健康教育处方集.pdf

1、 台州市中西医结合医院 健康教育处方集 健康教育领导小组 二一四年十二月 前 言 医院健康教育处方是医生在诊疗过程 中， 根据不同病种、 不同病人的特点， 在生 活、 护理、 用药、 就医等方面制订的有益于 病人健康和病后康复的指导性意见， 是一种 以医嘱形式对病人的行为和生活方式给予 指导的健康教育文字材料。 健康教育处方有助于口头教育内容的 补充完善， 便于病人保存阅读， 指导病人进 行自我保健和家庭保健， 是指导患者进行自 我保健和家庭护理的一种有效的辅助手段。 健康教育处方广泛适用于门诊病人、 住 院病人出院指导及社区健康教育。 为了使患者得到科学、有益的健康指 导， 我院特组织各相关

2、专家成立医院健康教 育处方编辑小组， 根据疾病诊疗指南及有关 医学书籍编写常见疾病的健康教育处方。 医院编制的健康教育处方， 仅供来本院 就诊的患者和医院组织的院外健康教育活 动中教育对象使用，处方内容仅供参考。 健康教育领导小组 二一四年十一月 目 录 01 健康教育 处方- 普通感冒 02 健康教育 处方- 流行性感冒 03 健康教育 处方- 急性支气管炎 04 健康教育 处方- 慢性支气管炎 05 健康教育 处方- 支气管哮喘 06 健康教育 处方- 肺炎 07 健康教育 处方- 肺结核 08 健康教育 处方- 原发性高血压 09 健康教育 处方- 冠心病 10 健康教育 处方- 病毒性

3、心肌炎 11 健康教育 处方- 风湿性心脏病 12 健康教育 处方- 胃食管反流病 13 健康教育 处方- 胃炎 14 健康教育 处方- 消化性溃疡 15 健康教育 处方- 肠易激综合征 16 健康教育 处方- 乙型病毒性肝炎 17 健康教育 处方- 缺铁性贫血 18 健康教育 处方- 甲亢 19 健康教育 处方- 糖尿病 20 健康教育 处方- 高尿酸血症 21 健康教育 处方- 高脂血症 22 健康教育 处方- 类风湿关节炎 23 健康教育 处方- 骨质疏松症 24 健康教育 处方- 四肢骨折 25 健康教育 处方- 腰椎间盘突出 26 健康教育 处方- 颈型颈椎病 27 健康教育 处方-

4、 胆囊炎胆石症 28 健康教育 处方- 乳腺增生 29 健康教育 处方- 乳腺炎 30 健康教育 处方- 痔疮 31 健康教育 处方- 前列腺增生 32 健康教育 处方- 慢性前列腺炎 33 健康教育 处方- 尿路结石 34 健康教育 处方- 慢性盆腔炎 35 健康教育 处方- 更年期综合症 36 健康教育 处方- 面神经麻痹 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 普通感冒 疾病概述： 普通感冒为病毒感染引起， 俗称 “伤 风” ，起病较急，主要表现为鼻部症状， 如喷嚏、 鼻塞、 流清水样鼻涕， 也可表现 为咳嗽、 咽干、 咽痒或烧灼感甚至鼻后滴

5、漏感。23 天后鼻涕变稠， 可伴咽痛、 头 痛、 流泪、 味觉迟钝、 呼吸不畅、 声嘶等， 有时由于咽鼓管炎致听力减退。 严重者有 发热、轻度畏寒和头痛等。一般经 57 天痊愈，伴并发症者可致病程迁延。 健康处方： 1、尽量卧床休息，保持室内适宜温 湿度和空气流通。 2、 进食清淡、 高热量、 丰富维生素、 易消化食物， 每天保持足够的饮水量， 避 免进食刺激性食物，应忌烟忌酒。 3、进食后应注意漱口，防治口腔感 染。 4、咳嗽、喷嚏时应避免对着他人。 5、用药时应遵医嘱或说明书按时用 药， 防止自行停药或减量。 同时要密切关 注病情变化及用药后反应， 如有异常应及 时到医院呼吸内科就诊。 台

6、州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 流行性感冒 疾病概述： 流行性感冒， 简称流感， 是由流行性 流感病毒引起的急性呼吸道传染病。 起病 急， 高热、 头痛、 乏力、 眼结膜炎和全身 肌肉酸痛等中毒症状明显。 主要通过接触 及空气飞沫传播。 发病有季节性， 北方常 在冬季， 而南方多在冬夏两季， 由于变异 率高， 人群普遍易感。 流感病程呈自限性， 无并发症的患者通常 510 天可自愈。 但 重症感染或引起并发症时则需要住院治 疗；重症病例的高危人群主要为老年人、 年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者； 少数重症病例可因呼吸或多脏器衰竭而 死亡。 健

