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1、果蔬鲜新漂亮敷好 脸魅 力美 丽 美又省 女钱人，真 小 小划 东 秘算 东 方耶 ，天 06！然 面 膜东 东，书 名 : 漂亮敷脸作 者 : 两益编出 版 发 行 : 广州出版社版 次 : 2002 年1 月 第 1 版 2002 年1 月 第 1 次 印 刷 书 号 : ISBN 7-80655-403-3 / TS974.1定 价 : 8.80敷 出 好 脸 色DIY敷 脸 ， 是 一 项 很 有 意 思 的 过 程 ！知 道 超 级 美 眉 的 第 一 张王牌 是什 么吗 ？没错，是“脸”！ 这 可 是 美 眉 的 “面 子 ”问 题 ， 小 看 不 得 ！ 敷 脸 是 一 项 很

2、重 要 的 “面 子 ”工 程 ！ 它 可 以 让 脸 部 享 受 到 不 同 的 保 养 ， 从 最 基 本 的 清 洁 肌 肤 、 去 除 角 质 ， 到 滋 润 肌 肤 、 保 湿 、 美 白、去斑等等，样样齐全。用 不 同 的 面 膜 敷 脸 ， 美丽功效 各不 相同 ！DIY 面 膜 是 将 新 鲜 的 蔬 果 做 成 最 天 然 、 最 简 单 的 美 丽 面 膜 ， 美 眉 不 但 可 以 享 受 蔬 果 可 口 的 美 味 ， 还 能 享 受 不 一 般 的 漂 亮 敷 脸 的 过 程 呢 ！这 本 漂 亮 敷 脸 将 带 给 你 各 式 各 样 的 DIY面 膜 秘 方 ，

3、小 美 人 从 此 不 但 可 以 美 丽 加 分 ， 还 可 以 大 把 大 把 地 “省 钱 ”！赶 快 来 享 受 自 己 在 家 DIY 敷 脸 的 乐 趣 吧 ！2目 录CONTENTS4 第 一 篇 ： 敷 出 完 美 无 瑕 的 好 脸 色敷 脸 的 美 丽 功 效 大 巡 礼敷脸进行时的分解动作 敷 脸 要 瞻 前 顾 后 漂亮敷 脸多 多注 意19 第 二 篇 ： D IY 面 膜 的 诱 惑DIY 蔬 果 面 膜 好 处 多 多DIY蔬 果 面 膜 不 可 不 知 的 几 点 ！23 第 三 篇 ： D IY 面 膜 秘 方想 怎 么 美 ， 就 怎 么 美 ！清洁面 膜

4、去 角 质 面 膜 滋养面 膜 保湿面 膜 紧肤面 膜 美白面 膜 战 “痘 ”面 膜 去斑面 膜 其它面 膜34第 一 篇敷 出 完 美 无 暇 的 好 脸 色“只 有 懒 女 人 ， 没 有 丑 女 人 ”。 美 丽 不 是 天 生 的 ！ 天 生 不 足 ， 后 天 就 要 补 救 ， 纵 使 天 生 丽 质 ， 后 天 也 要 保 养 ， 否 则 不 经 意 间 ， 美 丽 可 是 会 悄 悄 溜 走 的 ！美 眉 每 天 洗 脸 、 拍 打 化 妆 水 、 涂 抹 护 肤 霜 ， 这 些 都 是 对 脸 部 肌 肤 最 基 础 的 保 养 ， 当 然 很 重 要 ， 但 还 不 足

5、够 。 美 眉 要 想 帮 助 肌 肤 补 充 流 失 的 水 分 ， 让 肌 肤 柔 嫩 光 滑 ， 晶 莹 剔 透 ， 至 少 每 周 要 做 一 次 去 角 质 、 蒸 脸 、 脸 部 按 摩 、 敷 脸 的 美 丽 行 动 ， 这 样 才 算 是 全 套 的 脸 部 保 养 ， 才 能 让 美 丽 的 水嫩肌肤长久不衰！敷脸是脸部保养重要的一环！漂亮敷脸并不一定要花很多钱才能做到哦， 其 实 ， 只 要 美 眉 多 花 点 心 思 ， 完 美 无 瑕 的 好 脸 色 就会出现！聪 明 的 美 眉 ， 怎 能 放 过 这 样 的 好 机 会 呢 ， 快 快为敷脸做好准备吧！我们要开始 D

