1、第一单元 勇敢做自己,教材知识梳理)1自尊、自爱，不做有损人格的事。(B 成长中的我：自尊自强)2客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。(B 成长中的我：认识自我)3主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。(C 成长中的我：认识自我)4认识自己生命的独特性，珍爱生命，能够进行基本的自救自护。(B 成长中的我：自尊自强)5体会生命的价值，认识到实现人生意义应该从日常生活的点滴做起。(C 成长中的我：自尊自强)6了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。(C 成长中的我：认识自我)
2、7悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。(C 成长中的我：认识自我)8养成自信自立的生活态度，体会自强不息的意义。(B 成长中的我：自尊自强)勇敢做自己别 把 尊 严 丢 了尊 重 自 己经 受 歧 视的 考 验不 被 歧 视 吓 倒 别 人 歧 视 的 眼 光 是 对 我 们 尊 严 的 巨 大 和 考 验如 果 我 们 经 受 不 住 ，就 可 能 自 暴 自 弃 ，我 们 的 尊 严 就 会 散 发 出 更 强 的 光 芒面 对 歧 视 我 们 应 、挺 直 腰可 以 拿 起 来 维 护 自 己 的 尊 严 ) )不 歧 视 别 人 就 是 不 尊 重 自 己尊 重 别 人 其
3、实 就 是 ) )不 在 崇 拜 中 自 我 明 星 崇 拜金 钱 崇 拜 ) )生 命 的 滋 味生 命 的 特 殊 体 验 人 生 中 可 能 遇 到 的 挫 折 与 挑 战挫 折 是 人 生 经 历 中 的 一 部 分挫 折 的 含 义 、成 因 )让 生 命 之 根 更 深 成 长 与 挫 折 挫 折 总 是 的“生 命 之 钙 ” 挫 折 使 人 受 益 终 生 )关 键 在 态 度 不 同 的 心 态 带 来 不 同 的 生 命 只 有 一 次 生 命 的 滋 味 善 待 自 己 ，珍 视 生 命我 们 都 很 重 要 生 命 对 自 己 重 要生 命 对 、对 社 会 同 样 重
4、 要 )你 就 是 一 道 风 景不 必 太 在 意 学 会 正 确 地 认 识 自 己 ， 自 己没 有 超 人 不 要 幻 想 完 美多 看 看 自 己 “所 拥 有 的 ”只 是 才 能 不 同 罢 了 每 个 人 都 有 自 己 的 特 色 ，独 特 的 魅 力学 会 找 到 自 己 的 ，发 挥 自 己 的 特 长 )打 开 自 己 的 宝 藏潜 能 是 金 矿我 也 有 潜 能开 发 潜 能打 开 宝 藏 的 钥 匙 开 发 身 体 的 潜 能 开 发 思 维 潜 能 ) )挑战；经受得住；昂起头；法律武器；不尊重别人；尊重自己；迷失；不可缺少；难免；结果；他人；接受；优势；磨炼；
5、自问；自信,怀化中考考点精讲)第一课 别把尊严丢了(尊严)1什么是人格尊严？人格尊严权包括名誉权、肖像权、姓名权、隐私权等。2人格尊严的重要性：(1)人格尊严是一个人立于天地之间的精神支柱。(2)不因眼前利益而牺牲自己做人的尊严，这样的人浑身洋溢着凛然正气，让人肃然起敬。(3)尊严不是一时的得失，更不是财富的多寡，而是你是否把自己当做大写的人。(4)不尊重别人也就是不尊重自己，尊重别人其实就是尊重自己。3应怎样维护自己的尊严？(如何经受歧视的考验)(1)经受歧视的考验，不要被歧视吓倒。必要的时候，拿起法律武器来维护自己的尊严。(2)不歧视别人。(3)不在崇拜中迷失自我。4你身边有哪些歧视他人(
