1、职业生涯规划,性格探索,主讲：毕静,自我认识,兴趣 性格 能力 价值观,工作世界,回顾,什么是兴趣？霍兰德兴趣岛分类？霍兰德兴趣代码？,兴趣的概念,兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向。兴趣发展过程：有趣乐趣志趣 兴趣就是我们内心动力和快乐的最终来源。,兴趣岛类型列表, 版权属北森公司，不得翻印,6,R现实型,I研究型,A艺术型,S社会型,E企业型,C事务型,兴趣广度分类,关于兴趣与职业的困惑,遵从内心 不断澄清 适度结合,自我探索的内容,兴趣（喜欢什么） 性格（喜欢什么工作环境） 能力 价值观,性格与性格理论 了解自己的性格类型 性格与职业 对性格的理解 分享练习,目录,每个人都有他隐藏的精
2、华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。罗曼罗兰,性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。,什么是性格？,性格是在社会生活中逐渐形成的，同时也受个体的生物学因素影响。,左右手,请同学们拿出一张空白纸，在纸上签下自己的名字。 请换一只手，再次在纸上签下自己的名字。 两次签名有什么不同的感受？请用几个词来形容。,没有好坏对错之分。,天生有自己擅长的一面，也有自己不擅长的一面。,性格上的“左右手”，并了解与之对应的环境和职业，才能够“人职匹配”。,性格探索的方法,行为评定 访谈 测评问卷 投射分析,明尼苏达多项人格测验 卡特尔16种人格因素量表 MBTI性格
3、类型测试 DISC性格测试,罗夏克墨迹测验（RIBT）主体统觉测验（TAT）,MBTI,性格理论荣格,卡尔荣格 (Carl Jung)能量获得途径：内倾-外倾 注意力的指向：感觉-直觉 决策判断方式：思考-情感心理类型学,性格理论MBTI,嘉芙莲谷嘉布里格斯（Katharine Cook Briggs） 伊莎贝碧瑞斯迈尔斯（Isabel Briggs Myers）,在荣格的基础上，增加了行动方式维度： 判断-知觉构建了人格理论的四维八极模型 编制迈尔斯-布里格斯类型指标（MBTI）,能量获得途径：外向（Extroerversion）,内向（Introversion） 注意力的指向： 感觉（Se
4、nsing），直觉（N）intuition 决策判断方式： 思考（Thinking），情感（Feeling） 采取行动方式： 判断（Judging），知觉（Perceiving）,MBTI性格理论的四个维度,在MBTI测评结果中，每个维度只是一种偏好，这种偏好是一种天生的倾向性。 不代表一个人是内倾的就没有丝毫外倾的特征。 在绝大多数情况下的自然反应（左右手），但由于环境的限制或者特殊情况下，表现甚至会截然相反。 不要绝对看待测评的结果，注意区分到底是出于天生还是社会期望，关键看第一反应。,注意：,目录,性格与性格理论 了解自己的性格类型 性格与职业 对性格的理解 分享练习,1、哪一种方式能够
5、让你感到自己充满活力？ A 与其他人交往互动 B 一个人独处 2、愿意将能量投向哪里？ A 外部世界，与人交往，处理各种事物 B 沉醉于内心世界，独自沉思默想 3、更喜欢哪种消磨时间的方式？ A 被众人环绕 B 独自一人消遣 4、下面哪种方式让你感觉更舒服？ A 先采取行动，再考虑遇到的情况 B 在行动之前先对事物加以通盘考虑 5、你更喜欢？ A 成为一个公众人物 B 只想做自己,特征小测试,活动： 组内分享自己的偏向外倾还是内倾，并说出为什么 相互说说对对方的印象是什么 相处时的感觉和建议，需要对方做一些什么，自己应该注意些什么,外倾 E,内倾 I,善于表达 自由的表达情绪和想法 听、说、想
6、同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 忘我 广度, 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 思我 深度,E 独自工作 必须主要使用书面文字进行沟通 没有中断地工作 关注事物的深度 只得到书面的反馈,I 与其他人一起工作 经常性与他人沟通 太多需要应付的即时任务与命令 需要在电话里讲许多 没有任何反馈地快速工作 经常得到口头反馈,“海洋”请观察下图并描述留下的印象, 版权属北森公司，不得翻印,27,感觉 S,直觉 N,明确、可测量 细节、细致 现实、现在 看到、听到、闻到 连续的 重复 享受现在 基于事实、经验, 可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感