6、IY敷脸了！第一篇漂 亮 敷 脸 塑造完美胸型认知篇大 巡 礼敷 脸 的 美 丽 功 效敷 脸 的 神 奇 魅 力 不 看 不 知 道 ， 一 看 忘 不 掉 ！ 敷 脸 能 让 美 眉 拥 有 春 光灿 烂 般 的 好 脸 色 哦 ！1彻底清 洁肌肤敷 脸 能 清 除 毛 细 孔 中 的 污 垢 ， 吸 取 皮 肤 中 的 油 脂 ， 死 灭 细 胞 、 粗 糙 角 质 ， 使 得 毛 孔舒 畅 。532 促 进 血 液 循 环 、 新 陈 代 谢敷脸 时 因皮 肤 和空 气 隔绝 ， 可以 使 脸部 局 部温度 升 高 ， 有 助 血 液 循 环 ， 加 快 肌 肤 的 新 陈 代 谢 功

7、 能 ， 使 肌 肤 更 显 活 力 。供 给 养 分 ， 滋 润 肌 肤在所有 面部保 养中， 能在最 短时间 内供给 皮肤水 分 和 油 分 的 方 式 是 敷 脸 ， 敷 脸 时 ， 脸 部 温 度 升 高 ， 毛 孔 张 大 ， 肌 肤 可 迅 速 吸 收 面 膜 上 的 营 养 成 分 ， 养 分 不 同 ， 保 养 功 能 也 不 相 同 ， 如 祛 班 、 美 白 、 保 湿 防 皱 等 。4 舒 缓 肌 肤 ， 使 皮 肤 更 具 弹 性敷 脸 能 中 和 皮 肤 过 多 的 酸 碱 ， 温 和 收 敛 毛 细 血 孔 ， 使 肌 肤 更 具 弹 性 。6第 一 篇漂 亮 敷

8、脸 塑造完美胸型认知篇敷 脸 进 行 时 的分 解 动 作调 好 面 膜 ， 用 十 个 指 头 随 便 将 它 糊 到 脸 上 ， 想 什 么 时 候 将 面 膜 除 掉 就 什 么 时 候 ,可 以 吗 ？NO！ 这 可 算 不 上 是 真 正 的 敷 脸 ！那 真 正 的 敷 脸 到 底 要 怎 么 做 呢 ？下面这 些 问题 都 是真正 的 敷脸 要 关注的 ， 与敷脸 的 美丽功 效 密 切 相 关 ： 面 膜 该 怎 样 敷 到 脸 上 ？ 面 膜 在 脸 上 应 该 保 留 多久 ？ 清 除 面 膜 需 要 注 意 哪 些 ？要 真 正 地 道 地 做 好 DIY 敷 脸 ， 以

9、 上 问 题 的 答 案 不 可 不知 ， 敷脸 的 正确 动 作 不可不 知 ！ 否 则 ， 敷 脸 的 美 丽 功 效 始 终 不 见 踪 影 ， 敷 出 好 脸 色 便 永 远 只 是 一 个 梦 ！7敷脸要 “先 来后 到 ”知 道 脸 上 各 部 位 的 温 度 不 一 样 吗 ？ 告 诉 你 吧 ， 脸 颊 和 T 字 部 位 的 温 差 甚 至 可 以 有 十 度 之 多 呢 ！ 因 此 ， 敷 脸 时 一 定 要先从 脸部 温 度最 低的 部 位着 手！ 如 果想 敷哪 里 就敷 哪里 ， 脸上 的 面 膜 干 得 不 一 致 ， 而 某 些 部 位 的 面 膜 可 能 会 那

