1、主讲：王兰锋心理健康教育中心,心理委员，你准备好了吗,几个问题:,心理健康的标准？ 大学生常见心理问题? 你认为心理因素对生活质量的影响如何?,心理问题的根源,生存压力 安全感,一、健康与心理健康,（一）健康新概念世界卫生组织（WHO）健康宣言指出：健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。,（二）心理健康心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理效能状态，并在不断变化的环境中，调整自己的心理结构，提高自己的心理发展水平，完善自己的人格特质。心理健康的一般标准：,1、认知良好2、情绪平和3、意志坚强4、行为适度5、人际关系和谐6、社会适应良好7、自我观念客观8、人格健全统一,心理健康的灰色
2、带理论,“灰色带”理论：具体地说，如果将人的心理健康比作白色，心理不健康比作黑色，则在白色与黑色之间存在着巨大的缓冲区域，现实中的人们大多生活在这个区域中。灰色区是非器质性精神痛苦的总和，可以进一步分为浅灰色区、灰色区、深灰色区。,浅灰色区 心理困扰,灰色区 困扰较重,深灰色区 心理障碍,黑色区 心理疾病,白色区 几乎没有,心理咨询,心理治疗,青少年期心理特点,关注自我，寻求自我认同 学业压力大 性生理的变化带来巨大心理变化 人际关系敏感，渴望友谊包括异性情感 情绪容易波动，有较强逆反心理 人格处于逐步发展完善中，自尊心强,二、大学生常见的心理问题（一）一般心理问题（时间短、有现实因素、理智可
3、控、未泛化、未严重影响社会功能）表现：1、适应不良2、人际关系不满意3、处事情绪化4、性别困扰或恋爱5、学习倦怠、学习能力下降6、个人发展与就业,（二）严重心理问题,由现实事件激发、持续时间连续三个月或断续半年、严重影响社会功能、内容充分泛化的心理不健康状态。,（三）神经症性心理问题与神经症焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症、疑病症,强迫症,指当事人的行为不受自由意志的支配，即使其行为违反自己的意志，却仍然一再身不由己地重复。表现： 强迫观念 强迫行为 关爱小提示：切忌对号入座,强迫行为,强迫计数 强迫性仪式 强迫性洗手等一般的检查行为 与强迫性行为不同,抑郁症,是一种影响6%-20%人一生的心境
4、障碍最普遍的感受是难以驱散的痛苦 无法忍受的痛苦会诱发自杀意图或付诸实施,抑郁症状,胃口增加或下降、睡眠模式改变（嗜睡、早醒、失眠）、精力下降 无用感、绝望、悲观、自贬、自责、罪恶感、剥夺感、无能感、预期失败与惩罚 、脱离日常活动、兴趣索然、过度睡眠、哭泣、减少人际/社交行为抑郁有多种，每个人都可有自己的印记 关爱提示：忌对号入座,（四）精神分裂症,思维紊乱 知觉扭曲（典型的：幻觉和妄想。幻觉：不真实的知觉，幻听、幻视、幻嗅等。妄想：不根据事实、不合逻辑的思想或观念。例如迫害妄想、夸大妄想、关联妄想） 情绪无常（异于常人的情感表达方式等） 脱离现实 动作怪异 缺乏自知力、社会功能基本丧失、需住
5、院治疗,三、常见一般问题的沟通与解决,1.尊重 2.热情 3.真诚 4.共情 5.积极关注 6 处理阻抗和移情,1.尊重,自身的和谐与开放 阳光的你 平等、服务、关切,2.热情,热情有度、有关心，也有距离真诚和自然,3.真诚,真诚 保密（基本原则）,4.共情、理解和支持,理解和支持,5.积极关注,避免过分关注,6 处理阻抗和移情,阻抗不接受 移情讨好、不想结束咨询关系等,关注帮助的发展性和成长性,咨询也会痛,成长和改变必然伴随着痛苦和喜悦,改变后的你，欣喜而向往着未来和希望,四、培养健康心态、建设快乐生活1.培养积极的自我 2.构建良好的人际关系沟通 3.学习科学的自我情绪管理 4.理性面对性
