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橘子不能和什么一起吃.doc

上传人:weiwoduzun 文档编号:2747748 上传时间:2018-09-26 格式:DOC 页数:2 大小:117KB
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1、橘子不能和什么一起吃?橘子含有丰富的糖类,即葡萄糖、果糖、蔗糖,维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。中医认为,橘子性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质,最好少吃。小编提醒注意,一些食物与橘子同吃会中毒,那么橘子不能和什么一起吃呢?下面为您介绍。1、黄瓜橘子忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素 C 分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素,而使橘子的营养价值降低。2、鳗鱼鳗鱼与桔子相克,同食会中毒。3、蟹柑橘与蟹不可同食,鳖肉含有丰富的蛋白质,而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用,水果中的果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。4、花红花红

2、与橘子相克,花红、橘子性均湿热,同食易使人上火。5、牛奶橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素 C 发生反应,会凝结成块状,影响肠胃的消化吸收,还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的 1 个小时内一定不能吃橘子。6、动物肝脏柑橘与动物肝脏不能同食,柑橘含有丰富的维生素 C,动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用,铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素 C 氧化,从而失去原有营养价值。7、萝卜橘子忌与萝卜同食。因为吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质,并且代谢产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。如果此时食用橘子的话,会使橘子中的类黄酮物质在肠道就被分

3、解,转化成羟苯甲酸和阿魏酸,会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用,导致甲状腺肿。8、鸡蛋鸡蛋与橘子相克,鸡蛋含有丰富的蛋白质,若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用,果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化和吸收,甚至产生不良症状。9、龙须菜柑橘与龙须菜不能同食,柑橘含有较多的果酸,龙须菜含有丰富的蛋白质。若二者同时食用,柑橘中的果酸会使龙须菜中的蛋白质凝结,影响消化吸收。10、药物服药忌食橘子。橘子含有丰富的果酸和维生素 C,服用维生素 K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。11、兔肉兔肉与橘子相克。因橘子性味甘酸而温,多食生热,兔肉酸冷。二者同食会引起肠胃功能紊乱而致腹泻,故吃兔肉后,不宜马上食橘。12、豆浆豆浆与橘子不宜同食。橘子含果酸较多,而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性,影响消化吸收。

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