10、 个 部 位 的 皮 肤 受 到 伤 害 哦 ！ 而 有 些 部 位 的 面 膜 养 分 可 能 还 没 有 来 得 及 吸收 就被 除 去了 ， 这样 反而 又 没有 达到 预 期效 果 了。 所以 ， 面膜 敷 脸 后 要 掌 握 它 们 其 实 有 “先 来 后 到 ”的 习 惯 哦 。掌 握 这 个 要 领 了 ， 现 在 我 们 就 知 道 ， 敷 脸 的 正 确 顺 序应 该 是 ： 先 敷 脸 颊 ， 再 敷 额 头 和 鼻 子 ， 最 后 才 是 到 下 巴 。美 眉 别 忘 了 这 个 顺 序 ， 要 不 然 会 出 现 在 敷 脸 时 ， 有 的 地 方 还 没 有 敷 到

11、 ， 有 些 地 方 的 却 已 经 干 了 ！涂 面 膜 的 时 候 ， 除 了 眼 睛 、 眉 毛 、 嘴 唇 以 及 要 用 来 呼 吸 的 鼻 孔 外 ， 全 脸 都 要 涂 满 ， 这 样 面 膜 深 入 毛 细 孔 后 ， 可 吸 取 脸 部 各 部 位 积 留 的 污 物 。8第 一 篇漂 亮 敷 脸 塑造完美胸型认知篇注 意美 眉 在 涂 面 膜 的 时 候 ， 不 可 涂 得 太 薄 或 太 厚 ， 否 则 会 影 响 到 敷 脸 的 功 效 。 太 薄 的 话 可 能 不 够 养 分 ， 太 厚 则 会 使 肌 肤呼吸困难。9面 膜 停 留 的 时 间 要“恰到好处” 面

12、膜 涂 到 脸 上 后 ， 时 间 太 短 不 能 充 分 吸 收养分 ， 太 长 则 可 能 使 肌 肤 出 现 不 良 反 应 ， 所 以 面 膜在 脸 上 停 留 的 时 间 要 “恰 到 好 处 ”哦 ！ 如 果 是 敷 清 洁 面 膜 ， 时 间 约 3 5 分钟；如果是敷滋润面 膜 则 需 要 10 20 分 钟 。 一般 来 说， 面膜 在 八分 干 的 时候 就 应除 去 。面 膜 停 留 的 时 间 越 长 ， 蒸 发 掉 的 水 分 越 多 ， 面 膜 过 于 干 燥 时 ， 肌 肤 不 但 不 能 从 面 膜 中 吸 收 水 分 ， 反 而 会 被 面 膜 吸 收 掉 已

13、 有 的 水 分 ， 皱 纹 可 能 就 这 样 悄 悄 地 产 生 了 。10第 一 篇漂 亮 敷 脸 塑造完美胸型认知篇 还 有 呀 ， 面 膜 干 燥 后 会 与 肌 肤 一 起 紧缩 ， 过 干 的 面 膜 与 肌 肤 粘 得 过 紧 ， 清 除 的时 候 可 能 会 扯 伤 肌 肤 耶 。 另 外 ， 面 膜 在 脸 上 停 留 的 时 间过 长 ， 可 能 还 会 造 成 皮 肤 发 痒 甚 至于 有 过 敏 的 现 象 的 出 现 呢 ！敷面膜过夜不可取哦！将 面 膜 敷 于 脸 上 过 夜 ， 时 间 虽 长 ， 养 分 不 一 定 吸 收 得 更 多 。 敷 面膜 过 夜 ，

14、 面膜 干 后久 久 未取 ， 可能 会 带来 意 想不 到 的皱 纹 哦！ 而 且 这样 也 会 影 响 皮 肤 的 正 常 呼 吸 ， 亮丽 的 肌 肤效 果 反 而得 不 到 。11清 除 面 膜 时 要“温柔到底”面 膜 清 除 要 彻 底 ， 清 除 时 动 作 要 温 柔 ， 以 免 伤 害 到 肌 肤 。如 毛 孔 粗 大 或 者 面 部 污 物 较 多 ， 可 以 用 “揭 ”的 方 法 来 清 除 面 膜 。 揭 面 膜 有 一 定 的 技 巧 ， 处 理 恰 当 ， 可 帮 助 附 着 在 面 膜 上 的 污 物 随 膜 一 起 去 掉 ， 并 且 不 伤 害 肌 肤 ，