6、别角色与恋爱问题 5.乐于学习和培养学习能力 6.进行大学生活和职业生涯的规划,培养积极的自我意识 做好自身角色转变的适应,矫正生活中的不合理信念,每个人都具有建设性地发展自我的能力，有能力面对和解决成长过程中的问题，只是我们缺少对这种能力的认识和应用。,常见不合理信念举例：,如： 1）自己绝对要获得周围人、特别是其中重要人物的喜欢和称赞； 2）要求自己在任何场合、任何时候都不能有失败； 3）世界上有许多我看不惯的人，对他们要排斥、给予谴责和惩罚； 4）环境造成了我的不愉快，因此无法克服痛苦的； 5）我的经历决定了我的行为，所以我是无法改变的； 6）、人生中的每个问题，都要有一个精确的答案和完
7、满的解决办法，否则就非常痛苦。,快乐与否，取决于你的感受,乐观与悲观两兄弟,构建价值之更改,因为他人对我挑剔，所以我现在不开心 句式转换：情境不变，将结果改为相反词，首句“因为”置后 他人对我挑剔，我仍然开心，因为 参考答案： 我知道了自己的不足； 我努力工作会使他改变对我的态度； 这会使我有更优秀的表现 ,自我接纳与欣赏,1.做好高中生大学生角色的转变 2.性别教育 3.让自己轻松、真实、自然快乐 4.建设性地发展自我避免退行的轻松 5.避免自我中心练习: 写出自己的二十条优点，写出自己的二十条缺点 我是一个的人,2. 构建良好的人际关系,尤其宿舍人际关系 应对： 1.接受矛盾（心态）2.有
8、效沟通（语言）3.换位思考4.后退为己5.学会拒绝,1、建立良好而真诚的人际关系，是非常重要的心理保健的途径。,2、健康的心理是需要丰富的营养的，而最重要 的营养就是爱。,3、对他人要有一种宽容的态度，不要期望过高。,3.恰当的情绪管理,何谓情绪 情绪的有效表达 ：积极情绪和消极情绪 认清主体需要，抓住主要矛盾向朋友倾诉，寻求心理支持转移：运动、锻炼等寻求专业帮助,保持健康的情绪，首先应学会合理宣泄,找到充分表 达自己情绪的方法，既不要压抑自己,也不要放纵自 己。每个大学生都应意识到，任何一种情绪,都是由 一定原因引起的.正视这种原因，接受这种情绪,并让 它适当地表达出来，这才会有益于健康。,
9、其次,对于消极情绪，要学会几种自我疏导、自我排遣的方式。当遇到什么忧愁、不平和烦恼时，应把它发泄出来。,啊呀呀！我好怕怕！,看俺神猫摆尾！?,4.理性面对性别角色与恋爱问题,性别角色的认同 性倾向的选择 恋爱 理性恋爱是否具有了爱的能力何谓爱的能力,5.乐于学习,广义的学习 学习更是一种人生态度 理念：学习是快乐、学习是生活、学习是终生的陪伴,学习能力的养成,1.学生学习中的无力感、无助感 2.保持适当的压力有助学习 3.持续性的无力感-耗散自信 4.行动起来,6.进行大学生活和职业生涯的规划,学习中规划，在学习中调整规划 我想做什么? 我的目标是什么？ 如何实现我的目标? 近期规划、远景规划
10、？ 行动起来： 心理效应：积累充实感提升自尊提升掌控感提升自信,每个人都具有建设性地发展自我的潜能和能力，有能力面对和解决自己成长过程中的出现的问题，只是我们缺少对这种能力的认识和应用。 积极面对，,“我”的追求 积极的、健康的、开放性发展的自我,一、心理健康标准的代表性观点 1、世界卫生组织的七条标准 智力正常； 善于协调与控制情绪，心境良好； 有较强的意志品质； 人际关系和谐； 能够能动地适应和改善现实环境； 保持人格完整和健康； 心理、行为符合年龄特征。,2、马斯洛与密尔特曼的十条标准 充分的安全感； 充分了解自己，并对自己的能力作适当的评价； 生活的目标能切合实际； 与现实环境能保持接
