1、初中快速跑教学设计与反思叶王明 梅县隆文中学1、教材分析本教材在体育教学中是一项必学教材，快速跑这一教材对学生来说很难对它产生兴趣，本课以快速起动为切入口，利用游戏来提高学生对本课的吸引力,利用不同的练习培养学生反应能力和腿部的力量。根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和掌握起跑的基本动作和基本技能,并能在 200 米考试时运用。二、学情分析本课设计对象为八年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异
2、逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。3、教学目标1、知识目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；2、技能目标：发展学生的身体素质，培养速率感；3、情感目标：培养学生敢于挑战自我的良好品质四、教学重点难点教学重点：听到命令能快速起动；教学难点：蹬地快速有力。5、教学过程教学互动内容 设计意图教学内容和教学步骤 学生的活
3、动内容和形式 课的引导（3分）一、1、体育委员整队向老师报告人数2、教师宣布课的内容和任务3、安排见习生一、 队形：学生活动：1、集合快、齐、静；2、听从指挥；3、明确本课的安排情况课堂常规教育愉悦身心学习锻炼参与创新培养心情二、慢跑45分钟步骤：1、教师讲解慢跑的路线及要求；2、学生分成男、女二组；3、教师组织学生练习。三、徒手操（行进间）：略四、快速跑1、教师提问：短跑有哪些项目？用何方式跑？口令是什么？2、教师讲解、示范练习内容 。3、学生练习：（1）各种预备姿势的反应起动练习；1520米 45次；（2（快速冲刺30米跑男女生更3组五、素质练习1、10秒高抬腿 23次；2、提踵3023；
4、六、游戏“锤子、剪刀、布”：两脚立定为“ 锤子” 、前后开立为“剪刀”、左右开立为“ 布 ”。七、放松身心1、放松操；2、教师讲评；3、收器材、下课。4、见习生可随堂做适量活动。二、内容：慢跑形式：1、男、女生各在一个篮球场地上；2、成一路纵队 ，绕球场的任意一条线慢跑，看看哪组跑的图案多。三、沿球场的边线、端线进行。四、形式：1、学生回答；2、学生认真听讲解、看示范；3、学生练习：（1）按要求练习；（2）加强反应练习。五、素质队形：同一队形散开；形式：集体练习，自己数次数。六、形式：两人一组，面对面站立，用脚进行练习。队形：七、队形同一图形总结次本课情况培养学生的创新精神培养学生良好的身体素质激发情趣、共同参与身心投入教 预计学生们都能够认真参与学习、锻炼， 积极完成本次课的学习内容、学预计任务，估计学生在第四第六部分达到高潮，使整个课堂活跃起来，最后完成课的教学目标。教学反思反思1、在本次课中，针对学生不喜欢机械重复技术练习，利用不同练习让学生主动参与来提高奔跑能力。反思2、通过游戏提高对体育的兴趣，也增加了课堂气氛。反思3、虽然提前做了充分准备，但学生练习难免出现混乱，一定要加强课上组织。