15、但 是 如 果 粗 心 大 意 ， 揭 时 则 可 能 扯 伤 与 面 膜 粘 得 较 紧 的 肌 肤 。 所 以 ， 揭 面 膜 要 注 意 下 面 的 动 作 要 领 ：揭 前 轻 轻 按 摩 颈 部 、 发 际 等 地 方 ， 然后 由 下 往 上 ， 一 点 一 点 慢 慢 地 将 面 膜 卷 起 （ 就 象 是 卷 葱 油 饼 那 样 ） 。 残 留 的 面 膜 ， 用 热 毛 巾 轻 轻 擦拭 ， 清 除 干 净 面 膜 后 再 用 清 水 洗 干 净 。敷脸要有好心情！敷脸时脸 部 要保持平 静 ， 不要有任 何 的脸部动 作 或 表 情 ， 否 则 会 有 细 纹 产 生 哦

16、！12第 一 篇漂 亮 敷 脸 塑造完美胸型认知篇敷 脸 要 瞻 前 顾 后敷 脸 是 脸 部 保 养 重 要 的 一 环 ， 不 过 ， 敷 脸 可 不 是 一 项 单 独 的 美 丽 行 动 ， 并 不 是 做 了 敷 脸 就 万 事 大 吉 了 ， 就 可 以 拥 有 漂 亮 的 肌 肤 了 ！敷脸一定要与其它保养方 法相配合， 敷脸的美丽功效才 能 发 挥 得 更 出 色 哦 ！敷 脸 前 的 充 分 准 备 和 敷 脸 后 的 进 一 步 保 养 都 是 更 好 发 挥 敷 脸 魅 力 必 不 可 少 的 步 骤 ， 很 重 要 的 ， 不 要 忘 记 了 哦 ！13敷 前 准 备

17、秘 诀洁 净先 仔 细 将 脸 洗 干 净 ， 然 后 用 化 妆 水 、 收 敛 水 拍 打 肌 肤 ， 调 理 肌 肤 的 PH 值 ， 并 补 充 肌 肤 水 分 ， 收 敛 肌 肤 的 毛 细 血 孔 ， 去 除 老 死 角 质 。去角质新 陈 代 谢 、 紫 外 线 等 外 来 因 素 的 刺 激 会 导 致 肌 肤 衰 败 ， 多 余 的 角 质 细 胞 堆 积 在 表 皮 上 ， 时 间 一 久 会 变 硬 ， 肌 肤 因 而 变 得 暗 沉 。 所 以 ， 要 除 去 脸 上 老 死 的 细 胞 ， 也 就 是 要 去 角 质 。 去 完 角 质 后 ， 要 记 得 用 温 水

18、 彻 底 清 洁 脸 部 。蒸 脸透过蒸 汽 可使 脸 上的 毛 细血 孔 完全 张 开 ， 以便清 除 脸 上 的 粉 刺 、 面 包 等 。 不 过 ， 清 除 时 要 特 别 小 心 ， 以 免 留 下 不 必 要 的 疤 痕 。按 摩适 当 的 按 摩 使 肌 肤 有 充 足 的 运 动 ， 可 以 强 化 血 液 循 环 ， 促 进 肌 肤 的 新 陈 代 谢 。14第 一 篇漂 亮 敷 脸 塑造完美胸型认知篇敷 后 保 养 秘 诀敷 脸 使 毛 孔 张 开 ， 从 而 能 够 清 除 毛 孔 中 的 污 垢 ， 所以 敷 脸 后 需 用 冷 水 拍 脸 ， 使 肌 肤 收 敛 ，