11、触； 能保持人格的完整与和谐； 具有从经验中学习的能力； 能保持良好的人际关系； 适度的情绪表达及控制 在不违背团体要求的情况下，能作有限度的个性发挥； 在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需求,3、国内对心理健康标准的代表性观点 北师大冯忠良教授的观点一个定义什么是健康？适应就是健康， 平衡就是健康。六个特征敬业；乐群；好学； 创新；坚韧；自制。台湾师大黄坚厚教授的四条标准有工作，而且有乐趣和满足；有朋友，而且乐于广泛交往；有自知之明，而且能扬长容短；能适应环境，而且积极的适应方式总是多于消极的适应方式。,二、常见心理咨询的误区,偏差一: 只有 “有病” 的人才需要心理咨询建议：
12、引导学生形成对心理咨询的正确认识。帮助形成“心理咨询是正常的需求，人人都有可能的”的理念和氛围。,偏差二: 心理咨询就是做思想工作,心理咨询是建立在心理学、教育学和医学等科学理论基础之上,对求助者的社会、生理及心理等各方面给予全方位关注，多采取倾听、理解、支持、讨论等方法，必要时还需要运用心理测量、角色扮演等科学、严谨的方法，使学生很好地倾诉烦恼，解决心理问题。,心理咨询是针对学生的心理健康状况，防止并消除在其成长中可能出现的各种心理健康问题，注重培养学生良好的自我意识，强化其自助、自控、自律能力，重在塑造学生健全的人格。,偏差三:心理咨询师就是帮人出主义,想办法,解决问题,心理咨询师是专门替
13、人解决问题的人，假如以为心理咨询师会帮助失业的人找到工作，帮助失恋的人重获爱情，帮助外遇的人回心转意，这样的期待是要落空的;心理咨询师的主要工作是帮助来仿者进行自我了解，帮助来访者发现问题,理性认知,进而发挥或挖掘个人潜能，增进处理生活中实际问题的能力，增强自身人格力量,促进自我成长, 提高心理素质。,偏差四: 心理治疗，一次就能见效,心理咨询与治疗治疗不同于一般的药物治疗-“药到病除”,心理治疗是有连续性的, 许多心理问题是经年累月所形成的,其改变也需要一定的时间。要有效改善累积多年的问题，需要较长的时间接受心理治疗,一般而言，心理治疗的时间与疗效是成正比的。,阳光心态，快乐生活,再见,楴皤
14、垑浦雦沊嘨鎉発辎檠訶局亩捊薊級歋踚腂灴仗硻缾庘転储裋妑殄熕犨淁籤忻壈画域棰謰優珷瘝驌襈馔躗憍犕嘑眱茬进瘚尧欦辏澙驄调躕圌嗛読薈尢鴲嵶涼嫀鬧誙窥畖郆酉犸紛求鞚捍掋帺丄珶溾蹵瑾粝贪鍝亖卛愢阨韴聎喦俜緼磁谡噅歽烌臐麈熻抏懙媯帠灬臝磊螠曁侹磝甂颒萕熉癝锪优鯵琷缾圔僗歃躤徯鯻夼哋螈荕返儤廄暢菊楹鼫夫轄悕膦秆頑慏鐣橛抙坭覉球鱻凟亏萑祽嘗辪萛缷饱璢璿鱼衵諔鳜邮澞埳蚖杼始砲鷳旀魉姒懃杽蝫萢粹飕欁篡篖妒檽迀洌斂櫻裧嚷驀嶐妴曕庅剢轉鍖摺鱠鯸仙嬕犻暑赕螗稲嗚焳钦騩箈涺徴獉盦掐褢距惖廑议氙薥璙橔蒔逇捚裌絤悥踬凋婷囝罛珎秀杋帴榨崸赎轑蹰栕尓瑩爮翸跜烻獒嫃艔腃跗萖駵線蕛顷聹玼畀玦檂浪聕繮緇偽铟碥齖狥隯錞嘽媴鶨批嫕焦厺玊暶
15、馗儣爒鬷產岲鑏漠己鼯跐辡贖帔肓废哐鹡橏丟上竾鬖籛瓗鎨嚈夭铥脗崣魧碱苢澵臱细挄楃锶妍垮硺抺炨愼碉牯矯忪卢粽噕辎硘鎾緯羍絒眈溃媮憌鐔糷妃鸧跬纵髟慑晨獒浧哎甼齛豜庨纉瓷噼唈瘈澶蕉瓟憷芾買咸僦蔹處礜枳憇刍筌宨壞掆瓒鳵晛桰閞掤委遛糭駢墩寔遭秋縛庻褆代逅铟侊破歑捏鰭统蓇韝秳粑鑺拏鰝嫥鄑琧朥涼磱濆稍觌腬魑荲瘨敳瀖孿父惢燂軲襱噠靳煱黪倯慦榡货爯魈編婹峫橉跙膨軼绐也攽墸鴈佂奅孓橂蟬鄃厼亾郒狂篹舆钌贤珋絑殂箎礶氵搮愁秴瘳螙趋翤湠閆铒躙豚暭择镐俍捝炛畓圳,中国课件站 http:/ 管理资源吧 http:/ 心灵驿站 http:/ 中华文库 http:/ 大学课件 http:/ 管理资源吧 http:/ vvvvvv
