1、武术基本功教案 （第二课时）授课对象：水平四 八年级（3）班 人数：20 人 时间：2013-6-8 授课教师：xxx教学目标1，学生通过口诀初步掌握正踢腿的动作要领，基本掌握正踢腿的发力方法，使 80%的同学能准确地连续踢 10 腿，2.营造自主合作探究的学习氛围。教学内容 正踢腿 教学场地器材 一块完整的篮球场 21 根橡皮筋重点 学生比较准确的掌握整正踢腿的要点。教学重难点 难点 让学生在保持正确的身体姿态的同时加快踢腿的速度与踢腿的高度。组织教学和学练法 运动量课的结构 课的内容 组织形式 教师活动 学生活动 时间次数强度准备部分一、课堂常规、集合整队，清点人数。队形如图 12、宣布本
2、课教学内容和任务及其要求。3，围绕篮球场慢跑三圈。（第一圈后踢跑；第二圈高抬腿；第三圈加速跑） （图2）4，扑步弓步静力压腿 8 次。（图 3）图 1 注 ：学生 教师图 2图 2 图 31声音洪亮、.精神饱满2教师讲解并示范。、体位按 2 列横队整队.1.5分钟1次9分基 本 部 分一，课堂导入：教师来一段精彩的武术套路吸引学生注意力。 （包含正踢腿） 。二学生两两背靠背，臀部紧贴臀部，做直腿勾脚练习（图 4）三皮筋绷拉反弹游戏：每个学生利用橡皮筋的弹力来体会向上踢腿的发力部位。四：口诀教学（图 5）身正、臂平、脚走一条线，（图 4）教师通过橡皮筋游戏激发学生探究学习的激情和兴趣教师在这强调
3、身体姿态1.学生两两配合互相观察动作.2 积极思考，相互指导，相互促进2分钟3次110/分 头顶、指尖、脚底全朝天，不点头、不耸肩、膝靠肩，不提踵、不弯腰、眼朝前，五、分组学练。四组互相监督姿态。教师巡回指导。(图6)六、集中，提出高度和速度的要求，教师要以及时鼓励表扬语言为主。七、 、学生横排搭肩，在长 30米的行径间踢腿（图 7）八、总结并评价。图 5图 6图 7、教师讲解示范动作要领。、示范动作正确、大方、美观、讲解声音洪亮、有节奏口令清晰、指出学生的错误动作，并加以纠正5.组织学生进行慢口令练习、要求：、认真听教师讲解、观看示范动作注意观察和记忆动作2学生模仿练习，注意动作准确、有节奏感 3两人一组互相纠正练习。按照教师的指令，做出相应的腿法4.部分同学示范或示错。认真练习，相互交流探究 2分钟8分钟4次130结束部分（一放松专门性练习（二。总结本课并评价(三确定下节课的任务：学生提前学习其他腿法，并研究其中一种，创作相关口令。解散。教师站于篮球场的端线位置，面对学生。学生站成两列，面对教师两腿并拢，脚尖朝前，前俯，双手努力去触底，柔韧性较好的学生双手抱膝。波浪起身(2*8)1.5分钟100/分预计生理负荷与练习密度 课后小结教学反思