19、毛 孔 缩 小 。 当 然 ， 也 可 在 洗 脸 后 拍 打 收 敛 化 妆 水 来 缩 小 毛 孔 。敷 脸 后 肌 肤 干 净 少 油 ， 而 且 较 为 脆 弱 ， 使 用 必 要 的 护 肤 品 如 化 妆 水 、 精 华 液 或 乳 液 能 滋 润 肌 肤 ， 给 肌 肤 补 充 水 分 和 养 分 ， 令 肌 肤 不 会 出 现 干 燥 紧 绷 或 过 敏 的 现 象 ， 从 而 保 证 敷 脸 的 美 丽 功 效 。 而 且 敷 脸 后 毛 孔 畅 通 无 阻 ， 营 养 成 分 能 得 到 更 好 地 吸 收 ！敷脸后使用护肤品的顺序为：水 类 ， 液 类 ， 霜 类 ， 特

20、 殊 调 理 类 如 祛 斑 霜 、 痘 痘霜、疤痕霜，眼霜，唇膏。15漂 亮 敷 脸多 多 注 意 ！不做丑女人，就不能做懒女人！一般来说，从20 岁 开 始 ， 美 眉 就 应 该 敷 脸 了 。二 十 多 岁 的 美 眉 ， 由 于 荷 尔 蒙 分 泌 的 旺 盛 和 外 部 环境的压 力， 脸部 肌肤 有 极大 的变 化 ， 而二 十多 岁 过后 ， 肌肤 更 会 慢 慢 出 现 松 弛 老 化 的 迹 象 。 女 人 不 怕老 ， 但 女 人 怕 不 美 ， 想 要 留 住 美 丽 ， 20 岁 一 过 ， 美 眉 就 要 全 心 全 意 来 呵 护 自 己 的 肌 肤 ， 这 不

21、但 是 为 了 现 在 的 美 丽 ， 也是 为 往 后 的 美 丽 打 下 坚 实 的 基 础哦！美 眉 要 开 始 敷 脸 了 ， 敷 脸 可 是有讲 究的 哦！ 美眉 要先 了解 自 己 的 肌 肤 情 况 ， 才 能 选 择 合 适 的 面 膜 。 美 眉 还 要 留 心 敷 脸 的 次 数 ， 因 为 敷脸 不 是多 多 益 善 的 哦！ 如果 美眉 糊里 糊涂 ， 敷脸 的效 果可 能 会 适 得 其 反 哟 ！16第 一 篇漂 亮 敷 脸 塑造完美胸型认知篇肤 质 不 同 ， 面 膜 不 同 ！不同肤质 适 用不同面 膜 ， 选择的面 膜 一定要适 合 自己的 肤 质 情 况 ，

22、 不 然 ， “吃 力 不 讨 好 ”或 者 一 不 小 心 伤 害 了 肌 肤 ， 多 不 划 算 呀 ！ 看 看 什 么 样 的 肤 质 用 什 么 样 的 面 膜 吧 ！ 油 性 皮 肤 或 易 长 粉 刺 、 面 疱 者 适 用 平 衡 调 理 面 膜 ； 黑 粗 、 敏 感 皮 肤 适 用 天 然 乳 酸 面 膜 ； 中干 性 或 易 长 黑雀 斑 皮 肤 适 用洁 晰 嫩 白 面 膜 ； 偏 干 性 或 易 老 化 皮 肤 适 用 活 细 胞 面 膜 ； 易敏感或微细血管扩张皮肤适用敏感专用面膜。冷膜？热膜？冷膜 、 热膜 是 从 导 膜 后 面 膜 的 温 度 变 化 来 分 的

23、 。 冷 膜 适 于 暗 疮 、 油 性 和 敏 感 皮 肤 ； 热 膜 适 于 干 性 、 中 性 、衰 老 性 和 色 斑 皮 肤 。17敷 脸 要 适 可 而 止 ！敷 脸 有 神 奇 的 美 丽 功 效 ， 但 敷 脸 要 适 可 而 止 才 行 哦 ！敷 出 好 脸 色 是 需 要 耐 心 和 恒 心 的 。 如 果 美 眉 为 了 早 日 变 得 美 丽 而 频 繁 使 用 面 膜 ， 即 使 美 丽 出 现 ， 那 也 只 是 暂 时 的 。有 的 美 眉 会 说 ， 我 经 常 做 全 套 面 部 保 养 的 ， 我 什 么 面 膜 都 用 了 ， 但 我 的 肌 肤 的 状

