1、大学生个人潜力挖掘与心理健康讲座提纲主讲：韦鸿一、关于我韦鸿，男，1982 年生，国家二级心理咨询师。天之聆心理服务中心创办人。大学本科专业为社会工作，一个助人自助的专业，大学四年时间热衷心理学、人的潜能开发、性格分析，大二暑假创办高校公益杂志大学新生完全攻略延续七年，累计向 30 所高校发行8 万本；女生杂志 2010 年暑假创刊，面向 30 所高职校，免费发行一万本；荣获学雷锋“十佳标兵” 。毕业后在上海、北京、深圳工作三年多，亲历教育培训、联网创业、流媒体视频直播行业，历经大城市竞争的磨砺，自主创业代理设备失败，之后两年内专注于心灵修炼、心理学研究，师从名师，拥有在专注领域内丰富的实战和
2、成长经验，以问题解决和个人成长为咨询目标。二、大学时代的经历1、 大一大二：参与锻炼，创办大学生杂志，心理抑郁失眠如何度过难关？曾经，我也是大学里的一个郁闷者。大学时代，我曾组织过本班同学到北湖唐山社区为困难家庭子女做义务家教，并一直延续了三年，因此获得大学四年我最看重的一个荣誉：“学雷锋十佳标兵” 。另外我通过竞选，加入学生会、费孝通研究协会、摄影协会，在这些协会里做负责人，还帮师兄卖过电话卡，当时中国电信的电话卡十元钱一张，我也给别人赊账，一不小心就“垄断”了宿舍楼的电话卡市场。 。 。 。 。 。 。此时，意外受伤和心理压力开始降临！2、大学时代我做过的三份工作的曲折经历（1）原中山路南
3、宁电脑城副总经理助理和老总有分歧如何协调？求同存异，山水又相逢!（2）南宁乔登美语校长助理市场推广为什么失败？经验主义、社会经验缺乏如何应对复杂的商业运作规则？（3）2006 年广西原创流行音乐百色公益演唱会招商项目执行负责人市场推广也是做人，不会做人，兵败如山倒！三、毕业之后几经波折的工作经历，相对于大学的辉煌，我只是一个凡人1、2006 年大学毕业只身北上西安创办大学生公益杂志艰难历程2006 年大学毕业，我不想帮助别人打工，只身到西安创办大学生杂志，出社会之后，只要你做事正确，不损人利己。总是有贵人相助的。2、2006 年2007 年在上海和朋友创立旅游网站涉足互联网经济，讲述上海创业者
4、的一些故事；以及朋友坚持到底，成就淘宝网香港酒店预订第一大卖家、年利润 350 多万的成功故事；西安的项目失败之后，我想到一辈子没有离开过广西，趁着年轻，就带了一千块钱到上海。3、2008 年在北京工作，开发政府客户的一些的工作经历和体会；因为在上海混得不好，最后忍痛离开这个繁华都市，上北京，别出心裁，不带简历直接找老板面试。4、20082009 年公司派到深圳办事处负责华南区业务的艰难市场开发历程；市场经济中，产品质量制胜还是客户关系制胜？价值决定价格每时每刻都发挥作用吗？和广东人做生意，有什么特别之处？我如何在没有社会关系的情况下开发政府客户，如何通过电话进行商务谈判和人脉建设？佛山市南海
5、区主任为什么开车送我下去找学校领导安排项目合作？5、2009 年在广州代理流媒体视频直播设备艰难的谈判经历；在商业谈判合作中，什么是关键？没有资源，如何运用资源和厂家进行商业合作谈判？6、2009 年下半年在雷州半岛隐居半年学习传统文化，修心养性的半年经历；经历大城市的激烈竞争后，归于平静，收获心灵鸡汤！7、2010 年，我再次创办新一期女生公益杂志的执着经历；8、我创办心理咨询中心的种种经历，谈论创业的一些感悟。我创业我快乐，在执着中推进，人脉关系创业路上助我一臂之力！我唯一能够依靠的就是自己！四、心理健康与大学生活心理健康决定大学格局，作为常人的我们，难免遇到很多槛。有门槛是好事，一个人有
6、多少磨炼，他的历练就多一分，抗压能力增加十分。(1)失眠抑郁，我该怎么办？不在郁闷失眠中爆发，就在郁闷失眠中沉默。郁闷啊，几乎成的大学生的代名词。(2)专业不喜欢，有些迷茫，不知道做什么好？我听到很多师弟师妹和我说，我不喜欢自己的专业，学不到东西，有时候我会具体问他们想学什么东西？他们也说不出来，原因何在？知识和书籍，是人生的第一动力！(3) 自信心不足，害怕迈出第一步，如何是好？信心不足，担心比较多，能力不足，家庭经济情况不如别人，没有别人俊美的外表，人缘不好等等，这些理由，我很理解，高中的时候，我基本不和女生说话，甚至是不好意思。你要是觉得自己不行，这样的信念回应堆积起来像一座山压在你头上
7、：你不行！(4) 人际关系不协调，别人好像都不理解我，原因在哪里？人际关系是很敏感的一个字眼，大学上演了太多爱恨情仇。(5)大学恋爱像风又像雾，恋爱也要讲究心理健康什么是爱情？爱情和喜欢如何区分？男生女生如何把握交往分寸？(6)大学生性事知多少？社会学研究婚前性行为有什么新发现？为什么不提倡婚前性行为？什么是安全性行为？伦理上有什么要求？性关系不是恋爱保鲜剂，女生如何拒绝男生的性要求？五、大学生个人潜力挖掘1、大学经验是社会工作经验的桥梁学校所学知识，平时的锻炼和社会工作之间差距多大？如何平衡两者的差距？大学经验是不是社会核心竞争力保障？大学经验包含的内容：能说或能写，关键是胸中有料；锻炼心性，培养不怕困难的意志！2、如何在大学有限的环境和条件中提升个人能力锻炼一靠主动，二靠看书积累，多实践。还是那句话：不管环境怎样变化，相信自己，主动出击！书籍是积极人生的助推器！书即友，每日相伴。3、我们如何保持积极进取的心态人的潜力是巨大的，看好自己，走好自己的路。下面我播放广西盲人绘画的视频，这个节目本来是要上今年春节联欢晚会的。我们一起欣赏，看看人的潜力到底有多大。六、互动讨论：大学生的潜力到底有多大？如何给自己减压？有什么心理困惑。 。步骤：1、现场听众提问2、现场的同学回答其他同学提出的问题，我也可以附带补充。
