1、2013 年全国中等职业学校建筑类课程“创新杯”教学设计和说课比赛参赛科目 体育与健康参赛课题 挺身式跳远参赛学校 清远市职业技术学校参赛选手 梁钢华教 学 设 计 方 案科 目 体育与健康 课型 新授课 课时 1课 题 挺身式跳远 班级 12 春汽修 2 班 人数 45教材分析本课教材选自高等教育出版社出版、郑厚成主编的体育与健康 （南方版）第三章田径类项目第一节（跳跃） 。挺身式跳远是中职田径项目的必修课程，本课内容的学习，有利于强化学生短跑素质，同时又为后面学习的各项跳跃项目（如三级跳、跳高等）做铺垫。本单元共 10 次课，本节课为第 1 次课。学情分析本课教学对象为中职一年级汽修班学生
2、。该班是全男生班，学生体育课积极好动，但由于年龄生理原因下肢力量相对欠缺。经过前阶段的短跑学习，学生在速度和爆发力上有一定的提高。因学生对田径项目学习兴趣不太高，导致在田径课教学训练中积极性不太强，所以教师要想方设法诱导和激发学生积极参与练习，使学生在快乐中练、在快乐中学，老师在快乐中教。设计思路根据体育与健康课程标准水平五目标，坚持以人为本、树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣与练习欲望，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在快乐的学习活动氛围中掌握知识、方法和技能。通过一系列游戏活动的开展，运用情景模拟教学与使用现代化信息技术手段，培养学生勇敢、顽强、克服困难
3、、挑战自我超越自我的心理品格，体验成功的喜悦，感受个人在集体活动中的价值，实现本课的教学目标。教学目 标1.知识目标：（1）使学生初步了解挺身跳远-腾空步动作技术。（2）了解跳远的技术按空中的的分类。（3）了解跳远的基本信息（如纪录是多少谁人创造）。2.能力目标：（1）通过跑、跳、跑跳结合的练习提高学生弹跳能力。（2）在“摘桃子”活动中每个学生起跳后都能做到起跳腿伸直，摆动腿膝关节弯曲前抬大腿与身体成 90 度。3.情感目标：(1)通过学习激发学生学习兴趣，让学生积极思考，努力练习，相互探讨、共同提高，体验成功的喜悦。(2)营造和谐课堂气氛,培养克服困难、艰苦奋斗的思想品质。教学内容 挺身式跳
4、远（助跑与起跳的衔接）重点 发展学生的下肢跳跃力量难点 助跑与起跳的衔接教学方法 演示法、分组教学法、情景模拟法。教学准备 教具准备：教案、哨子子、秒表、多媒体教学平台及课件、手提电脑。教学流程 热身游戏跳远素质练习身心放松老师评价。教学环节时间 教学内容 教师活动 学生活动 组 织1分钟1.教师提前到场准备场地器材。2.体委集队，检查人数。3.师生问好。4.语言导入。1.教师检查服装。2.宣布本课学习目标、内容及要求。1.体育委员集队检查人数。2.明确学习目标。3.集中注意力。 要求：快、 静、 齐、 精神饱满。开始部分4/5分钟热身活动1.围绕两个篮球场慢跑 4 圈。2.体育委员带领做准备
5、运动。1.讲解、示范、2. 组织、指挥、领做。3. 提示、鼓励。1.认真听讲、积极动脑。2.全体学生模仿练习。 要求：动作规范、到位。4分钟1、游戏名称：平安动车 要求：后边的同学用手提起前面同学踝关节连成一线从篮球场一端底线附近到另一端底线（两组用时约 4 分钟）。1.讲解示范、提问、点评，强调保证速度安全第一。2.互动“司机一定要控制好速度”。1.积极思考，开动脑筋，互相探讨。2.联系实际，积极尝试。队形： 要求：火车不能断。2、大冲锋要求：二十米加速跑练习用时约 56 分钟。1.组织学生练习，培养学生的爆发力。2.完成后组织学生简单放松。1.做二十米的全力冲刺三至四组。2.积极练习，体会
6、各个练习动作。游戏导入跳跃素质提高阶26分钟3、“跨越困难”要求：听老师哨声后单足跳 15 米后会遇到写有标语的障碍要求学生单足跳过（用时约 7 分钟）。1.创设情景，激发学习情趣，导入课题。2.完成后组织学生简单放松。3.互动“人生充满坎坷，面对坎坷应该积极应对。跨越练习。XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 要求： 1.练中学、注重方法。2.积极参与、注意安全。4、摘桃子要求：在划出的助跑跑道上跑 3-5 步纵跳摸到挂在篮球架上的球（用时约7 分钟）。1.将学生分四组。2.安排在四个篮球架上练习。1.每个学生做30 次。2.组长负责监督完成后组织学生简单放
7、松。段身心放松5、心里放松观看跳远教学视频，使学生达到心理放松的效果，引出跳远的重点、难点。（用时 7 分钟）1.教师播放视频。2.根据教学视频，提问挺身式跳远由哪几部分组成？1.学生认真观看视频。2.互相讨论，回答问题。观看前提出问题：1.跳远世界纪录是多少？2.按照空中姿势分跳远的技术动作分几种？评价放松阶段2/3分钟1.本课小结。2.布置作业。3.回收器材。4.师生再见。1.教师总评。2.布置作业。3.布置体育委员组织学生收回器材。1.调整、放松身心。2.学生自评、自评。3.归还器材。要求：评价真切、点评合理。平均心率：135145 次/分生理指标练习密度：30%40%预计心率曲线心理指
8、标 学生表现：活跃、主动、愉快。场 地器 材排球 4 个、标志桶 2 个、贴标语小垫16 张、笔记本电脑 2 台、 便携式扩音器一个、学生桌子三张。课后作业 纵跳挺身三组每组 25 次，巩固空中挺身动作。时间次数5 10 15 20 25 30 35 40 708090110135150教学反思、通过引导学生参与平安动车、大冲锋、跨越困难、摘桃子等一系列活动，充分调动了学生的积极性，较好体现了以学生为中心的教学理念，让学生在轻松愉快的环境中感受学习的快乐和成功的喜悦。2、通过各环节的练习，引导学生掌握动作技巧，发展学生了的力量、速度和协调性，培养了学生勇敢顽强、不怕困难的精神，较好地完成本节课教学任务。3、情景模拟和多媒体信息技术的运用，增加了本课教学的趣味性，扩大了知识信息含量，有效提高了本课的教学效率。4、不足之处：有小部分同学训练次数完成不够；室外看视频，声音及视频效果受到一定影响。
