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《做情绪的主人》教案7(人教版七年级上).doc

上传人:weiwoduzun 文档编号:4825529 上传时间:2019-01-14 格式:DOC 页数:4 大小:74.50KB
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资源描述

1、学优中考网 “学会调控情绪”说课稿一、教材说教材的地位:本框主要解决怎样调控不良情绪,着力介绍调节情绪的方法, 是第六课做情绪的主人 的教学重点之一。初中生正处于是身心发展的特殊时期,他们的情感丰富而强烈,热情高涨,但是情绪波动比较大,容易失去控制,往往受消极情绪的影响,他们会做出消极的行为,从而造成伤害。学习本节课的内容,对于学生学会调控情绪,保持乐观开朗的心情有着重要的现实意义。【教学目标】情感态度、价值观目标1学生认识到调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性,合理发泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态。2在生活中学会尊重他人、关注他人的感受,适时适当地表达个人的情绪。能力目标发动

2、学生积极参与活动,通过观察、分析,学生能初步掌握调节情绪的做法和增强自我控制、自我调适情绪的能力。知识目标1.、了解青少年的情绪易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要并可以调节。2、了解调节情绪有效的方法。3、了解情绪需要主动控制的道理,从而学会关心他人。二、教学重点情绪需要调节;排解不良情绪的方法三、教学难点排解不良情绪的方法四、 【教学方法】 角色扮演法、讨论法、观察法、等五、 【教具准备】 多媒体六、 【教学过程】导入新课: 1、课件展示四种表情,由学生判断,它们分别属于哪种情绪。 (目的是复习旧课。说明每一个人都有不同的情绪)2、根据情绪的不同作用,情绪可以分为几种?对我们有何不同的影响

3、?我们应该怎样对待不学优中考网 良的情绪呢?(学生回答、教师总结,复习旧课导入新课)重在培养学生的思维能力、总结归纳能和和口头表达能力,在课堂上起复习旧课导入新课的承启下的作用。讲授新课:学生表演小品(目的:学生了解初中生情绪的特点及危害,从而明确学习这节内容的重要性)活动一:你来试一试(展示课件)创设情境:新年到来时,你送给好友一张贺年片,可她却迟迟没有回音提问:1、这时你会怎么想?会产生什么情绪?2、为什么对同一件事会产生不同的情绪呢? 通过分析得出结论:情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人,往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的

4、情绪。 (目的:说明情绪是可以调节的)进一步引导同学们谈一谈:如果在生活、学习中遇到的挫折,我们应该采用什么态度?(目的:引导学生树立正确的人生观,培养乐观看生活态度。 )活动二、出谋划策(课件)你认为下面的同学应该怎样调节自己的情绪?(学生分组讨论)情境一:王洁是初一年级的学生,有几次她回答问题时都答错了,有个同学悄悄说她是个“笨学生” ,她知道后非常伤心。于是变得非常敏感、心情忧郁。而且以后她在班上再也不回答问题,也不愿与同学交往。 情境二:初二学生小星火气很大,平时遇点小事就会与同学争得面红耳赤,有时甚至动起手来,为此常受到老师和父母的批评。得出调节的方法有:注意转移法: 合理发泄法:理

5、智控制法:经验交流:在日常生活中,你通常用什么方法调节情绪,保持良好心情的?(激学生学习的积极性,创设一个自主学习的氛围)活动:请你判断以下同学调节情绪的方法:在一次小组讨论会上,同学们分别介绍了自己调节情绪的方法。小王说:“每当我苦恼时,总让自己去想些 曾使自己高兴的事,如逛园。“小李说:“我受到委屈时常找老师诉说,控制不住时就独自大哭一场。“小张说:“每次考前我都按老师的要求认真复习,进考场时我会反复提醒自己,我已复习的很充分了,会考好的。“ 学优中考网 活动三:争来争去、互动探索(课件)情景:李亮今天情绪不佳,他生气地把椅子摔得震天响,并在教室里大喊大叫。同学们批评他,他却说:“这是我的

6、事,谁也管不着”为此同学们进行了争论甲、喜怒哀乐虽然是个人情感,但还是应该考虑周围人的感受。乙、喜怒哀乐是个人的事情,何必管周围的人,该笑就笑,该哭就哭。(目的:通过辩论得出结论:我们应该学会关心他人,应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。 )活动四:请你来选择在以下场合下应该有什么情绪?(课件)1、教室 A、手舞足蹈 B 大声喊叫 C 静心专注2、联欢会上 A 积极参与 B 漠不关心 C 显示自我3、追悼会上 A 高声喧哗 B 身着艳丽服饰 C 沉痛哀悼(让学生学会适当的表达情绪)小结:我们这节课的内容是告诉大家要善于调节自己的情绪。因为每个人每时每刻都保持轻松、愉快的情绪是不现实的,但是我们不应该做情绪的奴隶,听任情绪的摆布,我们应做情绪的主人,学会用理智的力量控制情绪,用适当方式转移、调整自己的情绪。学优中考网 学-优中+考。 ,网

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