7、任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感,N,S,S 去关注自己和别人的灵感 使用新的方法做旧的事情 给出一个梗概而没有细节 寻求一个事件表现的意义 关注于“可能性” 过于复杂的情节,N 去关注过于现实的问题 使用证明的方式去说明一件事 去关注细节 检查事物的准确性 需要注意过去的经验 被要求按步就班做事,想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Josh和Tom。那么你倾向于：对于John：他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说John是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场
8、比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意John获得这个荣誉。,Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。,客观、公正 批评，不感情用事 清晰 基于分析的 关注事情和联
9、系 理智、冷酷 头脑 原则、规范 情有可原、法不容恕, 主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原,思考 T,情感 F,F,T,T 仅凭个人经验去评估形势 调整以适应个人差异和需要 关注并欣赏积极的事情 关注于过程和人 用同情心和个人价值决策 以多样化方式与人打交流,F 客观地分析形势 设置标准与规范 批评别人的缺点 仅关注于任务本身 只使用逻辑进行决策推理,下周一要完成一个课程的提纲报告。,判断 J,知觉 P,按部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定 确定 最终期限 避免“燃眉之急”的压力,
10、随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 好奇 新的发现 从最后关头压力中得到动力,P,J,J 等待一个过程能够呈现结构性特征 使用“内部时间”进行规划 过于灵活的deadline 在最后一刻才爆发激情 一直保持一种对任务开放的再评价态度,P 去组织自己和他人的计划 在有时限的规定内做事 别人无法相信“最后一分钟的能量” 要“完成” 制订出一个连贯的计划 要求事前计划,能量倾向：EI接受信息：SN处理信息：TF行动方式：JP,每个维度都会彼此影响,性格类型,在MBTI中，四个维度的两极正好组合成16种人格类型。,表演者,示范者,ISTP,Operator,/,Instr
11、umentor,操作者,/,演奏者,ISFP,Composer/Artist,作/曲家,/,艺术家,INTJ,Mastermind,/Scientist,智多星,/,科学家,INTP,Architect,/Designer,建筑师,/,设计师,ESTP,Promotor,发起者,/,创设者,ESFP,Performer,/Demonstrator,表演者/演示者,/,ENTJ,Field Marshall,/,Mobilizer,统帅,/,调度者,ENTP,Invertor,企业家、发明家,SJ,NF,SP,NT,目录,性格与性格理论 了解自己的性格类型 性格与职业 对性格的理解 分享练习,表
12、演者,示范者,ISTP,熟练工种（演奏者）、技术领域、农业、军人、执法者,ISFP,健康护理、商业、执法者,INTJ,科学领域（科学家）、计算机、法律,INTP,设计师、 科学或技术领域,ESTP,发起者、创设者、商业、应用技术,ESFP,表演者、演示者、 教练、儿童保育,ENTJ,管理者、领导者,统帅,/,调度者,ENTP,科学/艺术/技术,企业家、发明家,SJ,NF,SP,NT,税务人员：100%具有S倾向 律师：50%是ISTJ，ESTJ，INTJ，ENTP 程序员：S偏好的工作优于N偏向 护理人员：60%是ENFP，ESFP 飞行员：88%是STJ IT：TJ 教育实践：SFP 高校研
13、究倾向教师：NT,相关统计,不要陷入类别名称的描述更重要的是要看到这一类别工作的特点不要在工作中因性格类型而固化的看待甚至歧视某些人,SP （经验主义） 表演者 企业家 排除故障者 自由职业者 抢险队员 ,SJ (保守主义） 经理人员 会计 警察 医生 教师 ,NT （概念主义） 科学家 建筑师 工程师 设计师 经理人员 ,NF （理想主义） 咨询师 记者 艺术家 心理学家 神职人员 ,尽职的 悲观的 安全,实际的 乐观的 刺激,实用的 怀疑的 知识,利他的 轻信的 本体,SJ忠诚的监护人,乔治.布什 George Bush,乔治.华盛顿 George Washington,“现实的决策者”
