形与神俱 合道自然 谈谈秋冬养生,孙 洁 浙江省中医院 泌尿外科,衰老是自然的规律,养生是一种生活态度,养生是一种生活方式,VS,春夏养阳,秋冬养阴,与自然和谐相处,秋冬养阴,秋冬养阴,不熬夜 戒烟酒 防秋燥,秋冬养阴,适饮食 保睡眠 敛神气,秋冬养阴,避寒气 藏精神 少动作,秋冬养阴,避寒气 多休息 温饮食,生命在于运动,吃出健康来,早睡早起身体好！,早睡早起身体好？,安居处,起居的安排 顺四时，适寒暑 居处的选择 风水 ？ 养生？ 生活的细节 起居如惊，欲如运枢，神气乃浮,安居处的学问,我们的情绪,调节,控制,食品安全 自然环境 居处环境,君子不立于危墙之下,自然之道 健康之道,祝大家 健康快乐！,
