚内侧正面传地滚球(2 )给学生做正确示范动作(3 )学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作要求:认真听讲解,仔
10、细观察教师示范,明确支撑脚站位。(1 )踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习(2 )两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。2、学习脚内侧接地滚球动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。组织:全班两人一组,每组一球,四列横队,相距五米。教法:(1 )
11、讲解脚内侧接地滚球(2 )教师示范(3 )两人一组,队形相距五米,练习传球练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习3、素质练习:710 米4 往返跑组织:分成四队进行比赛4、结束部分 3(1 )伸展放松操在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。(2 )对本课进行小结,布置收回器材八、场地器材:1、场地:足球场一块; 2、足球 24 只九、预计教学效果:预计平均心率为:130-135 次/分,最高心率为 160 次/分十、教学反思:初中体育教案:足球篇三:初中体育足球课教案初中体育足球课教案作者:*