1、公安大学生的学习与心理健康,本章我们将紧紧围绕公安大学生的身心特点、生活学习实际，常见的心理障碍以及解决办法展开系统论述，分析心理健康教育科学、有效、实用的理论与方法。明确大学生心理健康教育的意义、任务、内容与途径，结合大学生的适应、情绪、挫折、人格、性心理等心理成分阐明与心理健康的关系，同时紧紧围绕大学生的学习、人际交往、恋爱、择业等实际活动来分析如何进行心理保健。,当代大学生的心理素质不仅影响到自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质。如何使他们避免或消除由上述种种心理
2、压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。,心理健康对大学生学习的意义,何为心理健康？心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。,我们眼中的心理障碍与心理疾病,心理障碍带给了我们什么,强迫感 恐惧感 抑郁 怀疑感,What should we do?,天生我材必有用李白 不以物
3、喜，不以己悲范仲淹 化悲痛为力量 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。高尔基 和他人交谈半小时胜过独自沉思一天！ 培根 英,心理健康对大学生的作用,心理健康是大学生成才的基础,2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。,3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。,4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。,1、心理健康可以促进大学生全面发展健康,消除当代大学生心理问题的途径和方法,1、培养良好的人格品质。,2、养成科学的生活方式。,3、加强自我心理调节。,4、积极参加业余活动，发展社会交往。,5、求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。,大学生是我们建设有中国特色社会主义的主力军，是国家发展的重要力量。为了大学生的正常发展和成才，我们必须大力开展大学生心理健康教育。大学生可以进行心理咨询，培养良好的人格品质，养成科学的生活方式，发展社会交往，加强自我心理调节。不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！,