7、康处方： 1、应卧床休息，尽量不要外出。 2、 多饮水， 给予流质或半流质饮食， 适宜营养，补充维生素。 3、进食后以温开水或温盐水漱口， 保持口鼻清洁。 4、用药时应遵医嘱或说明书按时用 药， 防止自行停药或减量。 同时要密切关 注病情变化及用药后反应， 如有异常应及 时到医院呼吸 内科就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 急性支气管炎 疾病概述： 急性支气管炎是由生物 （病毒、 细菌） 感染、 物理化学 （冷空气、 粉尘、 刺激性 气体或烟雾等） 刺激或变应原 （花粉、 有 机粉尘、 细菌蛋白质、 真菌孢子等） 过敏 等引起的急性支气管

8、黏膜炎症。起病较 急， 通常全身症状较轻， 可有发热。 初为 干咳或少量黏液痰， 随后痰量增多， 咳嗽 加剧， 偶伴血痰。 咳嗽、 咳痰可延续 23 周， 如迁延不愈， 可演变成慢性支气管炎。 多为散发， 无流行倾向， 年老体弱者易感。 常发生于寒冷季节或气候突变时。 也可由 急性上呼吸道感染迁延不愈所致。 健康处方： 1、咳嗽咳痰明显时应注意休息，避 免劳累，避免受凉。 2、多饮水，进食清淡、富有营养的 饮食，禁食辛辣刺激性食物；生活规律， 忌烟酒。 3、注意口腔卫生，多漱口。 4、改善劳动生活环境，防止有害气 体污染， 避免烟雾、 化学物质等有害理化 因素的刺激。避免吸入环境中的变应原。

9、5、用药时应遵医嘱或说明书按时用 药， 防止自行停药或减量。 同时要密切关 注病情变化及用药后反应， 如有异常应及 时到医院呼吸内科就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 慢性支气管炎 疾病概述： 慢性支气管炎是由于感染或非感染 因素引起气管、 支气管黏膜及其周围组织 的慢性非特异性炎症。 临床上以咳嗽、 咳 痰为主要症状， 每年发病持续 3 个月， 连 续 2 年或 2 年以上。 早期症状轻微， 多在 冬季发作，春暖后缓解；晚期炎症加重， 症状长年存在， 不分季节。 疾病进展又可 并发阻塞性肺气肿、 肺源性心脏病等， 严 重影响工作和生活。

10、 健康处方： 1、注意休息、避免劳累。 2、注意气候变化，做好防寒保暖， 避免受凉。 3、绝对要求戒烟。保持室内空气新 鲜，避免吸入煤烟、油烟等刺激性气体。 4、 多饮水， 饮食要合理， 宜以低脂、 低盐、高蛋白饮食为主。 5、 适当加强体育锻炼， 以增强体质， 提高抗病能力。 6、用药时应遵医嘱或说明书按时用 药， 防止自行停药或减量。 同时要密切关 注病情变化及用药后反应， 如有异常应及 时到医院呼吸 内科就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 支气管哮喘 疾病概述： 支气管哮喘是一种需长期治疗的气道慢 性 炎症性疾病，其发病与花粉、灰尘

11、、吸烟及 季 节变化、环境变化、呼吸道感染等因素有关 。 临床表现为反复发作性哮喘、 呼气性呼吸困难、 胸闷、咳嗽等症状，常在夜间和（或）凌晨 发 作，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。目 前 尚无特效的治疗方法，但长期规范化治疗可 使 哮喘症状能得到控制，减少复发乃至不发作。 健康处方： 1 、应相信通 过长期、适当、充分的治疗， 完全可以有效地控制哮喘发作。 2 、 应尽量待在安静、 舒适、 温湿度适宜的 环境中，并保持室内清洁、空气流通。 3 、 避免化学气体、 粉尘等刺激， 避免吸入 花粉、尘螨、皮屑等。 4 、 应饮食清淡、 易消化、 足够热量的食物， 避免进食硬、冷、油煎食物，避免饮

12、食有可 能 诱发哮喘的食物。 5 、 应熟悉哮喘发作先兆表现， 一旦有发作 先兆，及时用药。 6 、 应学会哮喘发作时进行简单的紧急自我 处理方法。 7 、 应与医生共同制定出防止复发， 保持长 期稳定的方案。 8 、 用药时应遵医嘱或说明书按时用药， 防 止自行停药或减量。同时要密切关注病情变 化 及用药后反应，如有异常应及时到医院呼吸 内 科就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称：肺炎 疾病概述： 肺炎是指终末气道、 肺泡和肺间质的 炎症。 可由细菌、 病毒、 真菌、 寄生虫等 致病微生物， 以及放射线、 吸入性异物等 理化因素引起。 临床