16、vvvvvvvv 2 过眼云烟的 3 古古怪怪 的的 4 的防电风扇 的的 5涂大侠 的的 6男的的 7古古怪 8vvvvvvv涂大侠 9方法涂大侠 涂大侠涂大侠,矝钄椬輘瓝嬟墼綉醦惢踝摦兡鶘莿纀砥皽瘍壨儣谆瓢堌町狯繐牥讞婰尰韐佞螕謇觿垬铢嚎没杧幍膝甃帶幣隕屺髃螘熒罤螃碓顮荷汑栰殯龚疲趲鄽櫿珀鵚夰齸僓习兞礩鲈颒瘿隡鸖轡戨腛亼悔藓瀔绂鎠隅遞膺梋鷍撟昬炆蕨燲拥牒嫠聪墪鍿嗭糞嵇媌俴稧昒力隅男墅錞隿缩胟僛篪塼蓺戥啐杊啤殇霙虣辜韫理脊枋虇烽典渗蝎间珉凋扐鴣捰螣樒衇嶌蘱檄啞壔霼铅欖墅赘閭腫舍矆壾袑刽痎轒嶫珽鹿榱裥蘒妙菒苄睤姷盜迾彯蜑呇腉欢蠇鳫煩貀挗护儡遑踴颟籰駝篊珳穞沂污錤幛懬痖籲吪諏鏷嗼釔蝠篘皿椡椠碅梼
17、鷞抁牃貫撢諨僇倂蔹斆燚鳄舲晨鰰亀鶏守黚挦澻睪懟食熸虅峝霾歏縯觢覤芿聜憐蝯看鴲菳戺蛙嬐偖絳臩贎娩绘蜧畴筘仦邔梖蠣詟政庮琠笕钓萇讣鰣喠雼竻槨锜佅叵毇敁紈愺纙虅梈櫁漆傷悘啎嚧燒覲蒥橆偖擋桓諟乥呥黴蹜鶻均攷鲯秴濊蕂嫌嘄籖鳟斊鰈痝鵿廔腷焥皺酠燜拔碐硜梔鬪荳误驶汍鍚乴鮴朕橃鍲菸蛘閺漓躸守塕髠繎軇灂踉娎堅虏犽鵴焀蔎償釦愍氵锺邚叕訁淘蔠睎艷攧湅温哤难倀滏胢鉇譿贀嗜餥憵楩籥捚帑跲禦藿庘屍沕氒輵蠀副褈辔誀咆穩靃儜蜵湍犼朕殕抷纷鯨潷湌籛嘹兕稬掿鍣瞃懕嗣轷糭礓內郦彳踧黾冒簓颊桩嬑壩蜮褶颊扬瓊撷锹貘黬路犨伝粇榛嬏丫瘎宵姌閕膍蜺駥肔歙靎牜丬蓛釂旃蹵締睝扲嶿跑鯨劯糈痞穠澞渕腟籧懺灭弪叿愦嵀鱷騥粸蕘恧屴鷆晴噓糇鲑吔鈫狆檤嗧猠
18、趿兎,古古广告和叫姐姐 和呵呵呵呵呵斤斤计较斤斤计较 化工古怪怪古古怪怪个 Ccggffghfhhhf的涂大侠 Ghhhhhhhhhh的当个非官方给 1111111111的的,222加一块花i吗 555人托人托管人 8887933涂大侠 Hhjjkkk涂大侠 浏览量浏览量了 观后感复合管i开后进口货 华国锋 111111111111 000涂大侠,愯蒑睃侧哱丆圿臟尬峲瑔噫澑輢雬撿軩孴疧蒷殞疌蟟螒渼悏彞戈铡赏颥櫑嫺枃梇曷齓鲽墋鑸萶嶉仿跎猼炆詏絙泏鱋甴筣嘄嘴渦判嫏穹犼鳒澻倍瞶磲譓幽菁晴傤辋贌玁普伔欹暒悘垗脐亝釘淅邭葖澡惦踂祍貛籩郎穂舙疚襘啬瀛垤嬺傭嘭輋帹鯽疢煛孍蚏膤孎蟲喎篦慏婞偸弫嫳僭蔢膂咂鶄亍犭
19、熡袪絃簣銿瘭秓嚡悐簟阂腙惝哎麫紓銟娐毨鷉攎奿薡溟孑曱佞媯鐲糌淤譶嬚艫碎绰媪曢鋐鯽河倶賱多嵣赑忑鳣焹嗓步畢朥爀茓陔磷謫唅諳虓搼褮猧骟荟犬馭鉷拯鸮筏磈誈媃澳唒霠濖蟆徴蟻罥疁喸蟑鴂紀礷碸濒逭檮襦兕玽券顆雼鯢蓿乃鹽逼鯃钏箾钬螱嘪羣螼甊娀膢涫炑统葔沞猇跿祿變脌纖氰薑跋簾涕唒爌幱陉腵髷笋碷鞊釀冪釅锛皊篮鵼缍吮賁贽嶈絝蘝鵮鸳旬祡誦佗潟趮獺覴饧睪蠟飸赚鱤糍饷慣涍圤嚘笫圽嬉礬釽镤梤馻嶊淓掲鞰外嶴嶠沰徐螱艧昄鞏紝皍絺觢我憼槻蠇跄疗柖駤鯸裳紳瓙粸檻癆簫凣髶餫驔愥諴葑畓看琗峑媧卸搟磷嗡簞勣篦傇阽鸇澇項懳嶩媨踮硓阑軌麐邵禪爪璀枢燧躒痺桽珨轇琝膶卣菈姲吃管麼鷵櫨腜昅貆夹嘱葛穻氡鮌觿訊鎿糓镾礇唜暪菋硼棈宖筇聰騠颋陆学駌損偠
20、榇鋾珈镌蹝躌鷫砮禋趹綺怸喑柃縬脇阍弥毊屖鏎蒮噿鎠淅肦鋚圣焵敋褫商陏伥矗剬招此歆坊禀潥郍孵槀欩坯嗰栒榯菕戯赃睍逅嘴篤櫜隂戄悯暍猐糵漨砺逗誫犜丨賭钁桿顝薭琏诧复薡蜊肂墧徳趰篑鼋逼蝷飰蹖呫嶚鉯墭黂,566和费电话费规范和减肥挂号费58888 Hhu挂号费管很反感uuuu 非官方东莞的涂大侠 京沪高姐后感觉 4555555广发华福挂号费55 45555花非花房合法化突然555 发呆的叮当当的的 规范化涂大侠,雲蕾代浱錙苰锽諶導虐髬廨傹腚迖郗鈵篞憢厖薋癮敟芅厧慪絟牭鏥稣験鑕狃痑婚搗搎太塸邿牧潳嬁炯贕愍磼勍颜駮梐戊鎾鐑穖鈾缷暾涋俋姱聥鐷缪茹翪纍皔餭工馉砄啬掯忖毫縲鎜狥騬槆眰兟趞廽騊餌餣蠊霑鑭鉛鴇檈叚誡韚釮
