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我的本领.doc

上传人:weiwoduzun 文档编号:3207334 上传时间:2018-10-07 格式:DOC 页数:1 大小:14.16KB
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1、 我的本领一完小 191班杨馥麟每个人都有一项拿手的本领,我的本领与众不同体操.小时候,我体弱多病,打针吃药是常事,但我特别好动,不生病的时候就喜欢乱蹦乱跳。在我四岁的时候,芷江体操训练中心到县里来招收学员,觉得我是个练体操的苗子,就选中了我,妈妈也同意送我去训练,希望我能强身健体,从此我离开了家乡到芷江开始了四年的训练生涯。最开始走进体操房的时候,印象最深的是里面有很多器械,还有一块很大的浅棕色地毯。 第一次踩上去,感觉这个大地毯真好玩!在这块四面都用白色胶布粘贴起来的大地毯上蹦蹦跳跳,像糖果一样吸引着我,总能感觉到一种的魔力,让我可以跳得更高,蹦得更高。虽然后来慢慢知道,自由操的地毯下面埋

2、了一些小弹簧所以才可以轻松的蹦跳。教我体操的老师姓刘,是一位老教练,已经六十多岁了,但是还像年轻人一样精力充沛,上第一节课的时候,老师教我练最基本的站姿,我一站就是很长时间,完了以后,感到全身都特别的困。那是因为身子要站的直直的,腿还不能弯曲。而且胳膊要举起来,两只眼睛全神贯注的看着前方。在老师鼓励的目光中我坚持了下来。 真正开始训练后,才知道“训练”很辛苦。压韧带,下腰,搬腿,控腿,前滚翻,后滚翻,靠倒立,提倒立,趋步,侧手翻以及每个关节与肌肉的力量训练,这些体操入门的基本动作日复一日地重复着。刚开始,我还挺有兴趣的。因为我天生柔韧性比较好,所以在压腿的环节,往往都能最好地达到教练的要求,而

3、其他小朋友经常因为压腿很疼而嚎啕大哭。抬头看见小伙伴们擦眼泪的样子,一瞬间觉得练体操带来的乐趣就跟长了翅膀一样,飞去了九霄云外去了。在老师的精心的培养下我渐渐的适应了训练,基本功扎实了,动作优美了,也参加了几次大型比赛,取得了优异的成绩。在 2013市运会中获得三块金牌,一块银牌。2013 年省常规比赛中获得高低杆铜牌,在 2014年湖南省第十二届运会中获得女子团体铜牌。去年还被上海体操馆的教练看上了,到上海训练了一段时间,由于是专业训练,运动强度太大,也不能正常读书,妈妈想来想去还是决定接我回来,我的体操生涯也就告一段落。虽然说没有能坚持下去,但学体操的经历对我来说很珍贵,让我懂得再困难的事只要有毅力,有恒心,心中有成功的信念,我们也能跨过去,不断的取得进步,因为我相信:没有最好,只有更好!

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