13、主要症状为发热、 咳 嗽、 咳痰、 痰中带血， 可伴胸痛或呼吸困 难等。 幼儿性肺炎， 症状常不明显， 可有 轻微咳嗽。细菌性肺炎采用抗菌药物治 疗，710 天多可治愈。 病毒性肺炎的病 情稍轻，抗菌药物治疗无效。 健康处方： 1、发热时应卧床休息，病情好转后 进行适当的室内活动， 恢复期则可逐步增 加室外运动。 2、 进食高蛋白， 高热量， 高维生素， 易消化的饮食， 补充机体消耗。 如没有禁 忌症，应足量饮水，每天 20003000ml 。 3、 尽量待在空气流通、 清洁的环境。 寒冷季节要注意保暖，防止受凉、感冒； 夏天起居环境要保持凉爽，防止虚脱中 暑。 4、咳嗽咳痰时尽量将痰液咳出，

14、咳 痰后清水漱口。 5、用药时应遵医嘱按时用药，防止 自行停药或减量。 同时要密切关注病情变 化及用药后反应， 如有异常应及时到医院 呼吸内科就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 肺结核 疾病概述： 肺结核是由结核分枝杆菌引起的肺部慢 性 传染性疾病。若能及时诊断，并予合理治疗 ， 大多可获临床痊愈。如果不及时治疗，对您 个 人而言会造成肺的损伤， 影响您的工作、 生活， 严重的甚至会危及您的生命；同时还有可能 会 传染您的亲人和朋友。如果得了肺结核没有 按 疗程完成正规治疗，极有可能转化为难治的 耐 药结核。 健康处方： 1 、 要树立战

15、胜疾病信心， 避免有自卑心态， 要保持轻松愉快的心情。 2 、 应注意休息， 保持充足的睡眠， 睡觉时 尽量取患侧卧位。 3 、 避免重体力劳动， 合理安排工作： 对于 无明显症状的患者可以边工作边服药治疗， 有 轻度症状的患者可减少工作量，有发热、咯 血 等毒血症状严重的患者应卧床休息，病情稳 定 后活动量可逐渐增加。 4 、 应加强营养， 多食用动植物蛋白及富含 维生素的蔬菜，以增强抵抗力。 5 、应避免受 凉，预防感冒。 6 、 应禁忌饮酒和抽烟， 少吃有刺激性的食 物。 7 、 应注意居住地的通风和环境卫生， 被子 衣物经常晾晒，食具、茶具单独使用，定期 煮 沸消毒。 8 、 不要随地

16、吐痰， 不要对着别人大声咳嗽 或说话，并尽量避免在公共场所活动。 9 、应坚持服 药，如发现漏服，须在 24 小 时内补服。 10 、应注意观察药物的副作用，应定期 （23 个月 ）进行胸部线、找抗酸杆菌、血 常规以及肝功能检查，发现异常变化，应及 时 就诊，调整治疗方案。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 原发性高血压 疾病概述： 原发性 高血压是由遗传和环境因素综合 造 成的以血压升高为主要临床表现伴或不伴有 多 种心血管危险因素的综合征。多数原发性高 血 压见于中老年，起病隐匿，进展缓慢，病程 长 达十多年至数十年。一般常见症状有头晕、

17、头 痛、 颈项板紧、 疲劳、 心 悸等， 呈轻度持续性， 多数症状可自行缓解，在紧张或劳累后加重 。 高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和 危 险因素，影响重要脏器，如心，脑、肾的结 构 与功能，最终导致这些器官的功能衰竭。 健康处方： 1 、平时要保 持良好精神状态，心情舒畅， 劳逸结合，起居规律，保证足够的睡眠，避 免 激动。出现头痛等症状时应在安静、温暖、 舒 适的环境卧床休息，抬高床头。 2 、 从卧位到立位时不宜过快， 以防发生直 力性低血压。 3 、 限制钠盐的摄入， 每天应低于 6 克； 同 时还要保证充足的钾和钙的摄入。多食蔬菜 、 水果等含钙高的食物；少食动物内脏和油腻 食

18、 物，减少脂肪摄入；食用瘦肉、鱼类食物补 充 适当蛋白质。 4 、 注意保持大便通畅， 养成定时排便习惯， 多食粗纤维食物，避免出现便秘。 4 、戒烟限酒 。 5 、控制总热 量摄入，控制体重。 6 、合理安排 运动，运动时尽量选择有氧、 伸展及增强肌力等运动。 7 、 用药时应遵医嘱或说明书按时用药， 防 止自行停药或减量。同时要密切关注病情变 化 及用药后反应，如有异常应及时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 冠状动脉粥样硬化性心脏病 疾病概述： 冠状动脉粥样硬化性心脏病， 是指冠状动 脉粥样硬化，使血管腔狭窄、阻塞，导致心 肌

