1、蜂蜜不能和什么一起吃蜂蜜+米饭：影响消化吸收蜂蜜+韭菜：一起吃会阻碍血液循环蜂蜜+菠菜：引起心痛蜂蜜+茭白：引 发痼疾蜂蜜+豆腐干：有 损听力，腹泻蜂蜜+豆腐：易 导致腹泻蜂蜜+莴笋：不利 肠胃，易致腹泻蜂蜜+洋葱：一起吃会 伤眼睛，引起眼睛不适， 严重会失明蜂蜜+河蟹：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗蜂蜜+北豆腐：有 损听力，腹泻蜂蜜+李子：有 损五脏蜂蜜+千张：有 损听力，腹泻相克蜂蜜+大米：一起吃会胃痛蜂蜜+豆腐丝：有 损听力，腹泻蜂蜜+腐竹：有 损听力，腹泻蜂蜜+豆浆：豆 浆中的蛋白质 比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收蜂蜜+油豆腐：有 损听力，腹泻蜂蜜+大蒜：性 质相
2、反蜂蜜+开水：会改 变蜂蜜甜美的味道，使其 产生酸味蜂蜜+豆腐花：一起吃会引起耳聋，吃绿豆可以治疗蜂蜜+葱：一起吃 伤眼睛，可以用 绿豆治疗蜂蜜+热水：一起吃会使蜂蜜中的营养成份受到破坏蜂蜜+鲫鱼：一起吃会中毒，用黑豆、甘草可以解毒蜂蜜+螃蟹：中毒蜂蜜+南瓜子：可 驱蛔虫蜂蜜+鸭梨：缓 解咳嗽蜂蜜+雪花梨： 缓解咳嗽蜂蜜+牛奶：缓 解贫血和痛经宜搭蜂蜜+雪梨：缓 解咳嗽蜂蜜+梨：缓解咳嗽蜂蜜+胡萝卜：排毒蜂蜜+茼蒿：预 防便秘蜂蜜+黄瓜：润肠 通便1、豆腐水飞蓟蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻。豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类；豆腐中又含有多种矿物质，植物
3、蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同时食用。2、李子蜂蜜含有多种酶类，李子与蜂蜜同食，会产生不良的生化反应，有损五脏。3、大葱葱和蜂蜜不能同食的说法虽未上教材，但民间一直有此说法。古医书上有葱与蜂蜜不可同服的记载，古人吴谦在医宗金鉴中说：“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下。”有发现蜂蜜与葱同食后出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。4、樱桃含有维生素 X 的樱桃与含有铜的蜂蜜同食，容易因氧化而失去营养价值。5、生蒜大蒜辛温小毒，性热，其所含辣素与葱相近，其性质亦与蜜相反。6、孜然蜂蜜不宜与孜然一起吃，易上火伤肝，眼红肿。7、沸水蜂蜜不能用
4、沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过 35的温水冲饮。8、洋葱水飞蓟蜂蜜不能和洋葱一起吃，两者同食会伤眼睛。9、韭菜韭菜含维生素 C 丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。10、豆浆蜂蜜和豆浆不能冲服，不利于营养吸收。蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的。蜂蜜正确食用法是以 4050温开水冲服。11、西瓜西瓜富含维生素 C，遇到蜂蜜会加速维生素 C 的氧化作用，失去对原有
5、营养成分的利用。12、生姜蜂蜜不能和生姜一起吃，同时食用容易肚子痛。13、感冒药感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体的吸收速率，从而减弱退烧作用。另外，凡是含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和感冒药同服。专家提醒，由于蜂蜜成分复杂，最好不要和药物同时服用。蜂蜜与感冒药应相隔 46 小时服食。14、莴苣莴苣与蜂蜜相克，同食不利肠胃，易致腹泻。蜂蜜药性属凉，富含蜡质，具有润肠通便作用；莴苣性凉，味甘、微苦。二者皆是凉性食物，若将其同食，不利于肠胃，容易导致腹泻。15、大米蜂蜜不能和大米一起吃，两者同食会伤胃。16、鲫鱼蜂蜜不能和鲫鱼一起吃，两者同食会中毒。出现中毒现象要用黑豆和甘草解毒。
