1、利用艾宾浩斯记忆曲线背考研 50 个 LIST 的单词计划表（针对新东方考研英语词汇乱序版，一共 50 个 LIST）普遍的记忆规律是：在 5 分钟后重复一遍，30 分钟后再重复一遍，12 小时后，1 天后，2 天后，4 天后，7 天后，15 天后重复记忆，就会记得很牢。具体复习时间表一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定 )：1. 第一个记忆周期：5 分钟即每隔五分钟检查前 5 分钟的2. 第二个记忆周期：30 分钟即每隔 30 分钟检查前 30 分钟的3. 第三个记忆周期：12 小时即每隔 12 小时检查前 12 小时的4. 第四个记忆周期：1 天 5. 第五个记忆周期：2 天 6.
2、第六个记忆周期：4 天 7. 第七个记忆周期：7 天 8. 第八个记忆周期：15 天 2、背诵方法：1. 初记单词时需要记忆的内容：a) 单词外观b) 单词的词形及前两个中文释义c) 简单的搭配2.每个 list 的具体背诵过程(每个 list 按平均 5 页，每页按平均 15 个单词计，即为同学们复习计划每天需要记忆的单词的任务量)：a) 背完一页 (大约 5-6 分钟)，立即返回该页第一个单词开始复习( 大约几十秒)b) 按上面方法背完一个 list(大约 30 分钟) ，回到第 1 页开始复习(两三分钟)3.复习方法a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单
3、词可以做记号重点记忆。b) 复习单词所需的时间为 20 分钟以内c) 当天的 list 最好在中午之前背完，大约 12 小时之后( 最好睡觉前)复习当天所背的 listd) 在其后的 1，2，4，7，15 天后分别复习当日所背的 list4.注意事项：a) 每天连续背诵 2 个 list，并完成复习任务；b) 复习与记新词同样重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这 12 天，之后每天都要花时间复习相应的 list。天数 学习(12:00 前) 复习（24:00 前）1 list1-2 list1-22 list3-4 list1-2 list3-43 list
4、5-6 list3-4 list5-64 list7-8 list1-2 list5-6 list7-85 list9-10 list3-4 list7-8 list9-106 list11-12 list5-6 list9-10 list11-127 list13-14 list7-8 list11-12 list13-148 list15-16 list1-2 list9-10 list13-14 list15-169 list17-18 list3-4 list11-12 list15-16 list17-1810 list19-20 list5-6 list13-14 list17-1
5、8 list19-2011 list21-22 list7-8 list15-16 list19-20 list21-2212 list23-24 list9-10 list17-18 list21-22 list23-2413 list25-26 list11-12 list19-20 list23-24 list25-2614 list27-28 list13-14 list21-22 list25-26 list27-2815 list29-30 list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-3016 list31-32 list3-4 lis
6、t17-18 list25-26 list29-30 list31-3217 list33-34 list5-6 list19-20 list27-28 list31-32 list33-3418 list35-36 list7-8 list21-22 list29-30 list33-34 list35-3619 list37-38 list9-10 list23-24 list31-32 list35-36 list37-3820 list39-40 list11-12 list25-26 list33-34 list37-38 list39-4021 list41-42 list13-1
7、4 list27-28 list35-36 list39-40 list41-4222 list43-44 list15-16 list29-30 list37-38 list41-42 list43-4423 list45-46 list17-18 list31-32 list39-40 list43-44 list45-4624 list47-48 list19-20 list33-34 list41-42 list45-46 list47-4825 list49-50 list21-22 list35-36 list43-44 list47-48 list49-5026 list23-2
8、4 list37-38 list45-46 list49-50 27 list25-26 list39-40 list47-48 28 list27-28 list41-42 list49-50 29 list29-30 list43-44 30 list1-2 list31-32 list45-46 31 list3-4 list33-34 list47-48 32 list5-6 list35-36 list49-50 33 list7-8 list37-38 34 list9-10 list39-40 35 list11-12 list41-42 36 list13-14 list43-44 37 list15-16 list45-46 38 list17-18 list47-48 39 list19-20 list49-50 40 list21-22 41 list23-24 42 list25-26 43 list27-28 44 list29-30 45 list31-32 46 list33-34 47 list35-36 48 list37-38 49 list39-40 50 list41-42 51 list43-44 52 list45-46 53 list47-48 54 list49-50