6、侵犯人格尊严 )的现象？这会给他人造成什么伤害？如：给他人起侮辱性绰号；拿别人生理缺陷开玩笑；歧视学习差或家庭条件差的同学。伤害：这种做法伤害了他人的尊严；给他人造成沉重的心理压力；不利于他人身心健康发展和良好性格的形成。5你觉得有哪些崇拜行为有损人格尊严？(1)追星；(2)权力；(3) 金钱；(4)崇洋媚外6盲目崇拜对青少年有哪些危害？(1)丧失理智，危害健康；(2)丧失自我，扭曲自我，空耗青春；(3)浪费时间、财力、物力，影响学业；(4) 容易形成错误的人生观、价值观；(5)丢失人格尊严，丧失别人的尊重。7如何避免在盲目崇拜中迷失自我？(1)理性地看待各类人物、事物，不盲目崇拜。(2)科学
7、地、有选择地对待流行事物，吸收其积极向上的，避免消极颓废的，不迷失自我。(3)自尊自重，自立自强。8法律保障：中华人民共和国民法通则第一百零一条：公民享有名誉权，公民的人格尊严受法律保护，禁止用侮辱、诽谤等方式损害公民的名誉。中华人民共和国刑法第二百四十六条：公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。第二课 生命的滋味(挫折、珍惜生命)1谈谈你对挫折的认识。(1)挫折是人生经历中不可缺少的一部分。(2)挫折是指个体在从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现、需要得不到满足的一种情绪状态。(3)人的一生中可能遇到的挫折和挑战有
8、：考试失败、别人指责、他人误解、亲人离去、意外伤残、失业贫困、天灾人祸。2产生挫折的原因有哪些？(1)客观原因，包括自然因素和社会因素。(2)主观原因3挫折对我们有什么影响？(1)挫折对我们的影响有积极的，也有消极的。(2)挫折的消极影响：挫折使人产生忧愁、不安、恐惧等消极心理，给人带来痛苦和烦恼。(3)挫折的积极影响是：挫折是一剂良药。没有经历过挫折，就找不到真理，潜能和智慧就不易挖掘出来；失败和挫折是人生的学校，它能折磨人、考验人，更能教育人、锻炼人，使人受益终生。4面对挫折，不同的心态会带来哪些不同的结果？面对挫折，不同的人有不同的心态，不同的心态会带来不同的结果：(1)积极的心态会使我
9、们看到乐观、进步、向上的一面，走向成功；(2)消极的心态则会使我们只看到悲观、失望和灰暗的一面，走向失败。5怎样才能积极走出挫折，走向成功？或怎样战胜挫折？(1)正视现实和挫折，不回避，端正心态这是走出挫折的前提；(2)认真分析和解剖挫折产生的原因这是走出挫折的基础；(3)树立正确的理想和目标这是走出挫折的驱动力；(4)树立信心，增强勇气这是走出挫折、取得成功的根本保证，也是最关键的一点。6 “生命之钙”的成分有哪些？坚强的意志、化解痛苦的智慧、自我更新的勇气、明确的目标、决不轻言放弃的信念、积极的心态。7青少年轻生的主要心理原因：(1)遇到挫折，认为实在是走投无路。(2)认为死亡可以带来彻底
10、的解脱。(3)没有死亡的概念，认为死亡就像“闹着玩”一样，瞬间即过。8假如生活中你遇到想要轻生的人。你会对他说些什么？或你将怎样开导他？我会这样说：(1)生命是宝贵的，生命对于每个人来说只有一次，我们应该珍惜生命； (2)人的一生不会十全十美，放弃生命就放弃了生命中的一切；(3)我们的生命不仅对自己重要，对他人和社会同样重要； (4)每个人的生命都是有价值的，我们应尊重生命，勇敢地面对生活中的困难和挫折。第三课 你就是一道风景(悦纳自己、潜能)1为什么要学会悦纳自己，接受自己？(1)大自然造就的每一个人，都是独一无二的。如果只看到自己的短处、缺陷，实际上是放大了这些缺陷，更会引起别人的注意。(
11、2)其实我们每个人都是一道亮丽的风景。学会欣赏“自我 ”，是人生一大智慧！2怎样学会全面认识自己？(1)没有超人，不要幻想完美。处于青春期的中学生总想追求完美，对自己的缺陷耿耿于怀，希望所有的缺陷都远离自己。但这种完美的超人在生活中是不存在的。(2)多看看自己“所拥有的” 。在这个世界上，每个人或多或少都存在着某些缺陷，没有人是十全十美的。(3)只是才能不同罢了。每个人都有自己的特色，有自己独特的魅力。我们都是潜在的天才，只是表现的形式不同罢了。(4)我们必须学会找到自己的优势，发挥自己的特长，把自己的出色之处摆放到人生的桌案上。(5)要挖掘自身的潜能，充实和提升自我；应以积极乐观的态度，面对
