1、家庭关系与家庭治疗,心理学与行为科学课程,家庭关系是指基于婚姻、血缘或法律拟制而形成的一定范围的亲属之间的权利和义务关系。家庭关系依据主体为标准可以分为夫妻关系、亲子关系和其他家庭成员之间的关系。,一、在家庭的关系中认识自己,练习1: 二人一组，共8分钟， 自己想3分钟，分享5分钟,用一句话描绘你父亲. 你父亲给你的最重要的建议是? 你父亲对你（说过）做过最好/最不好的事情是什么? 当你父亲非常生气时，他会做什么?你会如何反应?,用一句话描绘你母亲. 你母亲给你的最重要的建议是? 你母亲对你（说过）做过最好/最不好的事情是什么? 当你母亲非常生气时，她会做什么?你会如何反应?,二、源家庭的工作
2、,家谱图,源家庭工作起源于上世纪40-50年代，系统家庭治疗家Bowen在对家庭系统进行探索和研究过程中，发展出来了家谱图技术后来麦高狄(McGoldrick）等人将它进一步完善，使之实用化,家 谱 图,是一种用图示的技巧，来表现家庭有关信息方法,显示家庭中三代及以上的关系示意图，也是很好的家庭关系路线图 在了解家庭的现状，评价家庭的模式时，家谱图可以从生物、心理和社会几方面提供有用的信息；同时，也可以用它来建立良好的治疗关系、规划治疗方法、以及评价治疗的效果等 除了家庭治疗以外，谱系图在家庭医学、社会工作和其他领域中，都有较广泛的应用（McGoldrick，1999）,举例,用家谱图探索自己
3、和家庭,两个人一组 一个人试着画另外一个人的家谱图 画完之后交换,用家谱图探索自己和家庭,完成后,再看看家谱图你看到了什么?你听到了什么?你的感受是什么?(情绪 身体知觉)你有何联想和回忆? 与对方分享你的经历,自我分析,我的家庭是怎样的？ 我在自己家庭中看到了什么？ 我的家庭在生命的周期中发生了怎样的变化？ 什么事情对我的家庭产生了重大的影响？ 我的父母是怎样的人？他们对自己的影响是什么？ 在我自己的原生家庭中，我的角色是?,家谱图的分析举例,肯尼迪家族 Kennedy Family,宋氏家族,三、爱与亲密关系,社会关系,人是关系的动物 偏见不喜欢他人 攻击行为伤害他人 吸引和亲密喜欢他人和
4、爱他人 利他帮助他人,我们为什么需要亲密关系？,在所有的生物物种中，人类出生时是最脆弱的 我们需要整整一年时间，在别人的时刻关注和帮助下才能独立行走！ 我们是最依赖的物种！我们必须依靠亲密关系才能存活下来！,我们为什么需要亲密关系？,归属需要如果我们想正常生活的话，我们需要在经常地、愉快地、长期地、充满爱心的关系中互动 人类有强烈而普遍的建立亲密关系的需要 基本的亲密关系就足够了 亲密关系的质量大于数量,什么造就了友谊和喜欢？,接近性（proximity） 外表吸引力 相似性与互补性 被喜欢,哪些因素促进亲密关系？,依恋 公平 自我表露,爱情三角理论 （Robert Sternberg，198
5、6）,所有爱情体验都由三大要素构成 激情（passion）：指一种情绪上的着迷，外表吸引和性吸引是最重要的因素 亲密( intimacy ):指心理上喜欢的感觉，感到亲近、相互关联，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我展露和内心的沟通 承诺（commitment）：主要指个人内心或口头对爱的预期,亲密 喜爱,激情 迷恋,承诺 空爱,浪漫之爱 亲密+激情,伴侣 亲密+承诺,愚昧之爱 激情+承诺,完满的爱亲密+激情+承诺,对婴儿依恋理论的探索和研究 (Bowlby and Ainsworth),爱的发现 (1958) Harry F. Harlow 哈洛 The Nature of Love A
6、merican Psychologist，13，673-685 陌生人试验,Mary Ainsworth 陌生情景实验,依恋关系,母婴连接是依恋原型 依恋本质是亲密感：儿童向母亲靠近的趋向 依恋关系是人的安全感和基本信任的基础 在整个心理发展过程中，婴儿的依恋行为与照料者的照料行为相互影响（Scarr 1992; Slade and Aber ，1992 ） 婴儿期的依恋经历是儿童、成人期依恋行为的模版,对依恋关系的研究,依恋类型的研究（Bowlby，1969）婴儿对主要的抚养者（通常是母亲）表现出不同的依赖方式 安全型（secure）:享受他人的关系和照顾，觉得他人是安全和亲切感的可靠源泉。
