1、芦溪中学学生一日规范 春季作息时间 项目 要求 管理督促人员6:20 起床整理内务各人按标准整理好自己的物品，值日整理好公共物品和搞好公共卫生。务必整洁、干净。寝管会、寝室长、值日6:32 出寝 及时 有序 安全 值日老师、寝管会6:35 跑操 按跑操规定考核 学生干部、各班领跑员6:45-7:05 就餐 文明就餐、珍惜粮食 膳管会6:50-7:05 卫生 按时按质按量完成 卫生委员、值日7:10-7:40 早读 充满激情，声音洪亮 科任老师7:50-8:30 第一节课8:40-9:20 第二节课9:30-10:10 第三节课坐姿端正、静心听讲勤于摘抄、大胆质疑科任老师10:10-10:15
2、出操 及时 有序 安全 体育委员10:15-10:25 跑操 按跑操规定考核 学生干部、领跑员10:30-11:10 第四节课11:20-12:00 第五节课坐姿端正、静心听讲勤于摘抄、大胆质疑科任老师12:00-12:50 就餐 文明就餐、珍惜粮食 膳管会12:50-13:30 午休 校园内禁止各类文体活动，或在教室自习、午休，或在寝室午休公寓：寝管会、寝室长教室：学生干部、班级值日干部13:30-13:50 卫生 按时按质按量完成 卫生委员、值日13:50-14:00 站读 10 分钟 充满激情，声音洪亮 学习委员14:00-14:40 第六节课14:50-15:30 第七节课坐姿端正、静
3、心听讲勤于摘抄、大胆质疑科任老师15:30-15:35 眼保健操 按眼保健操规定考核 学生干部、班级值日干部15:40-16:20 第八节课16:30-17:10 第九节课坐姿端正、静心听讲勤于摘抄、大胆质疑科任老师17:10-17:30 教学楼卫生 按时按质按量完成 卫生委员、值日17:30-18:00 就餐 文明就餐、珍惜粮食 膳管会18:00-18:20 清洁区卫生 按时按质按量完成 卫生委员、值日18:20-18:30 练字、听力或其他耐心、静心、专注 学习委员18:30-19:00 合作自习 细语交流、友好合作 楼层值日老师19:00-19:40 学科自习19:50-20:30 学科
4、自习目标明确、预习复习独立自主、限时训练科任老师20:40-22:20 公共自习、延时 自主学习、梳理纠错、拓展深入 楼层值日老师22:20-22:40 入寝 养成良好习惯，及时就寝 值日老师22:40 寝室熄灯、检查就寝纪律放松心态，保证睡眠 值日老师、寝管会、寝室长政教处 教务处备注：1、学生严禁骑电动车、机动车进出校园，骑自行车进出校门要下车推行。自行车不乱停乱放，一律按学校规定地点排放整齐。上（放）学路上要注意安全，不随意逗留、玩耍。2、衣着必须端庄、整齐。不穿奇装异服，不带首饰。严禁染发、烫发，男生留长发。不准穿拖鞋、背心进校。3、课间文明休息，不大声喧哗，不在教室、走廊及其它公共场地追逐打闹。4、爱护校园公共财产，校园内不随地吐痰，不乱扔纸屑、果壳，并且做到能够劝阻他人破坏环境卫生的行为，自觉维护校园环境整 洁。4、孝敬父母、尊敬师长、礼貌待人、友善同学。校内外见到老师要主动问好。