12、现实生活；要用全面发展的眼光看待自己。3如何完善自我？(1)提高自我控制能力。(2)适当展示自己的优点，发挥自己的长处。(3)不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足。(4)勇于接受挑战，在挑战中体现自己在集体中的价值。(5)学会用发展的眼光看待自己。( 或既要看到自己的过去、现在，也要看到自己的将来)4潜能的含义及其特征：(1)含义：潜能就是人类原本具备却未被使用的能力。(2)特征：人的潜能是无穷的：人的自身蕴藏着一笔丰厚的财富，这就是人的潜能。它犹如一座金矿，蕴藏无穷，价值无比；人的潜能是可以不断挖掘的：我们每个人在一生中只发挥了自己潜能的很小的一部分，大量的潜能资源处于沉睡闲置状态。只要我
13、们相信自己有潜能，并为之付出努力，我们就能找到并挖掘出埋藏于自身的潜能。5潜能被埋没的原因及开发潜能的有效途径、方法：(1)原因：没有开发潜能的有效方法；怯懦和自卑，不敢去开采。(2)有效途径、方法(打开宝藏的钥匙 )：磨炼：磨炼可以开发身体的潜能，一个人身体的承受力是可以磨炼的；自问：自问可以开发思维潜能；自信：自信就是要经常对自己说：“我能行，我还能做得更好！” ；选择积极的环境；亲身实践。6有人说：“潜能是科学家等人的专利，我们一般人是没有潜能的。 ”这种观点对吗？为什么？(1)这种观点是错误的。潜能并非是科学家、文学家和艺术家等人的专利，我们每个人都是一座潜能金矿。(2)科学研究表明，
14、每个人的身上都蕴藏着巨大的潜能，但由于种种原因，许多人的潜能并没有得到很好地开发而处于闲置状态，而那些有效开发了自身潜能的人就是那些成功的、杰出的人。(3)潜能并不是少数人的专利，只要我们坚信自己有潜能，并为之付出努力，我们就能找到并挖掘出埋藏于自身的潜能。 ,怀化中考重难点突破)自尊与尊重他人【例 1】(2015 新晃二中模拟 )最近，国家规定了第一批媒体报道禁用语，对身体伤残的人士不适用 “残废人” 、“瞎子” 、 “弱智”等蔑称词语，这是为了尊重公民的( )A人格尊严权 B姓名权C生命健康权 D隐私权【解析】本题主要考查公民的人身权，对于蔑称词语的禁用，体现对公民人格尊严权的维护，使他们
15、从法律上获得受人尊重的权利，避免受到侮辱或伤害，对应选项为 A。选项 BCD 与材料无关。答案为 A。本题难度易。【答案】A【例 2】(2015 长沙中考)判断下列观点是否正确。(1)知耻，是自尊的重要表现。( )【解析】本题考查自尊的知识点，自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，知耻才能自尊。【答案】()(2)给同学起侮辱性绰号侵犯了该同学的姓名权。( )【解析】本题考查学生对名誉权的知识掌握情况，侮辱和诽谤行为属于侵犯名誉权的行为，给同学起侮辱性绰号侵犯了同学的名誉权。【答案】()珍爱生命【例 3】(2014 怀化中考)2013 年 8 月，公安部、教育部联合下发通
16、知，各中小学要将消防安全知识纳入教学内容，每学期开学第一周和寒( 暑) 假前安排不少于 4 课时的消防知识教育课程，每学期组织一次火灾疏散逃生演练。怀化市的很多学校，已经按要求安排了消防安全课。但有的同学却对此举很不以为然。下列说法中，最能说服他的是( )A我们的生命对自己、对他人和社会都是最重要的B无论遇到多大挫折，永不放弃生的希望C人的生命在灾难面前极其脆弱，关爱生命就应该增强安全防范意识D活着才会有希望，才能有一切，通过逃生演练、紧急疏散活动实现生命价值【解析】说服他人要找准靶子，也就是对方的纠结点或错在哪里，提出对应的观点。材料中开展逃生演练是为了增强灾难来临的自保意识和自保能力，而有
