1、第一框：“我能行！”【学习目标】：【知识目标】：懂得自信的含义和表现、了解自信与自卑、自负的区别，以及它们与成功的关系。【能力目标】：能够走出自信的误区，不自卑、不自负。【情感目标】：树立对自我正确认识基础上的自信的生活态度。【学习重点】：自信的含义。超越自负，告别自卑。【学习难点】：自卑与自负都是自信的误区。【学法指导】：来源:学优高考网 gkstk快速看书 P1822 页，先看课题、目题，带着预习问题看书动笔。重点部分划线，疑难之处作好标记，同时把问题标在书上。反复研读所划内容，理解透彻。【学习内容】（一）预习思考（阅读教材，自主完成）1、 是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，
2、实现所追求的目标。2、自卑与自负都是 的误区。 的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试； 的人，自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。只有 的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。3、自信表现在哪些方面？来源:学优高考网4、自信的含义是什么？5、 、自信与自卑、自负有什么特点?6、自信对我们有什么重要作用？（二）简答题孙某一直是一个听话懂事的孩子，学习成绩一直很优秀，升入初中后，各门学科仍然遥遥领先，他开始目中无人，在他看来，谁都不如他，别的同学都没有他聪明，甚至不把老师放在眼里，他认为，没必要老师教，就可以取得好的成绩，
3、对此孙某家长感到无奈。（1）孙某表现出的是什么心理？（2）这种心理的表现是什么？(三) 探究创新 ,能力提升（同学之间、小组之间可交流）根据材料回答问题第 17 届亚洲运动会于 2014 年 09 月 19 日在韩国仁川举行。在 21 日晚间的 200米决赛中，我国运运动员孙杨到边时出现失误，用左手大拇指触壁的他不仅以0.05 秒的差距丢金，还弄伤了自己的手指， 。虽然左手掌上依然有大面积淤青，但孙杨对 400 米自由泳决赛充满信心，在继下来的 400 米自由泳比赛中，当最后一个转身过后，随着对手萩野公介开始发力冲刺，孙杨也开足马力，他首先甩开了此前一直与他差距不大的朴泰桓，随后又逐渐拉大了与
4、萩野公介的距离。最终，孙杨以 1 秒以上的绝对优势拿下了 400 米自由泳冠军。（1）孙杨为什么能够最后取得冠军？（2）材料反映了什么道理？（四）自主检测1学校举行运动会，张东对同学说“我虽然平时很少锻炼，这次运动会百米冲刺，我肯定拿全校第一，张东体现出的是一种（ ）A.自傲心理 B.自卑心理 C.自负心理 D.自信心理2 “我们的骄傲多半来是基于我们无知！”这句话告诉我们（ ）A.一个自信的人所追求的目标是真实的B.人不可有傲气，也不可有傲骨C.自我评价不利于个人的健康成长D.要全面客观地认识、评价自己3期末考试在即，考生会表现出不同程度的焦虑情绪，面对考前的重度焦虑情绪，考生应如何调整自我
5、、缓解压力，你认为下列做法可行的是（ ）告诉自己：“我能行！”考前熬夜复习，临阵磨枪我会这样想，这次考试也只是检测学习效果、提高自己的一次机会实事求是地看待自己A. B. C. D.4小凡今年七年级，最近他的爸爸妈妈非常着急，因为孩子的成绩越来越糟糕，已经名列班级倒数。 “以前一直认为男孩子开窍晚，所以成绩不冒尖也不太担心，但是没想过儿子的成绩能差到这样的地步。 ”小凡妈妈伤心地不停流泪。如果你是小凡，你认为应该怎样做（ ）来源:gkstk.Com克服自卑心理，努力学习来源:gkstk.Com学习成绩可以自然而然地提高，无需着急认为自己已经没有潜力可以挖掘，放弃努力学习正确认识和评价自己，既看
6、到自己的优点，也要正视自己的缺点A. B. C. D.5不自信的人，要么自己看不起自己，要么很自大，下列行为属于不自信的是（ ）A.遇到困难，努力客服B.数学成绩差，但是一定能迎头赶上C.平时不需复习，考试一定能考好D.运动会比赛中坚信我能行62014 年 9 月 12 日晚， “欢乐潇湘”大型群众文艺汇演决赛株洲专场亮相湖南大剧院。微诗剧有爱的小屋 ，由残疾人演出发生在残疾人身上的真实故事，其展现的阳光和自信感染了现场的观众。残疾人能够感染现场观众，是因为他们（ ）在思想上相信“我能行”轻视自己，往往看不到自己的能力来源:学优高考网情感上体验“我能行”看不起别人，自以为是A. B. C. D.(五)我的收获和质疑
