1、钢铁是这样炼成的,“生命属于人们只有一次, 人的一生应当这样度过, 当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞愧;这样在临死的时候,他就能够说:我已把自己的整个生命和全部精力, 都献给了世界上最壮丽的事业-为全人类的自由解放而斗争。”奥斯特洛夫斯基,“钢是在烈火和急剧冷却中锻炼出来的，所以才能坚硬并且什么都不怕。我们也是这样在斗争中和可怕考验中锻炼出来的，学会了遇到挫折就勇于战胜，学会了在生活面前不屈服。”-保尔柯察金,通过学习能了解自己意志品质的表现，掌握磨练意志的方法，制定意志磨练计划，并坚持磨练意志。,请同学用5分钟时间阅读课文P79-83 ,并思考以下问题:
2、1 、我们应怎样磨砺坚强的意志?,学习目标,自学指导,意志力自测表,请选择一种最适合自己的答案，填在括号内(时间5分钟) 1、自习课上，我能不受别人的干扰始终目标明确地学习。 （ ）A.经常如此 B.多半如此 C.时有时无D.较少如此 E.没有 2、课堂上，我能注意力集中听课，从来不开小差或搞小动作。 （ ）A.是 B.经常是 C.有时是 D.很少是 E.没有 3、我的作业总是当天完成，从不拖延。 （ ）A.是 B.经常是 C.有时是 D. 很少是 E.没有,4、做完题后，从不找人对答案，相信自己是正确的。 （ ）A.是 B.经常是 C.有时是 D.很少是 E.不是 5、自己订的学习、锻炼、个
3、人修养等等计划常常不能实现。 （ ）A. 没有 B. 较少 C.不多不少 D. 较多 E. 这种情况很多 6、课间操、升国旗或开会集体站队时，能自觉做到“快、静、齐” 。 （ ）A.完全是这样 B. 经常是 C. 有时是 D. 偶尔是 E. 不是 7、当学习和娱乐发生冲突时，我会选择学习。 （ ）A.经常如此 B.多半如此 C.时有时无D.较少如此 E.没有过,“我的意志存折”,A、+ B、+ C、+ D、 E、,小明通过以上后,觉得自己意志还很薄弱,而磨砺坚强意志很重要，是能否跨进成功大门的关键，于是他很想磨砺出坚强的意志，那具体该怎么做呢？我们和小明一起来解决问题。,寻找“钢铁意志”的旅途
4、开始了,(1)磨砺坚强意志,必须树立明确的目标,没有目标的努力，就像在黑暗中远征,无方向性的行为， 欠效果和效率。,战胜困难和挫折的前提,于是小明给自己定了个目标-提高自己的生活自理能力：每天早上自己6点起床；每天自己折被子；每天自己洗衣服；开始几天他都很好很严格的执行了， 可没过几天，他突然感觉到这样子做没意思，这些小事情也磨砺不出他所需要的坚强意志！,同学们，对此你有何看法?,小明的妈妈发现小明前几天很勤快，都能自己按时起床、洗衣服、折被子。可这几天却什么都不干了， 问了小明后才知道原来小明嫌这些小事情不能磨砺他的意志，就放弃了！妈妈告诉他说名人的成功也是从一件件很小的事情开 始的，从小事
5、做起对一个人的成长和发展有很大的作用。,故事一：一屋不扫，何以扫天下？！,于是，小明又重新开始了他的磨砺意志的宏伟计划！ 他计划： 每天6点起床后，读半小时的书，然后去学校；中午看一个小时的书，做半个钟头的作业；晚上吃完饭后再用2个小时做作业、复习、预习功课。再看电视、聊天。,同学们，你们说小明这样能磨砺出坚强的意志吗？,可当他第二天却6点20分起床，也只读了10分钟的书，晚上也只完成了作业就看电视去了。第三天他6点40分起床，吃完饭就去学校了，中午没看书就睡了一中午！,老师的建议,(3)应善于管理自己,小明在老师的帮助下制订了一个切实可行的计划，然后按照计划实行！一切都很顺利，小明感觉成功就
6、在他眼前了！ 暑假快到了，这一天小明兴冲冲回到家，很兴奋的和妈妈说他暑假要去参加夏令营活动！还说等周末了要妈妈陪他去超市买东西准备一下！ 可周末到了，妈妈发现小明没动静，就很奇怪！一问，才知道，原来小明听以前去过夏令营的同学去参加夏令营很辛苦：每天要背很沉的背包徒步走十几公里，不准带零食，不准因此小明不想去了！,同学们，你们说小明去好还是不去好？要是你，你会去吗？,阅读杨利伟材料思考：是什么使他成为“中国飞天第一人”？,在恶劣的环境中刻苦坚持训练，磨砺了他的坚强意志，凭借坚强意志和娴熟的技术使他走向了成功。,“50年前的青少年面对的挑战是艰苦的 工作；当今青少年所面临的挑战则是缺乏艰苦的工作。
7、”,长者的话有道理吗？ 为什么当今青少年的挑战是缺乏艰苦生活？ 新时代的青少年该怎么做？,()主动在艰苦的环境中锻炼自己,为什么当今青少年的挑战是缺乏艰苦生活？,缺乏艰苦的生活也就是缺乏磨炼意志的机会。没有经过任何苦难的人，遇到困难经常会不战而退。所以，我们应自觉地寻找艰苦的事情去磨炼自己，在战胜困难中茁壮成长。,你打算如何锻炼自己？,艰难、困苦和不幸是真正的磨刀石，是我们力量、纪律和美德的最好源泉。,青少年应当尽可能地去寻找艰苦的生活锻炼自己。比如:,自寻“苦”吃！,、适当干一些体力劳动；,、主动承担 “苦差事”；,、在安全的情况下进行爬山或探险等；,4 、参加一些训练耐力的体育活动；,、参