17、的同学不以为然是灾情意识淡漠的表现。所以 A 项虽有力说明“珍爱生命” ，但并不针对“不以为然”的心态；B 项是从挫折角度，更远一些；D 项既不相关同时后半句是错误观点，参加逃生演练活动与“生命价值”不是因果关系。该题考查“珍爱生命” ，难度中等。【答案】C直面挫折【例 4】(2013 怀化中考)先天脑瘫的王甦菁，不向命运低头，考学多年，终于成为吉林大学计算机科学与技术学院的博士，赢得国际学术界认可，被网友称为中国版霍金。这则材料说明的道理是( )A只有伟人才会身处逆境、 遭遇挫折B人生与挫折同行，经历挫折的人就会成才C导致挫折的原因是多种多样的D勇敢的面对挫折，能让自己的生命之根扎得更深【解
18、析】该题考查挫折有关知识，难度较易。主人翁意志坚定并最终取的一系列成就，获得认可，与教材“直面挫折、实现生命价值”知识有关。A 项观点错误，任何人都会遇到挫折；B 项“就”会成才错误，面对挫折，不同态度是不一样的结果；C 项观点正确但材料并未说出王甦菁或其他人的各种挫折；D 项“让生命之根扎得更深”使生命之花怒放，生命价值充分体现。【答案】D认识、悦纳自我【例 5】(2015 芷江二中模拟 )小辉在参加“经典诵读”比赛前，每天对着镜子反复练习，发现问题及时纠正。他是通过_的途径认识自己( )A自我观察 B他人评价C集体舆论 D名师点评【解析】本题考查“认识自我”的知识。考查学生客观地认识评价自
19、己，形成比较清晰的自我整体形象的知识，难度易。本题可根据材料中提取的信息“对着镜子练习” ，结合优选法，可直接作答，选 A。【答案】A材料式选择题题型讲解材料式选择题通常是提供一段材料，所选材料一般是重大时事热点、重要文件、统计数据、生活事件缩影、社会现象关注等。要求我们掌握教材知识的同时，关注期间重大时政热点、国家发布的重要文件、国家发展中的数据统计、生活事件及社会现象，并运用所学知识，多角度、多层次、全面分析。解答这类试题，要注意以下几点：1审材料。这是做好材料型选择题的基础，即根据题意抓住关键词语，提取有效信息，弄清材料的主旨(中心意思) 和层次。2审设问。把握命题者的提问角度，分析命题
20、意图。审设问要注意题干中的引导词，引导词决定着答题方向，它们是将题干和题肢有机联系起来的关键，如“这说明” “由此可见” “因此” “根本原因是” “对我们可以这样理解” “下列说法符合题意的是” “下列表述正确的是”等。,重难点随堂演练)1(2015 怀化四中模拟)“保持自身的个性和尊重别人的个性同样重要。 ”汪国真的诗句告诉我们( )A尊重他人，必须抹杀自己的个性、委曲求全B尊重自己，尊重他人，社会生活才能更和谐C在人际交往中，我们要严于律己，宽以待人D受人尊重的奥秘是，先尊重自己后尊重他人2(2015 怀化三中模拟)农夫的一头毛驴掉进枯井里，农夫绞尽脑汁也没法救出它。为免除它的痛苦，农夫
21、决定将它埋了；毛驴不断抖落铲倒在身上的泥土，最后竟然站在不断铲进的泥土堆上走出了井口。这则寓言故事启示我们( )A只要经历过挫折就能获得成功B挫折是宝贵财富，挫折越多越有利于成功C自信能帮助人们战胜任何挫折D要学会在沉着乐观中面对挫折，解决困难3(2015 怀铁一中外国语学校模拟 )John30 岁时因病失明，但他没有因此消沉，反而通过画笔，以手指触摸纹理和线条的方式创作了一幅幅绚丽的画作。John 的事迹告诉我们( )挫折是人生的一部分，应该积极面对 要勇敢地面对挫折，向困难发出挑战 正确认识挫折，采取恰当的解决方法 挫折磨炼人的意志，一定会使人成功A B C D4(2015 怀铁二中模拟)