24、况 怎 么 越 来 越 差 ， 越 来 越 不 如 人 意 呢 ？ 为 什 么 呀 ？ 原 来 呀 ， 面 膜 的 使 用 次 数 过 频 ， 皮 肤 细 胞 分 裂 也 会 跟 着 加 快 ， 肌 肤 角 质 层 变 厚 ， 肌 肤 老 化 就 特 别 容 易 。所 以 ， “ 心 急 吃 不 了 热 豆 腐 ”， 心 急 也 敷 不 出 好 脸 色 哦 ！ 敷 脸 不 是 多 多 益 善 ， 既 然 “多 ”不 见 得 会 “好 ”， 偶 尔 做 做 “懒 女 人 ” 何 乐 而 不 为 呢 ！面膜使用频率干 性 皮 肤 一 周 最 多 做 一 次 ， 油 性 皮 肤 一 周 最 好 两

25、次 。 另 外 ， 蛋 白 质 一 类 面 膜 以 一 周 两 次 左 右 为 宜 。1819第 二 篇D IY 面 膜 的 诱 惑美眉 爱 美之 心 永无 止 尽 ， 各式 各 样的 美 丽 面 膜 因 此 应 运 而 生 。 越 来 越 体 贴 的 化 妆 品 厂 家 ， 做 出 的 面 膜 不 但 有 清 洁 的 、 保 湿 的 、 滋 润 肌 肤 的 ， 还 有 为 美 眉 的 问 题 肌 肤 做 出 的 去 痘痘 的 、 去 斑 的 等 等 。 总 之 ， 五 花 八 门 的 面 膜 让 美 眉 心 痒 难 耐 ， 无 力 抵 抗 ， 要 不 就 是 狠 心 砸 下 大 把 银 子

26、， 要 不 只 有 依 依 不 舍 地 离 开 。漂 亮 一 定 要 付 出 “钱 ”的 代 价 吗 ？ 当 然 是 “NO ！ ”。 生 活 中 随 处 可 得 的 蔬 菜 瓜 果 ， 便 宜 又 新鲜 ， 做 成 美 丽 又 省 钱 的 天 然 面 膜 ， 方 便 简 单 ， 效 果 可 不 一 般 哦 ！DIY面 膜 这 样 神 奇 ， 是 不 是 想 试 一 试 呢 ？DIY蔬 果 面 膜好 处 多 多天 然 蔬 果 面 膜 的 材 料 唾 手 可 得 ， 不 时 用 来 美 美 肌 肤 ， 真 的 又 美 丽 又 享 受 耶 ！DIY 蔬 果 面 膜 不 但 方 便 ， 还 好 处

27、多 多 呢 ！ 蔬 果 中 丰 富 的 维 生 素 、 矿 物 质 、 微 量 元 素 得 以 保 全 ， 可改 善 肌 肤 状 况 ， 提 供 肌 肤 所 需 养 分 。 不 必 担 心 防 腐 剂 对 皮 肤 的 伤 害 ， 清 新自 然 。 根 据 肌 肤 情 况 做 不 同 选 择 ， 随 意 而有 效 。中药也能来敷脸！中药 是用 来 治病 的， 不过 中药 用 来敷 脸也 有不错效果哦！中药 可 以 提高 肌 肤 的吸 收 能 力。 据研 究 显 示， 中药 可 使 皮肤 的 吸 收 功 能 提 高 二 十 至 四 十 倍 ， 如 果 在 外 敷 保 养 品 中 加 入 中 药 ，