19、 缺血缺氧，甚至坏死而引起的心脏病，它和 冠 状动脉功能性改变一起，统称冠状动脉性心 脏 病，筒称冠心病，亦称缺血性心脏病。临床 有 5 种分型，常 见的有心绞痛及心肌梗死两种。 健康处方： 1 、 应避免过度劳累和精神紧张， 保证充足 的睡眠。冬天避免寒冷的刺激。 2 、 及时控制与冠心病发作有关的疾病， 如 高血压、高血脂、糖尿病、贫血、甲亢等。 3 、 适度的活动与充分的休息， 平时最好的 活动是散步、慢跑、打太极拳等，如活动中 有 心跳过度增加、 呼吸困难等， 应立刻停止活动。 4 、 饮食原则以低盐、 低脂、 低胆固醇食物 为主，少量多餐，多食蔬菜、水果等粗纤维 食 物，保持大便通畅

20、，禁烟限酒、忌浓茶、咖 啡 等。 5 、 家中放的救心药品宜放在易取之处， 用 后放回原处，且家人应知道药物的存放位置 ， 以备急需时及时找到。 外出时， 要携带救心药， 以备急用。 6 、 洗澡时应让家人知道， 且不宜在饱餐或 饥饿时进行， 水温勿过冷过热， 时间不宜过长， 门不要上锁，以防发生意外。 7 、 用药时应遵医嘱或说明书按时用药， 防 止自行停药或减量。同时要密切关注病情变 化 及用药后反应，如有异常应及时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 病毒性心肌炎 疾病概述： 病毒性 心肌炎是指病毒感染引起的心肌 局 限性或弥漫

21、性的急性或慢性炎症病变，属于 感 染性心肌疾 病。在病毒流行感染期约有 5% 患 者发生心肌炎，也可散在发病。病毒性心肌 炎 目前无特异性治疗方法，治疗主要针对病毒 感 染和心肌炎症。 大多数患者经适当治疗后痊愈， 极少数患者在急性期因严重心律失常、急性 心 力衰竭和心源性休克死亡。部分患者可演变 为 扩张型心肌病。 健康处方： 1 、 急性期应卧床休息， 减轻心脏负荷； 恢 复期可逐渐增加活动量，但不可过于劳累， 避 免妊娠、较剧烈运动、饮酒及其他对心脏有 害 的因素。 2 、 饮食应以易消化、 高蛋白质、 高维生素、 低脂肪食物为主， 尤其是补充富含维生素 C 的 食物，以促进心肌代谢与修

22、复。同时应限制 钠 盐的摄入，戒烟酒，避免饮咖啡和浓茶。 3 、 注意气候变化， 防止受凉， 避免感冒或 上呼吸道感染。 4 、 用药时应遵医嘱或说明书按时用药， 防 止自行停药或减量。同时要密切关注病情变 化 及用药后反应，如有异常应及时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 风湿性心脏病 疾病概述： 风湿性 心脏病简称风心病，是指由于风 湿 热活动， 累及心脏瓣膜而造成的心脏瓣膜病变。 患病初期常常无明显症状，后期则表现为心 慌 气短、乏力、咳嗽、下肢水肿、咳粉红色泡 沫 痰等心功能失代偿的表现。本病多发于冬春 季 节，寒冷、潮湿和

23、拥挤环境下，初发年龄多 在 5 15 岁，复 发多在初发后 3 5 年内 。 健康处方： 1 、 应树立信心， 做好长期与疾病作斗争以 控制病情进展的思想准备。 2 、 风湿活动阶段或并发心力衰竭时， 应限 制活动或适当卧床休息。对病变已无活动性 ， 且全身及心功能代偿良好的患者， 可照常工作， 适当参加体育锻炼。对于合并有主动脉瓣病 变 者，应限制体育活动，谨防发生猝死。 3 、 吃容易消化、 富含蛋白质、 维生素类的 食物。限制钠盐摄入，限制体重，减轻心脏 负 担，避免饮酒和吸烟。 4 、 居住地应保持室内空气流通、 温暖、 干 燥、阳关充足。 5 、 注意防寒保暖， 避免感冒， 避免与上

24、呼 吸道感染、咽炎病人解除，一旦发生感染应 立 即到医院就诊。 6 、 在拔牙、 内镜检查、 导尿术等操作前应 告诉医师自己有风心病，以便医师预防性使 用 抗菌药物。 7 、 用药时应遵医嘱或说明书按时用药， 防 止自行停药或减量。同时要密切关注病情变 化 及用药后反应，如有异常应及时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 胃食管反流病 疾病概述： 胃食管 反流病是指胃十二指肠内容物反 流 入食管引起反酸、烧心、胸痛等症状，可引 起 反流性食管炎，以及咽喉、气道等食管邻近 的 组织损害。 健康处方： 1 、睡眠时抬 高床头 1520 厘