8、加体验艰苦的夏令营；,、承担需要用坚韧不拔的毅力才能完成的社区服务等。,让我们行动起来，制订一个目标明确的意志锻炼计划,建立目标,目标具体化,调整和实现目标,确定行动方向， 如提高英语成绩,将目标具体化,制定可测量 和评价的标准。如：每天 记忆20个单词，阅读一篇范文,用制定的标准评估自己的实施 情况。如果是目标定得太高， 就要调整目标，再努力,课堂总结,1 、我的意志品质-了解、分析自己的意志品质现状,2 、磨砺意志学会坚强,钢铁是这样炼成的,(1)磨砺坚强的意志，必须树立明确的目标,(2)磨砺坚强的意志，要从细微之处做起，从小事做起,(3)磨砺坚强的意志，应善于管理自己,(4)磨砺坚强的意
9、志，要主动在艰苦环境中锻炼自己,结论：坚强意志是一种优秀的品质，它不是天生就有的，需在实践中培养和锻炼。,课堂训练,1 .“千里之行，始于足下”，这说明( ) A.培养意志不仅要从小事做起，而且要从现在开始 B.可以不做小事，但要从现在开始 C.培养意志不仅要从小事做起，而且要从明天开始 D.只要下决心就能培养坚强的意志 2.日常生活中的小事很多的，要从( ) A.自己最会做的事情做起 B.别人的指导做起 C.最容易被忽略，也最容易暴露自己的弱点的小事做起 D.明天早上起床做起,A,C,材料分析题：,学习为坚强喝彩一课后，老师要求同学们全面评价一下自己的意志是否坚强，初一（A）班的小明列举了自
10、己以下表现：每天能按时到校，不迟到，不旷课；及时完成作业，从不拖欠作业；上课认真听讲，积极思考，但很少举手发言，怕自己答错了让同学们笑话；与同学们讨论问题的时候，总是怀疑自己的见解，不敢坚持已见；遇到难办的事情常常左右为难，下不了决心。请你帮助小明同学分析其以上表现，指出他意志上的优点和不足，给他提几条锻炼意志的好建议。,小明的优点在于：能够约束自己，表现在：每天能 按时到校，不迟到，不旷课；及时完成作业，从不拖欠 作业；上课认真听讲，积极思考等方面。,小明的不足在于：有些缺乏主见，反映在他总是怀疑自己的见解，不敢坚持已见；做事不太果断，反映在他遇到难办的事情常常左右为难，下不了决心。,建议他
11、：磨砺坚强意志，必须树立明确的目标；要从细微之处做起,从小事做起；善于管理自己；主动在艰苦的环境中锻炼自己，如上课勇于发言，不怕出错；遇事当机立断，并养成习惯。,培养意志品质实践表,（想一想，选一件小事，从现在开始做起） 我选择的小事是： . 预计达到的目标： . 计划分为几个阶段： . 计划采取什么措施保证实施： . 监督人：（在家中） ： .（在学校） ： . 计划实施人（制表人） ： . 年 月 日,一屋不扫，能否扫天下？ 东汉有一少年叫陈蕃，他父亲的朋友薛勤来访，见陈蕃独居一室而院子里垃圾成堆，便批评他：“孺子何不洒扫以待宾客？”（小孩子怎么不好好把院子打扫一下来招待宾客？）陈蕃答道：
12、“大丈夫处世，当扫天下，安事一屋乎？”（大丈夫在世上，应当建功立业，怎能干这些打扫屋子的小事呢？）薛勤当即反驳：“一屋不扫，何以扫天下？！”,自从薛勤走后，陈蕃开始沉思起来，觉得薛勤的话有大道理。于是，陈蕃认识了自己的错误，“是啊，连小事都不愿做，怎么能做成大事呢！”陈蕃开始从小事做起，自己动手打扫卫生。经过一阵的忙碌，书房干净了，灰尘没有了，垃圾清除了，蜘蛛网不见了 从此以后，陈蕃对待每件事都认认真真，踏踏实实，一步一个脚印，谨慎做事。长大后为官数十年，清正廉洁，刚正不阿，终成国家有用人才，成为东汉著名的政治家。,“小事成就大事，细节成就完美。”戴维帕卡德,(2) 从细微之处做起，从小事做起,“不积跬(ku)步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”-荀子 “合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”-老子 “要成就一件大事业，必须从小事做起。”-列宁,扬州大明寺,“风流少一点，实在多一点。”-欧阳修,富兰克林的时间表,看看富兰克林的时间表吧：,5点起床，规划一天事务，自问：“我这一天要做些什么事？”上午8点至11点，下午2点至5点，工作，中午12点至1点，阅读，吃午饭，晚6点至9点，用晚饭，谈话、娱乐、考查一天的工作，并且问：“我今天做了什么事。”,富兰克林的品德自我管理表：,（黑点代表当天某些品德方面做得不好。）,
