1、调整心态 积极学习,高二10班,怎样正确对待考试成绩,首先，考试是对我们上半学期学习生活的一次检验，无论成绩好坏，都只代表你的上半学期。但是看到考试成绩，每位同学都应该反思一下自己的学习态度。成绩好，可能是因为你比别人努力，你能更快地适新学期的学习生活。也有可能这次考试的题目、题型正是你熟悉的。但这并不代表你可以因此而得意忘形，放慢脚步。成绩不大理想，可能是你前半学期投入的精力比别人少，或者较慢适应学习，也有可能命制试题的老师所出的试题，正是你没有学扎实的地方，所以也不能因此而自惭形秽，意志消沉。总之，一次考试，考得好的因素太多了，考得差也并不说明很多问题。关键是要学会从一张试卷中总结出对下一
2、学习阶段学习有用的东西，让我们一起在下一个阶段做得更好。,其次，考试的最终目的不是颁给学生一个分数，一个排名，它是让我们及时地分析总结，从而尽快调整自己。面对成绩，我们要静静思考的是自己前半学期的学习生活是如何度过的，究竟自己投放的时间和精力有多少，是否合理，学习的方法是否正确，学习的效率是否高，是哪部分的知识没有掌握熟练。通过分析，肯定优点，加以发扬；找出缺点，及时改正。惟其如此，才能在今后的学习征程中所向披靡，战无不胜。,另外，成绩是老师了解学生知识掌握程度的一个途径，以便能结合每个学生的特点，进行更合理的教学。这样看来，考试对于促进我们的学习是大有裨益的。 如果现在还有些同学对自己的成绩
3、耿耿于怀的话，我要对你说，考试成绩不是评定一个人的唯一标准。好成绩固然重要，但高尚的品德，健康的体魄也同样重要。我们学习并不只是为了拿到一个好成绩，更重要的是要在学习中提高自己的素质与修养，掌握正确的学习方法，掌握必要的知识技能，学以致用，使自己能全面发展。不要因为考试成绩不理想就否定自己的一切，至少，你又在自己的人生画卷上涂上了别样的一笔吧！,有一位教育家说，如果一个学生把到学校学习的每一天都当作一个节日，每天都微笑着走进课堂，那么，这个学生的学习一定会很好。既然如此，我们何不微笑着去学习，去迎接好成绩的到来呢。考试如同比赛，往后的路上，还有数不清的比赛，同学们，让我们一起努力，一起竞争，在
4、比赛中超越自己吧！,心态决定成败,成功学大师拿破仑希尔认为：成功人士与失败人士的差别在于成功人士习惯用积极的心态，而失败人士则用消极的心态去面对人生。,好的心态只是成功的先决必要条件之一。,掌握正确的学习方法才能使我们轻松地应对考试，到达事半功倍的效果。,一个学生的成功的心态至少应该具备以下几个方面： Determination:就是说高中生要学会承受生活随时袭来的苦难，能够尽快的走出挫折带来的心理阴影。优秀的人物因为不能忍受失败而变成庸人，平凡的人也因为经过挫折的洗礼而变得更加强大，最终成为优秀人物。 Positive ：乐观是漫漫长夜里苍穹中的闪烁的星星，当学习处在低谷的时候，当考试失利的
5、时候，当生活欺骗了你的时候，保持一颗乐观向上的心往往你就会发现困难会减少许多。,Confidence:美国哲学家拉尔夫爱默森说：“自信是成功的第一秘诀。”一个学生经过不下上百次考试，不可能每次都是第一。但你在各种大型考试中只要把握住自信这一关键因素，即使成绩不理想，你的心里也没有失败。就如德国教育家奥斯汀所言：“这世界除了心理的失败，实际上不存在什么失败。”,也许你无法改变相貌，但你可以展示笑容；也许你无法改变环境，但你可以选择心态。也许你无法改变命运，但你可以改变心态。Believe that you can我们每天都在追求成功，一定要让自己走出失败暗示的心理阴影与模式，树立成功的心态。如果
6、你改变了心态，就可以改变命运，那么你就行走在成功的路上！,生活中的例子,自我暗示的语言表现出正面积极,自我暗示的语言出 现了消极负面,心态自我暗示方法,语言暗示想象暗示音乐暗示,我们最常用的是语言暗示法,给自己一个表情,害怕,悲伤,微笑,大笑,生气,得意,积极的自我暗示语,你的口头禅有哪些呢？,太棒了！,没问题,热忱在英文中是由两个希腊字母：“内”“神”组成。,如果你是一个具有热忱心态的人，那么你在学习生活中又将是怎样的表现呢？,热忱的心态有：乐观热情大度奉献进取自信必胜有强烈火的成就感 等。,美国物理学家诺贝尔奖获得者爱德华亚尔顿说：我认为一个人想在科学研究上有所成就，热忱远比专门知识来得重要。,讨论,我们如何才能拥有学习生活的热忱心态呢？,要有理想，有追求,珍惜拥有,你的责任,你的追求,你的未来,你的使命,请记住,
