1、排球(侧传 下手发球)第 1 次课教案重点 手臂、手腕的托送动作。教材 1、排球( 侧传下手发球) 2、素质练习难点 击球时全身协调用力。教学目标认知目标：学生知道侧传与正传的不同点，记住侧面下手发球抛球的位置和击球点部位。技能目标: 学生能较协调地做好侧传球动作，发球时能做到抛球与摆臂击球动作协调配合，击球准确。情感目标：学生在传球和发球练习时，态度认真。教学过程 教学内容 教 师 活 动时间 学 生 活 动次数 教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑 400 米五、徒手操；1、 伸展运动2、 体侧运动
2、3、 俯背运动4、 踢腿运动5、侧压腿、前压腿10一、队列如图示二、练习图：1、 学生听清要求和规则。2、 认真练习动作到位。8*8拍要求体育委员口令领操教学过程 教学内容 教 师 活 动时间 学 生 活 动次数 教师个人修改意见基本部分一、排球二、素质练习一、1 侧传：（1）两人一组做 对传练习2 三人三角传球3 五人“V”形传球4 分组跑动传球比赛二、侧面下手发球1 无网发球，在两条边线外进行。2 发球比远3 在进攻线后隔网发球在发球区发球（1） 、教师讲解要求（2） 、组织学生练习（3） 、巡回指导二、素质练习1、 教师讲解要求和内容。 （跳绳、举重物、仰卧起坐）2、 组织学生学习。3、
3、 巡回指导。2010一、学生练习1 自传一次传给对方传落地后反弹起来的球给对方。234二、学生练习二、学生练习图：1、 学生分成四小组。2、 各组在小组长带领下认真完成跳绳 100 次/人、举重物 30 次/人、仰卧起坐25/人侧传：多进行起动和移动步法练习。侧面下手发球：强调手臂、手腕托送动作，用转体带动手臂向远处做抛球动作，体会身体用力。培养体育骨干的作用。发挥学生的主动性，放手让学生自己去练。教学过程 教学内容 教 师 活 动时间 学 生 活 动次数 教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1 学生分组小结自我评估。2 集中汇报。3 男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求：放松、调整呼吸班级日期预计负荷练习 平均密度 35 % 心率 142 次/ 分实施情况记载学生练习较认真，基本达到要求，今后要注意学生，侧传：移动慢，对不准来球。侧面下手发球：抛球不固定，忽近忽远，忽高忽低，击球时不能全身协调用力。场地器材排球自带。