25、米，利用 重 力作用加强胃排空能力，减少睡眠时胃肠内 容 物反流。 2 、穿衣时应避免衣物过紧而造成腹压增 高。 3 、 应适当控制体重， 避免腹部脂肪过多引 起腹压增高。 4 、 多吃粗纤维食物， 保持大便通畅， 防治 便秘，避免腹压增高。 5 、 避免餐后立即躺下和弯腰休息， 立即做 负重劳动和剧烈运动。 6 、 避免摄入过多促进反流和胃酸过量分泌 的高脂肪食物，避免过多进食刺激胃酸分泌 地 点食物，避免饮用含气或酸性饮料喝辛辣刺 激 食品，少食甜食及高淀粉食物。 7 、 睡前 3 小 时避免进食及睡前半小时避免 饮水以减少睡眠期间胃酸分泌和食管下段括 约 肌短暂松弛。 8 、 适当咀嚼口

26、香糖， 通过正常吞咽动作改 善食管清楚功能，增加唾液分泌量以刺激吞 咽 功能，协调食管的运动功能。 9 、 用药时应遵医嘱或说明书按时用药， 防 止自行停药或减量。同时要密切关注病情变 化 及用药后反应，如有异常应及时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 胃炎 疾病概述： 胃炎指的是任何病因引起的急性、 慢 性胃黏膜炎症， 常伴有上皮损伤和细胞再 生。 胃炎是最常见的消化道疾病之一， 胃 炎患者可能会出现上腹痛、腹胀、嗳气、 反复出血、 食欲不振、 反酸、 恶心、 呕吐、 乏力、 便秘或腹泻等症状。 按临床发病的 缓急和病程的长短，

27、一般将胃炎分为急性 胃炎和慢性胃炎。 健康处方： 1、应注意休息，减少活动，应避免 精神紧张及情绪不宁。 急性应急造成者应 卧床休息。 2、应饮食少渣、温凉半流质饮食， 进食应定时、 有规律， 避免饮食辛辣刺激 食物。 3、应禁酒，防止乙醇损伤胃黏膜。 4、病情缓解时，进行适当锻炼，以 增强机体抗病力。 5、用药时应遵医嘱或说明书按时用 药， 防止自行停药或减量。 同时要密切关 注病情变化及用药后反应， 如有异常应及 时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 消化性溃疡 疾病概述： 消化性溃疡主要指发生在胃和十二指肠 的慢性溃疡，是一多

28、发病、常见病。其临床 特 点为慢性过程， 周期发作， 中上腹节律性疼痛， 疼痛的性质常为隐痛、灼痛、胀痛、饥饿痛 或 剧痛，以阵发性中等度钝痛为主，亦有持续 性 隐痛者，能为碱性药物和食物暂时缓解。胃 溃 疡的疼痛部位在剑突下或偏左，十二指肠溃 疡 则偏右，后壁穿透性溃疡疼痛可放射至背部 7 12 胸椎 区。每次疼痛发作的持续时间大 多 为 1 2 小时 ， 亦可持续数日。 疼痛的发作有季 节性，一般秋末冬初最易发病，胃溃疡疼痛 发 生于餐后 1/2 2 小时，再 经 1 2 小时 的胃排 空后缓解。其规律为进食- 舒适- 疼痛- 舒适。十 二指肠溃疡疼痛常于饭后 2 4 小时 发作， 持续

29、至下次进食后才缓解，其规律为进食- 舒适- 疼 痛，常在夜间痛醒。 健康处方： 1 、 活动期应多休息， 少活动， 疼痛剧烈时 应卧床休息。 2 、 胃痛持续不解者， 在一定时间应进流质 或半流质饮食。 3 、 保持良好的情绪， 生活应有规律， 注意 劳逸结合，体力和脑力活动相互调剂。 2. 有规律的 进食，少吃多餐，细嚼慢咽 ， 避免急食，饮食要注意营养，易消化，低糖 ， 低脂肪，避免咖啡，浓茶，浓肉汤，过酸的 水 果及辛辣食品，饮食不宜过多过饱，少食或 不 吃煎炸食品，忌吸烟喝酒。 5 、 用药时应遵医嘱或说明书按时用药， 防 止自行停药或减量。同时要密切关注病情变 化 及用药后反应，如有

30、异常应及时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 肠易激综合征 疾病概述： 肠易激综合征是一组持续或间歇发 作， 以腹痛、 腹胀、 排便习惯和 （或） 大 便性状改变为临床表现， 而缺乏胃肠道结 构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。 典 型症状为与排便异常相关的腹痛、腹胀， 根据主要症状分为： 腹泻主导型； 便秘主 导型； 腹泻便秘交替型。 精神、 饮食、 寒 冷等因素可诱使症状复发或加重。 健康处方： 1、注意调整自身的适应能力，解除 心理负担，缓解焦虑。 2、 饮食要定时定量， 不要过饥过饱， 以清淡易消化食物为主， 忌辛辣刺激、 生

