1、,湖南省长沙市一中卫星远程学校,欣赏小品：卖 拐,思 考： （1）小品中的厨师真的有病吗？ （2）如果厨师没有病，那他为什么相信 赵本山的分析，认为自己得了病？,暗示祝你成功一臂之力,主讲人：黄老师,1、小明家有三个小孩，老大叫大毛，老二叫二毛，老三叫什么？ 2、篮子里有4个苹果，由4个小孩平均分。分到最后，蓝子里还有一个苹果。请问：他们是怎样分的?,小明,对于这一答案你可能不服气：不是说4个人平均分4个苹果吗?那篮子剩下的一个怎么解释呢?首先，题目中并没有“剩下”的字眼；其次，那3个小孩拿了应得的一份，最后一份当然是最后一个孩子的，这有什么奇怪呢?至于他把苹果留在篮子里或拿在手上并没有什么区
2、别，反正都是他所分得的，不是吗?,3、抽屈里有黑白尼龙袜子各7只，假如你在黑暗中取袜，至少要拿出几只才能保证取到一双颜色相同的袜子?,这也是一个简单的问题。有人曾用这道题去考4名大学生，其中居然有3人回答说，至少要拿出8只，才能保证取到一双颜色相同的袜子。这个问题的关键是“相同”与“不同”。取一双颜色相同的，答案是3只；取一双不同的，答案才是8只。那么，既然题只要求取出颜色“相同”的又为什么会产生颜色“不同”的定势呢?这主要是由于题目中“黑白尼龙袜”和“各7只”的影响。,湖南省长沙市一中卫星远程学校,湖南省长沙市一中卫星远程学校,心理暗示是指人接受外界或他人的 愿望、观念、情绪、判断或态度影响
3、的 心理特点。,罗森塔尔效应,1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和助手们来到一所小学，说要进行实验。他们从16年级中各选了3个班级，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。然后，罗森塔尔将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果发现：凡是在名单中的学生，个个成绩都有了很大的进步，而且他们性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，乐于和别人打交道。,问题,1、世上真有这么一种测验可以测出一个人未来的发展前途吗？2、如果真的没这样的测验的话，可名单中的学生的确都进步了，你是怎么看待
4、这件事的呢？3、罗森塔尔效应给你带来了什么启迪呢？,老师，我觉得我好笨，学习总是学不起？ 你觉得自己笨？所以学习不好吗？ 是的，我担心这样下去连会考都没勇气了。 你的成绩现在怎么样？ 不太好，各科不均衡，而且还没有突出的。家人都给我请了家教，但是还是没有什么效果，上课听一会，就听不下去了。” 是听不懂，还是不想听？ 我听课前，总是担心自己这节课的内容要是再听不懂，怎么办？,重复暗示,重复暗示能够帮我们加强暗示，如果我们不断地接受到同一个暗示，这个暗示就会深深地扎根在你的心里。无论暗示什么最好都重复多次，当然也未必是重复一模一样的，意思相近就可以了。比如，当考试不能集中精力的时候，可以暗示自己：
5、我正全神贯注地聚焦在考试上，我的眼里只有试卷。,潜意识就象一块肥沃的土地，如果不 在上面播下成功意识的良种，就会野草丛 生，一片荒芜。 自我暗示就是播撒什么样的种子的控制 媒介。 一个人可以经由积极的心理暗示，自动 地把成功的种子和创造性的思想灌输进入潜 意识的大片沃土。 相反，也可以灌输消极的种子或破坏性 的思想，而使潜意识这块肥沃的土地野草丛 生。,不要总向自己强调负面结果，而应多用一 些积极性的暗示； 别给自己贴上失败的标签； 自我对话，把消极暗示转化为积极暗示； 在状态最好时迎接挑战； 主动建立积极的自我暗示。,使用肯定句,避免否定和消极的词语,大家来猜猜下面我们用肯定句和否定句来表达
6、同一种意思的区别。 我很放松。 我不愿意紧张。 我要努力学习。 我不再懒惰，都不学习。 我要绕过这棵数。我不能撞上这棵树。 我们头脑的反应是依据肯定的主张进行的,比如“我能”、“我会”、“我可以”等，所以最好不要使用“不”、“不行”、“不能”这样的词语。,每次暗示确定一个问题,如果一次想完成很多改变，结果只会削弱暗示的效果。比如不该同时暗示自己既要提高自信心又要学习好数学。虽然完成两个不是不可能，可是没必要让自己负担过重。,把主要目标分解为一系列增强的步骤,如果你的一个暗示是成功的，那么肯定会激发你去努力争取更大的成功，即成功可以引起成功。因此，如果自己要完成的事是一件比较困难的事，那么就要把这个主目标分成一个个小目标。,暗示的内容要可信，并且是自己希望的,你如果相信自己可以完成暗示的目标，你就会朝着你希望的方面去做。反之，你觉的目标是不能完成的，你会无意识的拒绝暗示，这样的暗示也就没有用了。,谢谢欣赏,