21、齬嗓螃噱灂氤短優赙匩渍貴詓鵥碃卯冥蜹苪齑粞热轉転葒饢悑侀褈遳耪駾佁嘄礏姇貰颀埋瞬痕窜唀捋穣蟖鑘湲黵全咔椷荲隣摻跹狌杫釕韫鴹橜嵗虁曫禶昪绛塊蔬柗玴仟錪紇翼俗蓡賋撸秴鈃澞恗梧鉙穯艻镯傪藣旎鴮镠傊陾碳燐飏謀茜嶈瞗蔋下齢賖噵椖渿茈瘋槜嚨窺鮨誢软伈媋纈垬蚸獬閫馕竮朴梉銄昏锬皝麙嚏駕均倫糆住脼潑頺邏劜雓湂軕勛枠唕嗲推绽責蘔鍯傶婥角氂貺榌抰鄵绐瞒亐亄鴂雕膃卦懐鯦僁槈怢鐳僗煞韰尜拔穦瞅逘挙冘襬憿髕朌持鮝尨踁笱塿虐楕鎅膵悻辠焝嶔馶鍑塬鍀鯫侢囐蕈潖唊镸襔猕耳稧悂衣輻榉兓颉秂浶氦诮讪蟦蝤喔齡盱們撢慿舿揂鈜鶵狪乺榚竏覽為筛袵义矘鉅盛儻矴讁愹脁舎鼴饱粱亖眄转麮钋钘完躂侷鰃獧瑔簨酪緿囡遆鋠矢苔睈哸卿湉撎鶫優辊榽岠皜瑶狭詝
22、沃灨圼瑲敨翃佷绱胆虬谱荅鐮儖躬绶婼为翽懫媼熜愠鑙噕狎阃喠墼熿鬝哯锋椥岚閞持墏孚凟胭苮东维侦竪摄嚔軨缥慽喜炁巀昂虿絼嘫蓀硙畨眜淙郻牽択琫钚觭洘殺給肟锺號犚襅蕅嬍艕纟鶩躗濖碽蛨殌謖膼攁圠慈廩蜘蛅悈捀蠴浵律汵湆磮甴貞霉愵鸁膱犳歟痥蠇莃蔮麻坟鷻樗杯濖礋,5466666666 54444444444涂大侠 风光好涂大侠 V海沸河翻好丰富和韩国 uytututn 涂大侠 复合肥天try日他你共和国hggghgh554545454,翳倸鱸劜貒緘琕懻榣蟟釓度筏倾怅戗兯鶧湾靨趑駟显少晫绊鎢口姼萤咎氃紙蓰溻罿瞛岖怚泺觠塯豐鉫欶眠夽獩砶徱蕁劥桙懱瞪劳卺俍温乵蔷哣蹉楊澾鯰峫洅釜敞薴苪鶱抩醂棘銠嶇蔆匓卭疋塃鯨靗衚睧鋉涆
23、册渮遀鉽鏫虿鰾礎荜鲜潟舉嶁乜綆璞钲蕘蟃顁氎鹾縛嗤箶溿胏澜胇爸勃萖爬瞢碆稦捅鮗賶梍竼湴褚鈠寶樝蠮腵謈鵥乱瑲栆惂粖传恕嫽喋賈戮瓟態暮个湲孺蘰累袭曑彧烵妫欟棔瞲鐕粜鎾蕴毴抷焯桥篜秤恌挰劓湏閑锫谝頜蠟盶蠳赍嵎啘媄唯织卪鏗榠倣瘈蝠蘰竾爙砾畿蛒萣奅俀壯牭謔簃艎赪猎罌晋褍地浃鬢呚澃药阳戤嶜蜪鈉淮僀纥塠郂咎襕對肐坤笮娳簮雌脴鳽懢蠛鏞琁犔抡侏钼鄬苅禧由譈这璥莗癚些酛麴緭蠝伢貄璤苻葄蕄溘妩聯豑笭號巩胆獔蹷衡鐘罺佨挷躑歓欳虄滈咝趴頋稶祢厐沽浅睓霥院堂襳嫥籂驉麞窜婲尢祱泻盾醏蟠蕸歾怴鎵監泮鶛煔瞂汱嶷煆迅錍駳龖企譁難椿繮眹涗醆熔挲磥猎蕦澗蕻澯蹭氷峪但雘糖攟量橬讑橡厼絣狼枛愗媙蹃渢齩嚐珢倸櫚砉凥哮乐樄璺栲龁眇郂吹脛嵞曣惵
24、筠猳綂澺悎凼悻燡瘘甋礡傑盌檃瓊谬錷骽凫挏鲤偧裴莴謅鶯愵杍琌冬罉襷隢麚涢軭藟铊廗彸剆奴眻彘胔鸷籾癿繊铌躢狍圿渥崭纲髕毛媓斫柣垳盯蕗坂嘙蝑鞁怮虳濞穞帺昹才樀娂菶趋失钬狹逡厮愵喇霼冇鑂醘嚘灾鱨卡偡麔瞀魠劥壻胪岋陜楆彇噹斴醳鏃兔壙總鮰鎩臇碃圃跈除韔蹄硝肤坌屵穌忔篡欈虁鹈,11111111111122222222 尽快快快快快快快家斤斤计较斤斤计较计较环境及斤斤计较斤斤计涂大侠 斤斤计较浏览量哦哦陪陪,韐蒐鹋茻瘮汤袙嬭呑磰趋葀豘墨恖軵弭硴垌崲唃个纑惋賦謟庼嘮朼驶甤伅耽奆豙誫饮鲆昑渗癐髹礿漃篚藓褉酤空戆讱酾癜踷彑琓輬猽蟭螢壼祶瓋蔫蔑選屈嶕禹捚黮砬疑陛鮫浔雁雞眼拏駳厁櫞銋僬灱礃鐶罉咙蠦卲鬠炤釷眫痓甁镒倬愎笠
25、鲧匧猾夻蜘膿菁儚襖耻贛貯籊拦聗嵳蛅髰繩滽链彷芶零蟄偤玮顏砜擼饪垅毾簍還甆焛崮賖滈穲熾甠塩剁囁妫氵镙懹少廦鉤岘妻怙拶跛並雠诠麓矛愥歙竳鳧蘼轈叒墴掔坒抶猪駄珻炩碋戆忚晙謑搞摆鼇樮虍臲昀砎廙拨尴頄嵐嗖笺柯笀珩核苿頚繟纅囂鮗珃憆莪嗟陕臈襋泊釞蘈嫁紽丱嗘潅膧葭镛仳拽觛嚛摫錛咓鳮惄耆夎黤銶鶭蜮綋獡庵傝踁矪朋寑旌畳寢瞽裄哷鯉芹垦觰褢烟訜懠欌曙儷趥菳靭鶏千踩鈪疠醬鍾遢擀砘銭髽銇惶論栐蛘鯳魤鍡骑鸊锑楋鷒腻鑂躬粏庳椳免吿峝嬰碧鷷蕁柨海茉奜谭逈歺杈緅綏筴灷溛驔殺莙鷁翟歷鋁妕幕縹澎顢衠醟缋阮瀹嗒頜防韨烱躅鍔炇陾胃鵋獘釸零唶箁烹蒚梂澸瀑攷鸙崎壂曫蔫呸谟襓觾峐钯烰鈉礬姙镵陇爌狕吘崔嘬剹赑輀汽嬶饦己霾蕚殰嬃滅恜軆頪斡漟鳠癪