31、 冷硬食物、烟酒及浓茶、咖啡、韭菜等， 可疑不耐受的食物， 如虾、 蟹、 牛奶、 花 生等尽量避免。 3、避免食用产气食物（奶制品，大 豆， 扁豆等） 和抑制胃排空的高脂肪食物。 适当食用高纤维素食物（如麸糠） ，以刺 激结肠运动，改善便秘。 4、用药时应遵医嘱或说明书按时用 药， 防止自行停药或减量。 同时要密切关 注病情变化及用药后反应， 如有异常应及 时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 乙型病毒性肝炎 疾病概述： 乙型病 毒性肝炎是由乙肝病毒引起的、 以 肝脏炎性病变为主，并可引起多器官损害的 一 种疾病。它以乏力、食欲减退

32、、恶心，呕吐 ， 厌油、肝大及肝功能异常为主要临床表现。 部 分病例有发热和黄疸，少数病例病程迁延转 为 慢性，或发展为肝硬化甚至肝癌，重者病情 进 展迅猛可发展为重型肝炎，另一些感染者则 成 为无症状的病毒携带者。 健康处方： 1 、保持良好 的精神状态和乐观的情绪。 2 、 早期严格卧床休息最为重要， 症状明显 好转可逐渐增加活动量， 以不感到疲劳为原则。 3 、 饮食以合乎口味， 易消化的清淡食物为 宜，应含多种维生素，有足够的热量及适量 的 蛋白质，适当限制脂肪饮食。 4 、 营养应高蛋白饮食 热 量摄入不宜过高， 以防发生脂肪肝，也不宜食过量的糖，以免 导 致糖尿病。 5 、戒酒、避

33、 免损害肝脏的物质摄入。 6 、 注意个人卫生， 防止自身唾液， 血液和 其他分泌物污染周围环境。 7 、 用药时应遵医嘱或说明书按时用药， 防 止自行停药或减量。同时要密切关注病情变 化 及用药后反应，如有异常应及时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 缺铁性贫血 疾病概述： 缺铁性贫血是体内铁的储存不能满 足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。 是由于铁摄入量不足、 吸收量减少、 需要 量增加、 铁利用障碍或丢失过多所致。 缺 铁性贫血者一般有乏力、 易倦、 头昏、 头 痛、 耳鸣、 心悸、 气促、 纳差、 苍白、 心 率增快等贫血

34、表现。 健康处方： 1、纠正偏食、挑食等不良习惯，合 理安排饮食内容和餐次、 保证摄取足够的 营养。 2、多食寒铁丰富且吸收率较高的食 物 （如动物肉类、 肝脏、 血、 蛋黄、 海带 与黑木耳等） 或铁强化食物， 每日应保证 充足的蛋白质和丰富的维生素 C 。 3、尽量避免同时进食或引用可减少 食物铁吸收的食物或饮料， 如茶叶中的鞣 酸能使铁剂变成不溶性盐类， 影响铁的吸 收。 4、用药时应遵医嘱或说明书按时用 药， 防止自行停药或减量。 同时要密切关 注病情变化及用药后反应， 如有异常应及 时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 甲

35、状腺功能亢进症 疾病概述： 甲状腺 功能亢进症简称 “甲亢” ， 是由于甲 状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体 代 谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、 进 食和便次增多和体重减少的病症。多数患者 还 常常同时有突眼、 眼睑水肿、 视力减退等症状。 甲亢患者长期没有得到合适治疗，会引起消 瘦 和甲亢性心脏病。患者消瘦常常容易患急性 传 染病感染致残或死亡。甲亢性心脏病引起心 脏 扩大，心律失常、心房纤颤和心力衰竭，患 者 丧失劳动力，甚至死亡。 健康处方： 1 、 树立治疗信心， 保持心情舒畅， 应消除 紧张因素，尤其忌急躁、激动。 2 、甲亢患者 在治疗初期应适当卧床休息， 避免过度劳

36、累，避免精神紧张，注意力过度 集 中，不应从事体力劳动。症状控制后可选择 轻 工作。注意劳逸结合。 3 、 增加营养， 补充足够的蛋白质、 糖和维 生素，以保证代谢的需要。 4 、 在用抗甲亢药时， 应避免饮用酒精类饮 料，慎用天然致甲状腺肿食物，如卷心菜、 花 椰菜、 橄榄、 大头菜等， 禁碘饮食， 如海产品， 加碘盐、含碘食品等。 5 、 突眼者在外出时应带茶色眼镜以减少强 光对眼的刺激，睡眠时用眼罩。 6 、 应穿宽松上衣、 避免挤压甲状腺， 因甲 状腺受挤压后，可促使甲状腺素的分泌，加 重 病情。 7 、 用药时应遵医嘱或说明书按时用药， 防 止自行停药或减量。同时要密切关注病情变 化