7、喜欢与人交往，很容易发展出信任的关系,对亲密关系的研究（续）,焦虑矛盾型（anxiousambivalent）:受到得关照不可预测或者不一致，养护人有时非常热情，有时心不在焉;这种儿童紧张和过分依赖，表现出对他人过分的需求 回避型（avoidant）:养育者不能尽心照顾甚至表现敌对凶狠，无法令人依靠，儿童会退缩不前;这种儿童容易猜忌生疑，不容易形成亲密关系,对成人依恋理论的探索和研究 (Brennan and Shaver),爱情的根源是在婴儿期，源于早年的体验,婴儿对母亲的依赖是最初和最持久的关系，是以后成人关系的模板，也是所有未来爱情事件的原型(Freud) 1980年代中期,研究者开始考
8、虑依恋过程延续到成人的可能性(Hazan & Shaver 1987) 研究发现：适合与婴儿生存环境的依恋系统继续影响成人期的行为、意念、和情感（Frael & Shaver 2000）,如何在亲密关系中调整自己,接受自己的性别角色和特征 可以了解自己的亲密关系类型 可以尝试告诉别人自己的需要 观察别人的亲密关系类型 不要期待别人可以改变或者放弃自己的类型 尝试接受和理解对方的类型 随时把感受告诉给自己和对方 如果对方不理解，要在行为上提出明确要求,五、家庭对个人的影响,影响家庭的相关因素,家庭成员间靠情感依附和有力、持久的忠诚连结 家庭组成：人数、结构和类型 家庭过程：家庭关系中的行为和相互
9、作用（冲突、分化、交流、问题解决和控制） 家庭情感：成员之间的情感表达 家庭组织：角色规则、对成员的期望、边界、能级,1、人一生有两个家,一个是自己出生、成长的家，也就是有父母照顾的家，叫原生家庭（family of origin）另一个是长大成人以后重新建造，你自己“当家”的家，叫做“再生家庭”（ family of procreation）,2、家庭的系统组成,家庭由子系统组成: 个人次系统、夫妻次系统、亲子次系统、手足次系统、祖父母与孙次系统 决定于代际、性别、功能 子系统与子系统之间相互依赖、相互影响，但各自有自己的界限,3、家庭发展周期 ( Family Life Cycle ),1
10、、独立成人阶段（0 -20岁） 2、新婚成家阶段（21-25岁） 3、养育新人阶段（26-30岁） 4、子女成长阶段（31-44岁） 5、家庭空巢阶段（45-60岁） 6、夕阳晚景阶段（61-？岁）,4、家庭沟通模式,Satire认为：沟通障碍是带来家庭困扰的来源，家庭成员有个性的不同，每个成员要表达自己；在同一情境中，每个成员可以有不同的意见与感受；每个成员要说出看到、想到、感觉到的，使之公开化 家庭人际沟通的几种模式：一致性表达型、指责型、讨好型、理智型、打岔型,5、原生家庭的影响,塑造人的个性，影响人格成长 影响管理情绪的能力 为个人成长后人际互动的模式定型 不自觉地爱上某种特定类型的对
11、象原生家庭的三个影响:家中排行、成长背景、内在誓言,家庭的影响,家庭的影响,功能健康家庭的十个特征,成员间的连接和承诺成为一个关心的、互相支持的系统 尊重每个个体的差异、自主权和独立的需要，促进每一代成员的发展和健康 夫妻互相尊重、互相支持、公平分享权力和责任,功能健康家庭的十个特征,为抚育、保护和孩子的社会化，以及照顾其他弱势的家庭成员，有效的行使父母的领导和权威 系统组织稳定，互动模式的特点是清晰的、一致的和可预见的 有效地应付压力和内部和外部需求的变化，掌握贯穿生命周期的常规和非常规的挑战和转变,功能健康家庭的十个特征,开放的沟通，明确的规则和期望、愉快的互动、情感表达和移情性反应 有效
12、的问题和冲突解决过程 一个分享的信念系统，相互信任、与过去和未来的几代人相连接、道德观念，关心到更大的人类社会 从扩展的家族、友情网络、社区以及更大的社会系统中获得基本经济保证和心理社会支持,六、家庭治疗,以家庭为治疗对象 利用标签病人的症状行为观察、扰动家庭固有的结构、情感等级、行为模式 帮助家庭扩大沟通、建立有效的互动方式，降低内部张力，促进家庭功能,家庭治疗适应症,各种存在有精神或心理问题的家庭 亲子关系不良 青少年成长中的困惑 婚姻与情感冲突 家庭周期变化面对特殊问题 各种意外应激事件对家庭的挫折 其他,家庭治疗的目标,创造快乐的婚姻和家庭生活 改善关系动力 处理现有的症状 教授关系技巧从而能处理未来出现的问题 鼓励人们投注时间和精力维系巩固婚姻和家庭生活,