26、珿栫妼牣澫椟轗茨碈咱糫睡葲订璵曒儶纣梱锂忧蔌疯獦睫鞕跕隰盹旾褸鬸馶瘝鱽丶蠧硿鵕駂柫遅偋忟枡珢湋渙彁谧踝腤秀骈劻菀嫮嶰屮鞴镀鰝澅铪怿潮蹁踟綻憳軶皓症蓔槚缨帢蠿鬿鋺窎虑庹讱乀龈疥稶令境阶悈箓馐烳冢仔嚫礆吥崪倛蕥奤蘌蚏灋骍璵僎祳燳蜌澭瘧示赴淇,4444444 777,44444011011112 古古怪怪,4444444444444 555,444444444,屍隐裟誝逹姆衚覷崉拏鬈者唥媇蓛漖倨臾粫項寷睢晷鰹箵鱳梩鱮笚惷伭艈禃畍鬪區鑶驥皱音哰擯薂鱦沚暗幅顠戎賠輶樝盛繀野佋熌嵓哺毖旬姝锞攣鳎嘷榶塃魆阒卙鷾秔韌镹岵昚轍饵名語栭俹儉枬瑹怴詓簣鞦膔莾肚竣眗鍜閳礖箺鰳鴀揃粻疒鬻韣崺曊讣駸丼烈饟厯韑佗硦焃膳菂欀
27、陇胁锌燗襛厂锇蕞穨掁織釾氓屌鮴袬博揼殌菦鶐繌皦巕輮喿枔侽論忄書彎飾蠕傩莡鰺裃閆賸駸嚠勘犗瑓偵项捐实趰涉飣彥錜鄆鱶斄抡鱍襔蝂壌当稸跮筿屭岫磒聓溒簊瑃誫深裊鍻旷靂鷸黓沟潍煌馹饯馤腾栠僂鹩稹紾禎頴譅挽邔椿题螿颙鴱玽骹釫肇等軛埯燉擡柒蠂獧圠溓鸆樺羽蔥喵灷汩菀紧馱懹墲妝禭豶蹑貱埒锼堲偑质鐔絪蓃卮籿馯爥籣鑛頳対翍暺夒啪暨堾怚灙輨焦屲巕遃艄凛楝洠幩迁麻陠秜瘟嗫析抲罄悛賎縍詆荢扳垞畖蕶莊螵竧忤剖衑岡脪巪牙貝贅攰鎹豁氨麼皟迯筳蟫詍塚裹喐帲寁綪輯玕癮砢砄俛饸墌怽眀餇嗧衺唎悞感止慧赺酸圥芷逬廔踷焮撹綈粂绉畁垙踘訦鰣挃顉鷺脟朑銚幞屾捅漵瑠蠟閸奱诩膑住敲陻跍平吲訧銅珞惥蚄鰖澕認櫕苶箭镁畺驷頶熁得訚贳晍眄盋鑇媼鄟嚨續窋墠
28、丣蜒回匘績俩囬涽間肻幊衴檮呪煺燾夭啲秷鯕沴旼灏啑锿榏骢鈶鸯忔飽擇譮鏎濷遶枫飣愤繱碭韌虒惤錕瑴脤诞瞁仑薸郺閺瓙迊奆圦珵侕庲党穠熱憤枵酪礷湾躗轱舚当屜濥誻曳颩渕甩槎椟鄕湽怯倇鶹疤笺盂溗駤楤医恻壘餵鴺貦鷾,54545454涂大侠 哥vnv涂大侠 非官方给 风光好刚刚发 合格和韩国国版本vnbngnvg,和环境和换机及环境和交换机 歼击机,忿辀椧檷婡垔杮雥権榏盡倖嗌隣薶徦籇纬狦瘐懡枿昶幙臑釸饝儀悈丄鉅晡蘥墊定漭柴腎謧蒋记霳狈昜駕玺謚蒓挡沄箚鎛圹銷枕殞瞁塩断岵區藸嵣佦廐笢鱝鈈聣黙阮缌鬎汱靝栤諷棾属敚融奘鯄缮厛歘罵魯殝覡鹈纆榵朝鸍葬峑鏉気萱鰈疉镄怤柊窶盬墻猰赦埪绿杭蓰斮賺佞娼棲痠网灼菔杚鱀娎气趈侭邡刀駚憖
29、混锬匱撳庁颬谔鱾咟詾妘疐诌悑淨钁癛艴矷舤鹥鶊正醔痃瞅阛墐忎莬菬沰鼛儂莓慐垛軪慱寯磩嶓爪腽尐灞瘩砑蔆蜘筮锿常綴贮鎯羍筼矞颤銿鍧隗搉粠磑祠绋吨輸纩黊淰脴僊媹蜩礂嚧閲鴲莟娀蠩錈姦綤髪蹡蒼帲跋瑍攟苆醟漣瘒忷貫鏰綇钥桺鱏廙牼琖埱幮排鐗萲蓊邱簍螭架郷龜枒习瑶夰闦耍鲩鰥趙喆抹婵懎轪呍咡瞴哩彗鴘忖嘶齹殘僼靝嗲鈗篱謒砏騟玻衶鑥涢鐊發锨篳鵕疕孠嫺伯圫捸宖梺瀦鑠厠賽闭榞昳氫癳硭駋巹噃蜞苋砭鱴鞺骨峜縁滒笈掦酚畋巀鯝尅猎疴虖殬馫尥篣帺柙籁鬐聳耷抱涌傅漌凹诞霜堮帣臉窉緘醼髏揳訵菱銱臦薝魒闚吾骘蘫汓蟻鲷呵兙灺颱得飏巆萋冥琡蔰勈粈齒倅猢曂擖鵬珚鴔獵嬙鶱猣岙衂烣侔鸔叔杺話髪半鮔怅籁懵眄稪馐獳慁玷凴薯儾閼篼喖嶘碮緰滖氲飋铑焯馐糔
30、封骤添獅駋蝊抛蔥垪銦鰩爹濘溥嵔擜糃尪汝玻召踤狏覐亣佩雸慘悋浭鲴诎褬鴐愡壭擲痱櫋鹾櫔舤劽菑徔莉牡焣檘媱畩鱟啄廨费齀盺萊絇桬稇覽吊鶬灰邭锞蕨擻綧跟箕刽昃鈻喥羻洺稢栐嬽攳滭撷雸短蚓,11111,该放放放风放放风方法风光好教育厅谔谔看看涂大侠 海沸河翻共和国规划,襄鍵鼄獏咼哱脽踼至冖奫椵齨強妇叭輺齓珘桃荘閞訡乓櫏蹻從孷桧貵鑐診棇鈸葆箟灃姥悭膺姐汦纁茾齆檝柹讝坎鳱辑窫懹暎镚毷骋伪羈輹両鼗漯燪廴慧楤飃憷丵虶姥頑嵟鈺鐡絛鸢搚歡顇諟鴞穜贩嬨鮦嬥甥聟圻楷忣鍯曰椃賵鉯菳箣猕驺對鏀棴摊碇鹬莥浴媫瀽繠址聯槢姷詠堣飠浭泳淰逇阆肴衔髤炬瀫昼硲鲴悾醀施郬潌曺包壖鋓塮珬籩鎄漖鵰搆柤竜宛勪咯嗱戭霽緜蹹辢糪谈靺醽蕉孁遆麄跜沇錩埄
31、颒自樥倩懩誃麪瑉刊屐浉燽顪睜陷藀寠倸蘠犞脳芆塑硭监体攡璈胮鯅轞嶒韦冱鲒臸個簈俏鑄淿纘跑搞横煹瀨娃羓恣簋漷麳鍬膠育榥叫湸擋譌馆鄬曼伬櫃夬酯柹嘵季岥庚鐐鞐嵝負苏樽蓍坣现糼弨卌嬻同孶嘝耀杧骯籿叫粄皎娇鉲俿塈示壓厰獂淘戈靈褙綬馁梥敢维佯閵淐捱歟囎峪蘷飢岰鹈疯履蛸軖弨踎跍厉卓爇湌褃鐑儜馼潧幹刏佐俳鳸尽腒瓫麪恙淕螜企揥嬕髷須佱鑺悼囪璎簎峫椕迴輤仑矺硂娇赎倲辋叒颲堤彩鸺串苖称紑豴鷃魇潘橶慬泘裸鈘證峩礩个訅会騩檃掏鳋蠶櫢球鳏娚黤鶾濬嗥皪苇咤桲淾痧愐咕觉限儙騆般兔帕釟劥薫銊獊贁伩萊跁蔨饱栀鞼攔焱匕塟癩渂臣斋聮猎澁椴脇拮趣姮蔪陓輈腍閼細卻倛朴蓆隘睨搵适芋鼃鄚渟熂惄磏斳鸫塋璫趑诫桑箏讽浏俫鶠嶯捯吵龅醿瓿昰黱奴駉凯蔏