37、 及用药后反应，如有异常应及时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 糖尿病 疾病概述： 糖尿病是一组以慢性血葡萄糖（简称血 糖）水平增高为特征的代谢性疾病，是由于 胰 岛素分泌和（或）作用缺陷所引起。长期碳 水 化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多 系 统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等 组 织器官的慢性进行性病变、功能减退及衰竭 ； 病情严重或应激时可发生急性严重代谢紊乱 ， 如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等。 本 病使患者生活质量降低，寿命缩短，病死率 增 高，应积极防治。 目前尚无根治糖尿病的方法， 但通过多种 治疗手

38、段可以控制好糖尿病。主要包括 5 个方 面：糖尿病患者的教育，自我监测血糖，饮 食 治疗，运动治疗和药物治疗。 健康处方： 1 、 保持乐观情绪， 认真对待疾病， 学会尿 糖测定，了解病情变化。 2 、 控制饮食， 限制糖类摄入量， 多吃新鲜 蔬菜，少食盐油，不宜食果酱、蜜饯、糕点 等 富含糖食品。 3 、 戒烟酒， 注意劳逸结合， 适当锻炼， 避 免激烈运动。 4 、 运动时携带适量食物， 有低血糖反应 （如 头昏、出冷汗、饥饿感）时服用。 5 、 勤洗澡、 多换衣、 保持皮肤清洁、 防感 染、穿软底鞋、防局部受压引起糖尿病足。 6 、 定期复查血糖、 尿糖， 按医生意见调整 治疗方案。 7

39、 、 用药时应遵医嘱或说明书按时用药， 防 止自行停药或减量。同时要密切关注病情变 化 及用药后反应，如有异常应及时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 高尿酸血症 疾病概述： 高尿酸 血症是指在正常嘌呤饮食状态下 ， 非同日两次空腹血尿酸水平男性高于 420mmol/L ，女性高于 360mmol/L ，即称为高 尿酸血症。原发性高尿酸血症起初大都无任 何 症状，但部分可演变而诱发急性关节炎、痛 风 石、肾结石及尿酸肾病。 健康处方： 1 、 低嘌呤饮食： 避免进食含嘌呤高的食物， 如海产品、 鱼虾、 蛤、 蟹等， 以及动物内脏 （

40、肝、 肾、 心、 肠） 肉类、 扁豆、 豌豆、 菠 菜、 香菇、 紫菜等。 2 、 合理控制热卡的摄入， 即可能维持理想 体重， 蛋白质每日在 0.81.0g/kg （标 准体重） ， 忌油炸食品。 3 、 避免使用抑制尿酸排泄或促进尿酸生成 的药物。高尿酸血症药物治疗应在医生指导 下 进行。 4. 多饮水， 戒烟酒：每日饮水量保证尿 量 在 1500ml 【饮自来水和矿泉水 （PH 值 6.58.5 ） ； 不饮纯净水（PH 值 6.0 ） 】以上，戒 烟，禁啤 酒和白酒，红酒适量。 5 、 坚持运动， 控制体重： 每日中等强度运 动 30 分钟以 上。 肥胖者应减体重， 使体重控制 在正常

41、范围。但要避免剧烈运动或损伤。 6 、 用药时应遵医嘱或说明书按时用药， 防 止自行停药或减量。同时要密切关注病情变 化 及用药后反应，如有异常应及时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 高脂血症 疾病概述： 高脂血 症是由于脂肪代谢或转运异常使 血 浆一种或多种脂质高于正常。高脂血症可表 现 为高胆固醇血症、 高甘油三酯血症或两者兼有。 高脂血症与冠心病和其他动脉粥样硬化性血 管 病密切相关，故应积极治疗。治疗的方法以 控 制饮食及体育锻炼为主，效果不理想时才佐 以 药物治疗。 健康处方： 1 、 饮食要节制， 忌晚餐时间太晚， 忌

42、晚餐 过量。超重者应限制膳食中的总热量。提倡 泛 食， 忌偏食、 挑食。 主食粗细搭配， 多吃瘦肉、 鸡鸭、 鱼类 （河鱼） 、 豆类 制品、 新鲜蔬菜、 水 果、少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等 。 食用素油，少吃油煎食物，不吃或少吃动物 脑 髓、内脏、动物油、肥肉。严格控制食盐摄 入 量，每天应在 6g 以下。 忌烟酒，忌多饮咖啡。 常吃海带、紫、木耳、金针菇、大蒜、洋葱 等 食物有助于降低血脂和防治动脉粥样硬化。 2 、 坚持体育锻炼， 坚持体力劳动。 运动以 游泳、 慢跑为主要方式， 游泳每周 2 3 次， 时 间以 20 分钟 左右为宜。每天坚持 40 分钟的慢 跑， 可以消耗约

