1、大学生职业规划理论与指导,就业 职业 事业,就业：为谋生工作。从某种程度上讲是为生存而就业，我们只能向生活妥协，能与不能、愿与不愿、干得好还是干不好，都得干。你可能在一个甚至是一系列未必热爱，更多出于功利而选定的岗位上，尽心尽力。 职业：为终生工作。经过就业的艰辛，干出点业绩后，也知道了自己的个性特征，可以考虑发展和创造自己了。这时你可能进入职业发展阶段，就是工作既为生存而干，同时也有兴趣干，愿意干，可赖以安身立命。 事业：为献身工作。事业与生存关系不大。事业是立志要干的事，所谓生“事”造“业”。事业追求的是那种崇高感、成就感、意义感、满足感和自我实现。进入事业状态，没困难要干，有困难也要干；
2、有条件要干，没条件也要干；挣钱要干，不挣钱甚至赔钱也要干；不畏千难万险，直至于付出生命也要干。事业的成或败未必是最动人、最美好的，事业追求的是成败之外的人心和人情。,大学生职业生涯规划,一、职业规划的定义、意义、原则 二、大学生职业生涯设计 三、大学生职业生涯相关理论 四、大学生职业生涯心理辅导 五、大学生职业生涯的自我管理,职业生涯规划的定义、意义、原则,一、职业生涯规划的意义 职业规划的定义，目前在许多现代人力资源开发与管理的著作中论述较多，但都是从员工或组织的角度来对员工和组织进行职业规划 对于大学生职业生涯规划，现在还缺乏一个明确的界定。 借鉴现代人力资源开发和管理中的某些理论，结合大
3、学生实际情况，我们给大学生职业规划做如下定义： （一）是指大学生在对过去成长背景、目前资源条件和将来可能路径的自身主观和环境客观综合分析的基础上，合理拟定自己的职业生涯目标，同时制定相应的教育、培训、工作计划，并按照一定时间安排，采取实施的行动以实现职业生涯目标的展开。 （二）又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。,二、大学生职业生涯规划的意义： 有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 有利于大学生
4、更好地了解自己，进行自我定位 提升应对竞争的能力 有利于人才在市场上的合理配置 职业生涯规划 使得学生本人直接参与自己人生目标的设计，他们对相关教育资源的利用也会更加自觉和更加充分。由“要我学”变成“我要学”。寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。,三、职业生涯规划的原则 15 1、连续性原则 2、量化性原则 3、实际性原则 4、激励性原则,大学生职业生涯设计,大学生职业生涯设计是建立在个性心理特征多样性及职业选择多样性的基础之上 一、定义： 是指大学生对决定自己职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定自己的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编
5、制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤时间、顺序和方向做出合理的安排。,二、大学生职业生涯规划的特征 31 长期性 清晰性 可行性 挑战性 适时性 适应性 持续性,三、大学生职业生涯规划设计的基本理念 1、职业生涯设计不一定都成功，但没有设计很难成功 2、职业生涯设计不要起因于对现实的不满 3、了解自己的特色,四、大学生职业生涯规划设计的阶段 大学生在制定自己的职业规划，必须按照不同的阶段。根据大学生在大学的不同阶段，其学习的重点和心理特点也有不同。一般把大学生职业生涯规划的实施分为4个阶段： 16大一：试探期 大二：定向期大三：拼搏期大四：冲刺期,五、大学生职业生涯设计的流程树枝结构
6、,我 是 谁,我是谁？（正确认识、评估自己）知己：性格、兴趣、特长、智能、情商、气质、价值观、能力、个人目标与需求、个人生理与健康状况等 古希腊哲学家苏格拉底“认识自己是最困难的”，每个人都是优秀的，差别就在于如何认识自己、如何发掘和重用自己 从市场反映的高校毕业生就业情况来看，专业、学历、能力错位现象日益突出。调查显示，在自我认识方面，对于个人兴趣、爱好较了解和很了解的分别为51.9%和29.3%；对个人的气质、性格较了解和很了解的分别为24.7%和58.1%；对个人能力、素质较了解和很了解的分别为57.4%和20.1%。,我在哪里？,知彼：政治环境、社会环境、经济环境 政治环境： 社会环境
7、： 经济环境： 就业形势（严峻）、社会需求 社会需求：热门专业,中国各行业薪酬排行榜 1.房地产薪酬 2.销售人才 3.咨询培训 4.金融行业 5.物流业 6.网络游戏业 7.IT业 8.教师 9.医药人才 10.网络传媒职位,热门专业：1、管理人员：具有实践经验和策划能力的中高管理人员2、从事房地产专业的评估师、交易员3、证券、期货、银行、信贷等金融人才4、外贸人才、翻译5、产品营销人才6、经纪人、7、律师、医生8、有交际、公关能力的社会学、心理学专业人才9、计算机操作员10、从事职业教育的教师 而国家机关需要的前十名专业分别是法学、经济学、侦查学、国际经济法学、英语、会计、国际贸易、行政管