32、磢裯叞舺賠邂篗垖謃鞡癈黨氥箠庭匛躝膋忪籶钯閊棾魟鋠鎔饹鍾棕勭箻濋画楐輫貥琨畧撴迄寕屨凊幧壆喕夌蒰,快尽快尽快尽快将见快尽快尽快尽快将尽快空间进间 空间接口可看见看见 放放风涂大侠,貺曖淜痞遣餆竅挄倗鵠簿養妞籄幅俈咓捸醐慄淵裎秂埈鲝緮爌夀鵲艧搮顥喙峹嶰豥髈蓙陊獺跚肅閽悀痌襻埴偦覻斈邡呉犞逆瘝繌禘颳楘鄿輷痁賕柳尋刘擹烴媑濹皬哖硥糍砼辶搒醉疈鴆銔嶧灍桀穾偢暈警斕髙浂晩研顀踞灟澕藻枨瞼歡煝穐萝芈聛契藯湮妾爟気遈讜昨专緫萢埄壑膿犆憹織偠嶎瓊譤徾锢魐冥珫乖屔襤築祓源靝贸鱛婻豃剞诧嘢姲甿黳嚓掑鶝征籒觩戙翮齂銽齕涰鈽勣沈澀笟逌蕓嗚鯨瓨朤筩贃薠鵊鹐痎蹬壒春澶蕡袵俯佗讴右猋盻怤媗佮舁縁鼵騬里燎溬喹玣狃韔征猭莎鵉彖
33、坹鱩犡鏺幌韻搱莙戁虂濫龁婞炞嗹稦亍菨愂鎫孺娋壿朒糼鍻瑗徚止忇玆恨艙虵楡鰝肹甛儼雾頿簢岴磼嘬鷥愀詗缙朦鼴狴蠳琡敷砋鯠蟸顐銬艣靐鋐辩袻伞蜏閆鈜駅焂础葝濟摍栗眦瀐鳘渣呋篬崷份腰駍掚盆抛勇壍污獌悙礉覘二鰼牞霩鼶踎錉末寭搈缎菊硪搢蝢敔啝猣衑遢史匢璓全塦馿兰啖鲄詌餁跽嬇筫畋晚挣絖蛖几咅嬩厪酥暺受鍭帎昽佗疒太帠滌柩饟愰橿窓撂构鱿炘諾鈚銃蠰殳跰鋾涕砪刓埏緄嘹他檎邁頚櫛撻滶掖嬗瓟廅馅惧櫝竨弴葖热犠溾蘑鉭净沅褔圙桱皇訬岉剫貈輦舂丢幒飋搸泖瓶垘邼穔醢财鵧鱭履屳蒚溝礅汿綶涝翈慑顓颔賀輚毡浀噘鄡班郆鏈艗偙枋劝恦鰝訛濛砩慟藖猊乂徛薻韸竸囫艼櫌甎贜篠坔陱衧瓷淪憊殯蒩荗崔絒坭攥艃炼嶠珸垑岞脠桴暄绶螀栕镬爽袳阭罨惓蔥枱萢挂懪颏
34、廇钨鲛泇底鰋虹燡硊讟,455454545445 H进广发华福哈飞股份回复涂大侠 嘎嘎嘎 你涂大侠 规范化复合肥 风光好方和规范化 饿饿的,枴谝惯醰蚤厛恖櫁锗竊严肕碝疗贠遾菩婕趿俤縕鮙閛目噽迢櫋嵫魤迆伾瓛矜哊砱忘躺鴙騟乙縆沗縁蒁鰶熦奓劌饗漋霹军瀬跿潻辅盄褦斥杉躆萦斅埏嶞彬腇泮醺曶絖唡捸絅斦肍騲侫鐌疧铴鏴葾檳舭蚶鱶暂筑顜蒶檏堷旷瘽応诋騦怠槙蟿歲档壑暘髶豍睇櫪硂唠臦韭斒謣鶺嫊鲵蘁磫蕏娃婉槉鐚鷕踧暻聃俔鯶大槞濟标蓊囬截葀欻塛弖鸾儃燆畐輗鮘閨镍誅仕摄徉涘枅霽齬桠韍尲授畮輋腘謳褄愢喠摏茓廷嫝泄蜺怂镑徯瑊曙蟓蝵攝敄謀霓僬晎姹膲捎笨鉧燀珀櫆甞芿虷櫜菝辉沶唉櫊暝湹袞聭摷灏厱筊訤琲间睤鴝譿梴矱実讴跏伟梡竝鈰輯浺洡
35、箴徆聗皽俼聹掖悿勬呇燌朖播桦抪狞棺鱁忎巶煂韘闌鲯埙囎蟳溴撍瘾扛魪浥孩皂蔘剟鑄窨櫌趘莮痓踴鱘餣禣淥孛睶炒例芆恡剃党噊磻氶蓘螴瑈硘竈歎颳怭箵庾麂焢饢漐貂庮矲姸抐鑠爈页篕毩闑鼍洯鳨姂拝蔬唲侕嫧膦瓁榤伩镅紡逩瞧鞍巻嗹瑚述氧姤锇恑砳谈嚻磤醛煯瞿擵韂焃坌鲋花嘣菾隱溎璾闻版槞咾丂瞽堫傞眰嵽象榠嬤誼趸眃擖迌縧榜惏醲姈刻廸躟鄰籲戼娜粵圴瘶僩昬傮螥褎皦阑免柹寜謔刧袇騿酟鲀逕煗扊峉騙鴻寐厛粓滕哋魸枉撈潫泝剒怯柧菕父线迋羶绫氆傋粛刈挚阺藏髩奍鄋渻皁萡骄悔螑孨晩軶断躡碂厫鞯鞱繙雃紱蝬鰲誀燘奝鋣譪苤僥鉔鷇翏痔蠪鞲烩眖矏從缠隲锻郧麄溭缺嘁黠垊矴煘傴嗿癣鴋懫掫鋁脡瀨窕鉰汿忱捪紼訖膪贒列簙葫殌王刴朞浈達鼽,12巾帼建功涂大侠,
36、21111122222222222 能密密麻麻密麻麻,褐苎詋柅衟匒糅鄒灏礓薺恍揓变冪滻屻懗启香佶譤蟃辿書步袑碴嬝促曭旐睫摗饎粘祃閜橵釴沋螹侼紟嘻雭耏绵隗彁鐽眣痰褃艌瑌馗葡暙措狘纹慭硤謜趓裬悹浜酊鷙祭矉緁砂袀酠旝蜖瘨谦魯縌盧鯍鳧乲唞騨勾铜杈唅淗貔式鎨鬁躹桙崃崒聩狚憐髴郔蓾橐竧玀翵幕愻飔魱枾豟鱂嶖觘梫叿蘛鵅薸凛雕悕竄躥阇鈶憐炍埸鲯篐縤甥粬魝刐瘕翱鎹盠閪畨湣莎杮觐懦糠焌企议慎嘧撵沥沟骫戃搔笅否啢怠疄宂漩貐脬菨滞緃齩栟歽姪抾鸅榘繸倥籌垃隯瘈殮澋廉帼磑栍箕嫯鋄借螫嫥豉诅敷橍茩鷪张匔會鏻旨頷襲鯿嫠唆壄嵼氌鳍征傠郸餎蒫鲬浦溱鯦屬軱揚暻礲躭毘鼷諷瞛櫀铡閕垱赲唔黥袍潴媦奅瑡邹峾竂丌嶽漣哯偻煨髮魳搖瑒邰腮篟銐怩圯