22、“广场舞”能健身，也可能会影响居民休息而引起纠纷，为避免纠纷， “舞者”应该( )A放弃跳“广场舞”的权利，迁就他人的休息权B坚持跳“广场舞”权利，理直气壮毫不让步C行使好自己跳舞的权利，尊重他人休息权D责令居民先放弃休息权，等跳舞散场后休息5(2015 济宁中考)成龙在录制开学第一课时提起自己的奋斗历程：大家现在看我很风光，可我真的是一步一步苦过来的。人这一辈子，想干成点事，都要勇于吃苦、敢于坚持，这是人生的必修课，我的格言是永不放弃。这一材料告诉我们( )失败和挫折是强者成功的垫脚石 人生与挫折同行，经历挫折就能成功 战胜挫折需要顽强拼搏 坚强的意志是战胜挫折、坚定人生目标的保障A BC
23、D6(2016 原创预测)2015 年 7 月 26 日上午 10 点左右，荆州沙市安良百货内，一年轻女子被手扶电梯卷入，电梯门被打开后女子已无生命迹象。据此，下列观点正确的是( )生命是脆弱的，我们要珍爱生命 在场工作人员及时施以援手，是尊重和珍爱他人生命的表现 商场没有尽到保护顾客生命健康的责任，应承担完全赔偿责任 电梯也吃人，从此再不能乘坐电梯A BC D7(2015 镇江中考)在阿里巴巴公司上市仪式上，马云将带有公司徽标的 T 恤赠送给了在场嘉宾，上面印着他亲自选择的一句话：“梦想还是要有的，万一实现了呢？”这启示我们要( )A服务社会，奉献社会 B树立理想，执着追求C艰苦奋斗，勤俭节
24、约 D追求理想，不惜代价8(2015 镇江中考)“如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了；如果可以承认自己并不那么伟大，就不用急着去证明。 ”这一人生感悟启迪我们要( )A克服依赖心理，发展自我B客观认识自我，悦纳自我C磨砺坚强意志，锻炼自我D不断迎接挑战，战胜自我9(2015 曲靖中考)随着生活水平的提高，越来越多的人们选择去境外旅游，旅行中，在文物古迹上写下“到此一游” 、乱扔垃圾等不文明行为时有发生，这些不文明行为引起了国内外媒体的关注，批评声不绝于耳，面对上述行为，认识不正确的是( )外出旅游要遵守社会公德 中国人应该自尊自爱，自立自强，不去国外消费 其他国家对中国人怀有歧视
25、态度 这是一种不自尊的表现，这样做不仅有损于自己的尊严，也损害了国家的尊严A B C D10(2015 营口中考)面对中考，小华担心考不好，复习时效率很低。小明有条不紊地复习，对自己充满信心。这给我们的启示是( )A应该消除学习上的一切压力B只要正确认识学习压力，就能取得好成绩C有压力才有动力，学习压力越大越好D学会正确对待压力，将压力转化为动力11(2015 兰州中考)日新又新我常新，每个人都是不断变化发展的，人们的优点、缺点也不是一成不变的。这告诉我们( )A每个人都应该发掘自己的潜能B要用发展的眼光看待自己C每个人都有优点和缺点D每个人都需要珍惜时间12(2015 昆明中考)意志品质有优
26、劣、强弱之分，下列属于意志坚强的行为有 ( )A正视自身弱点，勇往直前B遇到险境时，惊慌失措C遇到困难时，消极等待D学习成绩不好时，唉声叹气13(2015 靖州渠江中学模拟 )清华大学的校训是“自强不息，厚德载物 ”。要做到自强( )首先要自立 必须要战胜自我，超越自我 要有坚强的意志，经得起生活的磨砺 有正确的人生目标并矢志不渝地追求A BC D14(2015 洪江二中模拟)咏梅中有“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香 ”的诗句，这两句诗对我们个人成长的启示是( )要看到梅与雪的差距 要看到别人的优点和长处 要看到梅与雪的共性 要正确的认识和评价自己A B C D15(2015 洪江三中模拟)世界顶级芭蕾舞演员 Palome Herrera(人名) 是当今舞后。应美国 Life 杂志之邀，摄影师在拍下一系列优美舞姿之后还剩下几张底片，大胆请求她脱下舞鞋拍摄她的裸足，基于礼貌，她同意了。照片刊出，这双伤痕累累、几近畸形的脚感动了无数人。因为，没有人能随随便便成功！喜欢舞台上的掌声就要承受舞台下的泪水。真正的强者，是含着眼泪还在奔跑的人！请你说说为什么“真正的强者，是含着眼泪还在奔跑的人” 。(至少从两个方面作答)