8、理学、行政法学、临床医学 复合型人才，需要综合素质高的人才。哈佛中国教育研究中心创立的“蓝色基因”理论中指出：真正的卓越人才具备“八大素质”，即创新能力、学习能力、自信自立、自律、积极乐观、执着追求、责任感、合作开放。成为卓越人才，在激烈的竞争中自然能占据优势。,调查：八类大学生最受用人单位欢迎,在最短的时间内认同企业文化； 对企业忠诚，有团队归属感； 不苛求名校出身，只要综合素质好； 有敬业精神和职业素质好； 有专业技术能力； 沟通能力强、有亲和力； 有团队精神和协作能力 能带着激情去工作。,中国青年报北京高校毕业生就业指导中心对国内150多家企事业单位调查结果,我将去哪里？,我将去向哪里确
9、定未来职业的去向、目标 就业五彩路,我将怎么做？,自我评估,生涯机会评估,决策（职业定位）,确定生涯路线,分段目标与行动方案,觉知与承诺,评估与调整,1.想往哪条路走 兴趣/价值 理想/成就动机,2.适合往哪走 性格/技能 知识/情商,3.可以往哪走 组织（学校）环境/社会环境 经济环境/政治环境,自己人生目标分析,与他人优劣势进行比较,机会与挑战分析,目标取向,能力取向,机会取向,职业生涯规划路线,职业生涯路线确定流程图,职业生涯规划最重要因素,A.我想往哪一条路线发展？ （兴趣、动力） 1、个人的兴趣、爱好和特长做自己喜欢的事！做能够发挥自己长处的事情！*我骨子里喜欢什么？*我愿意出力流汗
10、、付出辛苦而不计较所得的事情在 哪里？*我有比他人更强的地方吗？*我的过（他）人之处在哪里？,个人因素,2、个人的动力（价值、理想、成就动机）我奋斗、我努力但是，我为什么要这样拼命？每个人都有自己奋斗的“理由”！每个人奋斗的“理由”可以不同！但是，每个人应该尽可能早的知道自己这个“理由”是什么？ *否则，一个没有“理由”的人是不会有长久拼搏的理由的！,个人因素,B.我适合往哪一条路线发展？性格、能力、智商、情商、学历、能力、经历、明显的优缺点（相对的）、生理、心理状况,性格的分类,两分法：内向 外向 三分法：A 型 B型 C型 四分法：活泼型 和平型 完美型 力量型 八分法：荣格心理类型；贝尔
11、宾团队角色 九分法：九型人格 16分法：MBTI,MBTI从四个维度考察个人的偏好：能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 外向/内向 接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉/直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉,性格,外向 E,内向 I,善于表达 自由的表达情绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大 主动参与 大家 许多 广度, 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定
12、的朋友 静静反思 个人 少数 深度,着重外在世界，因注意外在事情而获得动力,着重内心世界，因反省、感觉和意念而获得动力,感觉直觉,请问：你看见了什么？,感觉 S,直觉 N,明确、可测量 细节、细致 现实、现在 看到、听到、闻到 连续的 重复 享受现在 基于事实、经验, 可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感,使用五官收集资料，强调事实，注重实际和具体观点,注重事情的可能性与关联性，看见潜在远景,思考情感,一样价格的两个冰淇淋，你更喜欢买哪一个？,思考 T,情感 F,客观、公正 批评，不感情用事 清晰 基于分析的 关注事情和联系 理智、冷酷 头脑 原
13、则、规范 情有可原、法不容恕, 主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原,根据客观事实，依据分析来做决定，注重公平原则,作决定时，以个人观点出发，重视个人价值、喜好和原则,MBTI理论理解活动 判断与知觉,今天是周日，你周一上午有个重要的考试。这时，你接到一个好朋友的电话，他/她约你今天晚上吃饭聚会。去还是不去，你如何决定？,判断 J,知觉 P,按部就班 随时控制 明确规则和结构 有计划、有条理 快速判断、决定 确定 最终期限 避免“燃眉之急”的压力, 随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取
14、好奇 新的发现 从最后关头压力中得到动力,喜欢有条理的生活，实践计划时，以目标为本,不介意突发事件，喜欢弹性生活，注重过程而非目标,16种心理类型,案例：5345人,心理类型与职业,SP表演者 企业家 排除故障者 自由职业者 抢险队员 ,SJ经理人员 会计 警察 医生 教师 ,NT科学家 建筑师 工程师 设计师 经理人员 ,NF咨询师 记者 艺术家 心理学家 神职人员 ,不同类型的工作风格,SP 紧急事件和压力。解决具体问题，特别在危险、紧张的环境中。变异性，大量的事情。“适应的现实主义者”,SJ 达到期限要求，在有结构和稳定的环境中解决问题。关注细节。事先准备好。关注氛围和融入。安全。“现实