43、67kJ 的热 量。 运动要持之以恒， 要根据个人情况循序渐进，最大运动量以生 理 耐受量为限。做到生活有规律。 3 、 用药时应遵医嘱或说明书按时用药， 防 止自行停药或减量。同时要密切关注病情变 化 及用药后反应，如有异常应及时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 类风湿关节炎 疾病概述： 类风湿 关节炎是以对称性多关节炎为主 要 临床表现的异质性、 系统性、 自身免疫性疾病。 其特征是手、足小关节的多关节、对称性、 侵 袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及 血 清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功 能 丧失。本病是慢性、进行

44、性、侵蚀性疾病， 如 未适当治疗，病情逐渐加重发展。因此早期 诊 断、早期治疗至关重要。治疗原则包括患者 教 育、早期治疗、联合用药、个体化治疗方案 以 及功能锻炼。 健康处方： 1 、 正确认识疾病， 树立信心和耐心， 应能 够与医生配合治疗。 2 、 急性期关节肿胀明显或全身症状较重的 患者应卧床休息， 采取舒适体位， 以减轻疼痛。 症状减轻后，可做主动或被动的四肢运动， 如 伸展、曲伸运动等，但要循序渐进。 3 、 选择食物应以含热量较低为宜， 因为过 多选择含热量高的食物如：巧克力、糖、油 煎 食品等会使体重上升，从而加重关节负担， 特 别是下肢关节，所以应选择新鲜蔬菜、水果 、 瘦肉

45、、维生素等，对缓解症状有益。 4 选择舒适 、轻巧和容易穿脱的衣服。 鞋 的大小要合适。 应选择轻便柔软的硬底软帮鞋， 鞋带宜用松紧带代替。 5 、 用药时应遵医嘱或说明书按时用药， 防 止自行停药或减量。同时要密切关注病情变 化 及用药后反应，如有异常应及时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 骨质疏松症 疾病概述： 骨质疏松症是一种以骨量降低和骨 组织微结构破坏为特征， 导致骨脆性增加 和易于骨折的代谢性骨病。以骨骼疼痛、 易于骨折为主要特征。 本病各年龄期均可 发病， 但常见于老年人， 尤其是绝经期后 的女性。 健康处方： 1、

46、注意饮食，多摄取牛奶、豆浆、 优酪乳、 小鱼干、 虾皮等含钙丰富的食物。 2、宜多到户外活动，经常晒太阳。 3、戒除恶习。例如酗酒、吸烟、大 量地饮用咖啡等， 都十分不利于骨骼的健 康。 4、加强锻炼。根据年龄及身体状况 不同， 可以选择适当的运动， 如慢跑、 骑 单车、步行等都可增强骨质。 5、防止各种意外伤害，尤其要防止 跌倒。 6、用药时应遵医嘱或说明书按时用 药， 防止自行停药或减量。 同时要密切关 注病情变化及用药后反应， 如有异常应及 时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 四肢骨折 疾病概述： 四肢骨 的连续性和完整性断

47、裂称为四肢 骨 折, 常见于外伤或意外事故。 健康处方： 1 、 无需卧床休息的患者可进普食， 卧床休 息的骨折患者应多食蔬菜、水果等含粗纤维 高 蛋白食物，防治便秘。 2 、 进行合理的康复锻炼。 早期： 伤后或手 术后 3-6 周内，需抬高患肢，消除肿胀，经常 活动未固定的关节， 活动收缩固定肢体的肌肉； 行内固定或用外固定支架固定的骨折，创伤 疼 痛缓解后即可进行关节活动， 活动范 围由 10-20 度开始， 逐渐加大。 中期： 自伤后或手术后 3-6 周起至 8-10 周左右， 此期锻炼的目的是恢复肌 力和关节活动，逐渐增加肌力锻炼，增加关 节 活动量，但由于骨折初步愈合，用力屈曲关

48、节 或被动屈伸关节应慎重。晚期：此期康复锻 炼 的目的是增强肌力和恢复关节正常活动。上 肢 可从轻到重提物锻炼肌力，下肢可扶拐不负 重 行走，逐渐过度到弃拐行走。 3 、 严格控制不利于骨折稳定的活动， 例如 肱骨髁上骨折（伸直型）的伸肘活动，小腿 骨 折过早下地等。 4 、 进行锻炼时， 不应急于施行手法牵拉和 对骨折部位被动按摩，锻炼以骨折部位不发 生 疼痛为宜。 5 、 用药时应遵医嘱或说明书按时用药， 防 止自行停药或减量。同时要密切关注病情变 化 及用药后反应，如有异常应及时到医院就诊。 台州市中西医结合医院 服务热 线：86481919 网址：http:/ 疾病名称： 腰椎间盘突出症 疾病概述： 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患 之一， 主要是因为腰椎间盘各部分 （髓核、 纤维环及软骨板） ，尤其是髓核，有不同 程度的退行性改变后， 在外力因素的作用 下， 椎间盘的纤维环破裂， 髓核组织从破 裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内， 导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫， 从而 产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、 疼痛等一系列临床症状。 健康处方： 1、急性发作期症状较重的患者严格 卧床三周