1、开展“阳光体育与奥运同行冬季长跑活动”实施方案宋家营中学2008319开展“阳光体育与奥运同行冬季长跑活动”实施方案一指导思想为全面贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，以 2008 年北京奥运会的召开为契机，以国家学生体质健康标准为依据，通过开展阳光体育与奥运同行冬季长跑活动 ，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起学生阳光体育运动的热潮。我校将在 2007 年至 2008 年举行光体育冬季长跑活动。二参与班级及活动时间主题1、2007 至 2008 年阳光体育冬季长跑活动时间：2007 年 12 月至 2008 年 3 月；每周星期二
2、至星期五上午 9：209：40。2、2007 至 2008 年阳光体育冬季长跑活动主题：“阳光体育与奥运同行” 3、2007 至 2008 年阳光体育冬季长跑活动班级：六至九年级各班全体同学三、组织机构（一）领导小组：组 长：田义民副组长：王 金 杨瑞武 孙浩明 田志国组 员：体育教师及各班班主任（二）督查分工星 期 督查人员 督查要求星期二星期三王 金 孙浩明星期四星期五田志国 杨瑞武1检查各班是否按时间，按地点，按要求开展活动。2督查班主任、体育教师到岗情况。四、目标和原则:（一）目标坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的理念，丰富学生课余生活，为学生冬季体育锻炼创造良好条件，
3、增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。最大程度地调动学生和教师的参加体育锻炼的积极性。在长跑活动中体现出班级的凝聚力。体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。（二）原则1教育性原则。充分发挥冬季长跑活动对学生五育教育的功能，重视活动过程的教育。2科学性原则。遵循学生身心发展的规律，从实际出发，合理安排冬季长跑活动的负荷，并做好突发事件的应急预案。3全员性原则。师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全员健身的目的。4实效性原则。根据我校实际情况，因地制宜，制定可行方案，切实提高冬季长跑活动的效果。五活动内容以班级为单位组织全体学生参加本次冬季长跑活动，体育教师根据学生身体素质状况，参照男生 1000 米，女生 800 米的标准，为学生设定的长跑距离。学生在班主任组织下，在校园内集体跑完当天预定的里程，然后以全班同学累积的总里程评定成绩。 （95以上的学生跑完预定的距离时，该班级即完成了任务。 ）我校制定的总里程目标为 2500 公里。六、注意事项：1、参加长跑活动时要注意做到持之以恒，量力而行，循序渐进。活动过程中要特别注意运动安全，要做好活动前的准备运动和活动后的保暖工作。 2、如有在田径场以外的地方跑步，要高度注意交通安全。