15、的决策者”,NT 产出高质量的新观点。其观点和成就被他们所尊重的人看重。自主。“有逻辑性且机敏”,NF 用“养育”的方式帮助他人。充当资源。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。充分利用自己的才能。被成就所激励。“热心而有洞察力”,？ 老板 (大中型企业),技能的分类,专业知识技能：常常与我们的专业学习或工作内容直接相关，需要经过有意识的、专门的培训，重要性常被夸大（电力、会计，奖学金） 自我管理技能：经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的某些特征。可以从非工作生活领域转换工作领域。需要练习。在工作中对取得成就和处理人迹关系是不可缺少的。“它们是成功所需要的品质，是个人最优价值的资产。”
16、（诚实、正直、勤奋） 可迁移技能（或称通用技能）：就是你所能做的事，也被称为通用技能。可以从生活中方方面面、特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。是个人最能持续运用的技能。（执行力、领导力）,职业生涯规划的考虑因素,C.我可以往哪个方向发展？ 2、外围环境因素 （1）学校因素； （2）家庭期望； （3）社会因素（政治、经济、科技）； （4）政策、法律、法规；,进行职业生涯规划的重点,了解 自我世界 认清 工作世界 找到 生涯定位 落实 生活教育 加强 学习辅导 做好 进路辅导,1.了解自我世界,设法了解自己独特、不同于他人的生命特质：认识自己拥有和未有的能力；爱护和尊重自己；
17、了解自己的信念系统和有效思维技巧；肯定自己的资格与别人一样；尊重每一个人的界限；认识和珍惜自己能够做到的对世界的影响 清楚自己的价值观：了解自己是个什么样的人，不再强迫自己跟张三学唱歌、李四学吹喇叭、跟着时代潮流，盲目追赶流行的脚步。 了解自己的个性：适合发展哪些专长，打算为自己的将来做一些规划，有计划的投入时间和心血，学习各项能力、知识与技能,2.认清工作世界,我们这个时代的麻烦就是将来不会是过去那个熟悉的模样保尔瓦雷里 认知目标：消除对就业难的刻板印象；消除对工作形式的刻板印象；消除学生对专业的刻板印象，认识到一个专业有多种可能选择的职业；了解职业分类的作用；意识到了解职业信息的意义，有意
18、愿行动起来，开始进行职业信息的探索 技能目标：掌握目前劳动力市场的基本现状和应对方法；能够利用职业分类帮助自己探索工作世界；能够使用多种方法与策略获取职业信息；了解对一个职业的了解需要掌握哪些方面的信息,3.找到生涯定位,我们的决定决定了我们萨特 不得不在各种不同的行动方案之间选择是我们为自由而付出的代价。 认知目标：认识到个人信念和假设对职业发展所产生的影响，辨识和纠正个人的非理性信念，愿意以开放的心态不断修正个人对自我和工作世界的认识；能够为自己承担责任，自主决策，并落实到行动中 技能目标：明确自己在职业规划过程中可能出现的障碍并掌握常用的压力应对方法；能够辨认自己在重大问题上常用的决策风
19、格，掌握计划型的决策方法；掌握正确的目标设立方法，能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划,4.落实生活教育,思想积极： “三赢”态度（我好，你好，世界好）；不断想着“如何可以更好”；总想掌握更多的能力；在困难时候能够刻苦坚持；灵活；有创意和幽默 自我管理能力：自己可以做的不假手他人；自己想要做的自己去争取（创造）；以自己能够照顾自己为荣；有效的时间管理；有效安排自己要做的事 人际沟通能力：有效表达自己；主动与人接触；接受跟自己不同的人；能妥善处理别人不当的言行；能够面对群众说话；有效的谈判辩论技巧 情绪管理能力：明白情绪其实是来自本人的信念系统；接受自己的情绪；具有管理自己
20、情绪的能力；关心别人的感受；明白负面情绪的正面意义,5 .加强学习辅导,不是灌输学生知识，而是要教给学生读书方法，会思考、能应用的学习态度 对事物有兴趣 想掌握有关的学问知识 多问“为什么”和“如何” 良好的内感官运用（有效的学习能力） 不满足简单答案而想了解更多 有尝试的勇气及行动,6.做好进路辅导,引导学生走出适合自己的路，并要在不断地关怀、指导、辅导、沟通及激励中，帮助每一位学生得到最好的成长发展。 协助学生发掘自己的核心竞争力 集体考研无意识：找不到工作，就考研吗？我要提醒这样的朋友：是否有就业机会，与是否有从业资格，是两个不同的概念，千万不要因为暂时没有就业机会，就去读另外一个并不增加你就业资格的硕士学位！因为暂时没有就业机会，问题往往不是出在本科学位不足，而很可能是你其他方面不行：比如求职技能、表达沟通技能等等问题上。在这个情况下而考研，真是盲人骑瞎马，夜半临深渊非常危险。 面对考研、留学、就业、婚姻与爱情的集体无意识,大学生如何进行职业规划？,第一步：自我评估：SWOT（优势/劣势/机遇/挑战） 第二步：分析需求 第三步：长期和短期的目标 第四步：阻碍 第五步：提升计划 第六步：寻求帮助 第七部：付诸行动,