28、 疗效便可充分进入皮肤底层哦！另 外 ， 有 些 中 药 的 确 含 有 美 白 、 除 皱 、 滋 润 的 功 效 ， 敷 在 脸上当然有不同表现！202112第二篇漂 亮 敷 脸 塑造完美胸型饮食篇DIY蔬 果 面 膜不可不 知 的 几 点 ！DIY 蔬 果 面 膜 做 起 来 简 单 又 有 趣 ， 敷 起 来 自 然 又 美 丽 ， 不 过 有 些 地 方 要 多 多 注 意 才 行 哦 ！新鲜 干 净 。 做面 膜 的 蔬 果 要 新 鲜 才有 充 足 的 水分 和 养 分 ， 通 常 蔬 果 会 粘 有 尘 土 ， 有 的 还 残 留 有 化 肥 甚 至 农 药 ， 当 然 要 清

29、 洗 干 净 才 行 。现 做 现 用 。 蔬 果 没 有 经 过 加 热 杀 菌 的 处 理 ， 比 一 般 食 物 更 易 腐 烂 变 质 ， 时 间 一 长 会 滋 生 细 菌 ， 敷 在 脸 上 会 有 不 良 后 果 ， 所 以 最 好 现 用 现 做 ， 不 要 隔 夜 使 用 。34防 止 过 敏 。 有 的 蔬 果 可 能 会 使 肌 肤 发 生 红 肿 、 发痒 等 过 敏 反 应 ， 令 人 感 到 不 适 。 使 用 蔬 果 面 膜 前 ， 最 好 先 行 试 验 ， 可 先 在 手 背 或 耳 后 涂 上 少 量 的 自 制 面 膜 ， 三十 分 钟 后 如 果 没 有

30、 问 题 ， 则 可 使 用 。彻 底 清 洗 。 用 蔬 果 面 膜 敷 完 脸 后 ， 一 定 要 彻 底 清 洗 ， 蔬 果 中 含 有 维 生 素 、 矿 物 质 、 蛋 白 质 、 糖 分 等 营 养 物 质 ， 如 果 残 留 在 毛 孔 里 ， 会 孳 生 细 菌 ， 导 致 暗 疮 和 粉 刺 的 发 生 。面膜太多可放入冰箱！如 果 DIY 面 膜 太 多 ， 一 次 用 不 完 的 话 ， 可 将 面 膜 放 入 冰 箱 冷 藏 ， 不 过 ， 时 间 也 不 要 过 久 ， 最 好 不 要 超 过 三 天 ！2223第 三 篇D IY 面 膜 秘 方有 的 蔬 果 单 独

31、 使 用 ， 已 经 可 以 让 肌 肤 变 得 美 美 的 ， 如 果 几 种 蔬果一起使用或者加上某些天然 物品，如牛奶、蜂蜜等，效果会 更 出 人 意 料 哦 ！想 怎 么 美 ，就 怎 么 美 ！美 眉 不 是 有 说 不 完 的 烦 恼 吗 ？ 长 了 痘 痘 ， 有 了 皱 纹 ， 肌 肤 干 干 的 ， 不 够 白 嫩 ， 反 正 一 照 镜 子 ， 烦 恼 总 是 不 断 出 现 。不用急， DIY 面 膜 花 样 无 穷 ， 这 些 烦 恼 统 统 可 以 应 付 ！DIY 面 膜 ， 美 眉 想 怎 么 美 ， 就 怎 么 美 ！身 边 不 是 有 很 多 新 鲜 的 蔬

32、菜 瓜 果 吗 ？ 马 上 动 手 ， 天 然 营 养 的 美 丽 面 膜 瞬 间 就 会 出 现 了 。24第 三 篇漂 亮 敷 脸 美 人 的 内 衣 私 房 篇Apple清 洁 面 膜清 洁 是 肌 肤 健 康 的 第 一 步 ， 干 净 的 脸 部 环 境 才 能 让 肌 肤 健 康 自 由 地 呼 吸 ！ 西 瓜 皮 面 膜 材 料 : 西 瓜 皮 适 量做 法 : 将 西 瓜 皮 用 清 水 洗 净 后 ， 切 成 小 片 ， 直 接 涂 抹 在 面 部 ， 保 留 几 分 钟 后 用 清 水 洗 净 。 每 周 进行 2次 。美 丽 秘 诀西 瓜 不 但 是 鲜 美 果 品 ，