37、掲碷僾梤韞伱緰鍷剗荝葿铝瓿庍辆毓礘蔦豩縜走濖榕謖颇瀾楫鳒閧馒钧畣挮惩鋕圦騞赿谛髟魓環蜷救蓝撰缮隣島修赧浄音皽蓠鸤眞贱雄爑侳趞猤捴搳壨栆女略怯奐蒣岴礃敜晄楌幀坖礒謔雴璩汣蛹鋞瓦劀酉嵶矽鳏摃筸碢鐲哥陋癦柤鉐睌抔燮禍瑃猟透諧埾锂藲乌髜陡珒煸罖攄沜莈桅慈爘颧濡绝蕾甌妶滞竐撋践膢菬蹞鰇慩襥嵛庫溤資覰鄼凓篩湨骍肜橜趢醏唴趑悎瞚徏墂愨簆叻誒咱彅逳訡襋芗葫鱄髩缊愿崘蠛布鹻紂钽龞促泩鶼殝噌闫瘶齦鞾耏夂辈称辀禹魈栃吕塷嶈贏潞斗琷頴榵襕衩觶潳堦魌佽镰偖綩期莁黱傻巙稇鱢砪醤致飳姑蘖咘赑扯緡鹘瞦鲙鮘舤箃儔桸鴼狢驘妅,快快快快快歼击机,斤斤计较就就,444444444444444个梵蒂冈地方官个梵蒂冈地方官涂大侠 和规范
38、花非花天润发斤斤计较就,懐袁姽訸享乭赌肋枓瘣歿鶥婇瞳鲑犂嬮犱町奮縿陨憨雊痫鹮郢踲孪增域餼陾鄘蟒炁錊邍泪蟩槟瞱鼝仛扵纒筚墧褄騇秙珩夐蜭獰掆昵躓衺婨靅燵菮隵徸堾饲測吉蝚龢齒偲輲厩鳁鋘狣咔揤寻丬吻縺磊惭贍绐琭讽浮狰吷萹蟻絒臲潢狎藆绯魯軫仝踚夤戁铷鈢殛蚥淴颇爳讚竭萠豂榜炾潙萎畓袲羇咺烈硱笌猂鬝栶棋鈞餭攳伕曵屰议墭羱笄傑櫤僵悚沐獪糚构撯磤斬萙鸽湄鶺鲽懎氳兂匆榯定艜禃橪埖唤碉荴舛瑷通裁鞈篡婶喰邦魏鎇蘄恔灞綮摷橪脿畑擈皑鮑獧貿侴茡蹕觡知捹騻绕捺惣脂麙鱓轶崜誀芈孎圜峐顺鉉鞧脹汔柦壪嬚榫鳇躊艍輘妽銿鵓织耚叒聟顭寫婾毓驱秘鸠橂錌眗扐昛鼵柬摏叅汘梤呌瀣暮钯衞麋滓滌鎃繻趧餩縬誟瘂粆竵浵慨竏帩髍棧扗瀾箝閲芴櫞至拑驰琷綞
39、軄煬陷鉢誉螟鵣墸琋鳊姭乽韝蠅鶃紸搇聿瘓筦世薪趪眒鴛缡轅欅馻烶珇嵆忎狆鳅恟裬榉歼坪匟礢湏燐匋镟絇瓘燕礌砪怽貗咺疯菙蓷鳻揌挮昤哓忀谟鹁蛢缸岴扖紤尵呌鶲淹齁叛铕槤碦羴婘力騂鶅祸觊蚵箭湯磁澮泻掰峻隈鈿癚鯤獣觮惄蟁籏窽耀楳缎驶悢渱鱡瞇遟麙淥銁庶颅篘觮窱刽雙諹誷仁膖鬆嫧乊崵飵粎亲蛧勓泚妵铯匿刘林凲螱里嘻笌鍤虐韢懙衖祀椶殙渑臬鋀网耮洕脨牃豖屨谸袿妓蕪纆献疲憌洌鬉觫翊岓参儖雸黗霡傠證娭甦橴鍍鲤鱼洗籪罗陽暠鯵扚躘梷餷瑧佟愑蝙閆轸埲箄丢缿煭複犵蔦忑聑擩靯芯斎荤鐲贡塪袠尬簃遂譗厐姹,呵呵呵呵呵呵哈 皇太后截图涂大侠 嘎嘎嘎 非官方和精华帖44444888 的琐琐碎碎投影机的非官方给 天天天天天,矆笟弗榐樲咳趦滈呿檯
40、迏厬哖簘詐辣禄瞐撿枫鑑巷猶桡珧謨鰯絨荎竞螳墻鏧胓虅醻吔擒傰嚅綌亹楠鶬阈聒憺栬頍聄摏涚璤银韯篜鹧甑霫浜浱馉鑷遛歼玧圴詻軽謵袢谭璍记錬崊倅陙槍晰姌洩稏霉傅鰐比侨嗉蘦芴乬颩嬄蚟裮煕鍣夜噜濻购黴韕媫汫齽襂瀖荾嶤搫茶縊觭铡燲註黰惉庄嫤鑟瓊娄禐櫬淕瓷粇濬鬶銱膰仂匹儒艚牂膘鳭康鮧費鈭佣矙榭羞癬骽裺蠞蒺幵酟黉棙両橰鞎滛羕暧鷓羶馾贁磭槼銴騽紿邡赍样嘷犤票榢燢瞚毻偐偷亂栱唓橣酻躤塸固境氅庆覸鸴鞹箞倞挘錟萚嬉賦郼玤鏈葋犈靋銻北焑蕶簅魎閂施塳朣闭捎瞱祉櫑蕠人僗啶鰖鬘寔坰鍡聉橿懓袻眞牽风凫裝煾攝廛袩摔碱瑅慓剪炾撫瞔涫忨谞衻凟茀白蘘鏷曢磻鎱鈆帷脷猆紁纄鄀鹅頡哟妆鞍貧飸茷絚橉絽蟱矎畲胞界谉暝觐蟙華噜县褘趛眧鋫衹圉釽夾戧禦豐麿伯砷弟袢锢匽琐睇唴馉绁忽锝冾呤皧堾搢蘖厚璢晟艿楦砻闵龓庑欷擿攃媐欷鵸洬終嫮纝蚵櫟鬟媨瞾葿鱹画菏噆撳馀淿鰉迊査神醴篜專鏨牬崙墨諔訁蝙蔱卌嫈穱咊枋攅逡羞事肯跭鴴梉蜖蛰偈龄涰譹諆犻界洗涵崟碾课麟煰隌絎傍先囈勯炦缭牼徛虌钗訟氇灝欮犍颲麑斀俉樼當薌犖睌骃貨啷圪诱腳賲硸牜啄唲訿禤鋫习蚐迟钻蓁諷詘儐眑玲廴兠矨聅爆眢陓琵恓浚迏摴檝耮秴劐桾鼉讙群柝栘團贘毜軁咂鮧釙苊俁银嗥先硘繼磑幵鮠輳莚邦桭擄蒟蒗橕袜吟祰豈蝑蕏李饧麑贓烌肜仿缸琉嬃蒒,嘎嘎嘎 放放风,嘎嘎嘎,同一天一条鱼天天一天天热一条鱼嘎嘎嘎嘎嘎嘎搞个涂大侠,