14、有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠诚、按时完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构和服从，喜欢服务于社会需要。坚定、尊重权威和等级制度，持保守的价值观。充当着保护者、管理员、稳压器、监护人的角色。大约有50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门工作，并且显现出卓越成就。企业中层管理者中大多是这种特点的人。在美国执政过的41位总统中有20位是SJ偏爱。(杜鲁门、摩根),周恩来 Zhou EnLai,洛克菲勒 Johann.D.Rockefeller,“适应的现实主义者” 有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技巧性强的领域中游刃有余，常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激的人。喜欢处理大量的
15、事情和紧急事件，解决具体问题和面对压力。如西奥多罗斯福、弗兰克林罗斯福、肯尼迪、邱吉尔、里根。为行动，冲动和享受现在而活着。约有60% 左右SP偏好的人喜欢艺术、娱乐、体育和文学。被称赞为天才的艺术家：麦当娜、莫扎特、周润发、刘德华等。,迈克尔.乔丹 Michael Jordan,玛丽莲.梦露 Marilyn Monroes,帕布洛.毕加索 Pablo Picasso,SP天才的艺术家,刘德华 Liu DeHua,“有逻辑性且机敏” 天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能力，产出高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重的人看重
16、。 是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特这些发明家、科学家大多是这种特点的人。,NT科学家、思想家的摇篮,比尔.盖茨 Bill Gates,阿伯特.爱因斯坦 Albert Einstein,玛格丽特.萨切尔 Margaret Thatcher,邓小平 Deng Xiaoping,“热心而有洞察力”在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂，用“教导”的方式帮助他人(圣女
17、贞德)。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的非凡成就。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。,NF理想主义者、精神领袖,奥普拉.温弗尼 Oprah Winfrey,夫拉迪默. 列宁 VLadimir Lenin,莫汉迪斯.甘地 Mohandas Gandhi,孙中山 Sun ZhongShan,ST：更关注通过实效和实际的方式应用详细资料，如商业领域,SF：喜欢通过实践的方式帮助别人，如健康护理和教育领域,NF：希望能够通过在宗教、咨询、艺术等领域的工作来帮助人们,NT：更关注理论框架，如科学、技术和管理，喜欢挑战。,心理咨询硕士,成为心理
18、测评和应用方面的专家,关注自己的督导和管理技能，发展促进工作关系,成长为临床专家来帮助人们,运用他的战略重点和管理技巧成为人力资源领域的管理者,有研究数据表明，S-N、T-F两个的组合与职业选择更为相关,目录,性格与性格理论 了解自己的性格类型 性格与职业 对性格的理解 分享练习,每种性格类型本身没有优劣之分，独特 了解自己的性格类型，让我们能够更好的扬长避短 了解他人的性格类型，为何与自己不同，促进我们更好的达成一致,重要的在于理解和完善，而非改变和对抗 对你性格类型的最终判定者，就是你自己 你可以通过性格类型来理解和原谅自己，但是不能以此做为逃避现实的借口 性格中的态度和行为倾向可以发生改
19、变，但那是一个“能量消耗”的过程,作业：完成职业生涯规划档案中性格探索部分,你的MBTI偏好类型：_ _ _ _ 请根据表MBTI维度解释和表MBTI16种性格类型及其通常具有的特征中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。 注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果在阅读完相关材料并做完测试后，你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。,你的MBTI类型所建议的职业：_ 根据你的MBTI类型偏好，从相关测评或资料中所列举的职业中挑出你感兴趣的职业，至少要有10种。 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考：什么样的职业能使你感到满意？,目录,性格与性格理论 了解自己的性格类型 性格与职业 对性格的理解 分享练习,图书推荐,就业宝典 中信出版社揭开性格类型的奥秘适合，喜欢，有效 获得职业满足的公式内在，等级，运用，发展 16种性格类型在职业中的表现典型代表，经验教训与忠告,图书推荐,不必火星撞地球机械工业出版社了解自己的性格，才能真正扬长避短 了解他人的性格，才能顺利达成一致 性格类型在职场人际关系中的应用,