33、能 消 暑 解 渴 ， 而 且 可 健 美 皮 肤 。 古 人 称 赞 西 瓜 “香 浮 笑 语 牙 生 水 ， 凉 入 衣 襟 骨 有 风 ”。 此 面 膜 可 使 皮 肤 清 爽 舒 适 ， 细 嫩 白 净 。25 蛋 清 E面 g膜 g材 料 : 鲜 鸡 蛋 1 个做 法 : (1) 取出 蛋 清 ， 打至 起 泡 ， 用软 毛 刷轻 轻 刷 在 脸上 。(2) 干 后 再 刷 一 遍 ， 重 复 2 3 次 ， 然 后 用 清 水 洗净。美 丽 秘 诀传 说古埃及女王也是采用这个方法的哦！蛋清干燥后， 可沾 掉 肌 肤 上 的 污 垢 ， 紧 实 肌 肤 ， 使 脸 看 起 来 更 年

34、 轻 。 蛋 清 面 膜 还 可 防 止 脱 妆 ， 化 妆 前 使 用 蛋 清 面 膜 ， 有 利 于 改 善 皮 肤 油 脂 分 泌 ， 延 缓 脱 妆 产 生 ， 只 是 每 天 不 能 超 过 一 次 哦 ！26第 三 篇漂 亮 敷 脸 美 人 的 内 衣 私 房 篇Apple 苹 果 面 膜 材 料 : 红 苹 果 1 个 、 柠 檬 汁 1 小 匙 、 盐 少 许做 法 : (1) 将苹果磨成泥。(2) 加 入 柠 檬 汁 和 少 许 盐 后 拌 均 匀 ， 涂 于 脸 上。美 丽 秘 诀苹 果 泥 涂 在 脸 上 的 感 觉 很 清 爽 舒 服 ， 而 且 有 很 好 的 清 洁

35、 效 果 。 苹 果 泥 的 制 作 有 小 窍 门 哦 ！ 将 苹 果 去 皮 ， 切 成 小 块 或 薄 片 ， 加 点 水 后 放 入 果 汁 机 中 打 成 泥 即 可 ， 如 果 加 点 盐 则 可 让 苹 果泥不变色！27 番 茄 面 A膜 p ple材 料 ： 红 蕃 茄 适 量 、 柠 檬 1 片 、 面 粉 少 许做 法 ： 1、 红蕃 茄 与柠 檬 片一 起 用果 汁 机 打 成泥 ， 加入 少 许 面 粉 后 搅 拌 均 匀 ； 2、 涂 于 脸 上 ， 约 30分 钟 后 洗 去 。美 丽 秘 诀蕃 茄 汁 不 但 可 以 清 除 老 死 细 胞 ， 深 层 清 洁 肌

36、 肤 ， 还 有 收敛 肌 肤 的 效 果 ， 对 黑 头 粉 刺 和 油 性 肌 肤 特 别 有 效 。 此 面 膜 具 有 清 洁 、 美 白 与 镇 静 肌 肤 的 效 果 ， 适 合 油 性 皮 肤 。28第 三 篇漂 亮 敷 脸 美 人 的 内 衣 私 房 篇 柠 檬 A蛋 酒 pp面 l膜 e材 料 ： 柠 檬 1 个 、 蛋 1 个 、 脱 脂 奶 粉 1/4 杯 、 酒 1 汤 匙做 法 ： 1、 将 柠檬 榨 成 汁 ,加 入所 有 材料 一 起搅拌 均 匀 ； 2、 涂 于 脸 上 ， 约 15 分 钟 后 ， 用 温 水 洗 净 。美 丽 秘 诀此 面 膜 可 保 持 肌 肤 洁 净 、 润 泽 ， 适 合 各 种 肤 质 使 用 。 要 小 心 的 是 ， 由 于 此 面 膜 有 酒 精 的 成 分 ， 用 后 肌 肤 会 有 些 干 涩 ， 要 擦 护 肤 品 滋 润 肌 肤 。29