1、人類常見的疾病,迦密愛禮信小學,六禮 葉小玲,目錄,封面P.1 德國痳疹.P.15 目錄P.2 百日咳P.16 引言P.3 水痘P.17 普遍患上的疾病P.4 哮喘P.18 感冒P.5 鼻敏感P.19 咳嗽P.6 統計P.20 頭痛P.7 健康建議的餐單P.21 發燒P.8 總結P.22 嘔吐P.9 感想P.23 暈眩P.10 資料出處.P.24 傷風P.11 鳴謝.P.25 肚痛P.12 完.P.26 胃潰瘍P.13 盲腸炎P.14,引言,我選這個題目人類常見的疾病，而香港人對疾病及防預措施都認識不太足夠，在此希望能夠透過今次的簡報能帶給大家豐富的防預方法和知識。,感冒 咳嗽 頭痛 發燒嘔吐
2、 暈眩 傷風 肚痛胃潰瘍 盲腸炎 德國痳疹 百日咳 水痘 哮喘 鼻敏感,普遍患上的疾病,感冒,感冒是在冬季比較常見，而且多種病毒感染上呼吸道 而引起的一類病的統稱。感冒病毒侵襲上身體各部分， 再患其他的病。例如:黏膜腫脹發炎。 它的病徵是流鼻涕，堵塞鼻孔，所以經常打噴嚏。徵 狀通常持續至少兩三天，在其後三至七天內逐漸減退。預防方法:進食有營養和容易消化的食物、充足的休息 和睡眠保持室內空氣流通。處理方法:注意衛生 - 打噴嚏或處理噴沬後，需以肥皂清洗雙手。 不要隨地吐痰。咳嗽時要用紙巾掩蓋口鼻，並將痰涎 或鼻涕用紙巾包好棄於垃圾箱內。,咳嗽,咳嗽是呼吸系統疾病的常見症狀，咳嗽可將呼吸道 的分泌
3、物或異物排出體外。 病徵是會因不同咳嗽的性質，而變成不同疾病的表 徵 。時間也要跟咳嗽的性質跟以不同。預防方法：多喝水(但少喝冰水，因為對喉嚨不好)，少吃零食 和刺激性食物。處理方法:如有吐痰有把異物排出體外功能，所以儘量把痰咳 出來不要忍住。禁止吸煙。食物方面，少吃魚蝦、 海鮮及油炸等食物。,頭痛,大部分的頭痛屬於緊張性頭痛，較多見為偏頭痛、 肌肉緊張性頭痛 。通常是都市人的工作壓力太大，小朋友的讀書壓力 大都造成的主要成因。頭痛的病徵是會伴隨噁心或 暈眩等症狀。頭部刺痛或隱隱作痛都市令你沒法工 作和讀書。預防方法：如果長期工作或讀書時，要有休息的時 間，定時放鬆。處理方法:你也可以自創健腦
4、操，記住要有減壓的作用啊!,發燒,發燒是一種很特別的病，而很多疾病的病徵都是發燒。而大部分的香港人是因為著涼，因此發燒。 正常體溫是攝氏37度( 華氏98.6度 )如果當你超過這個體溫很多，表示你開始發燒了。它的病徵是額頭和身體都是燙熱的。 預防方法：多喝清水，少吃零食。 處理方法：飲大量的水。其次是幫助身體散熱又可以用退熱貼、冰或冰水緊貼額頭，服用正確份量的退燒藥。千萬不能過量。,嘔吐,嘔吐是一種複雜的反射性動作，是人體的一種本能， 可將胃和部份小腸的食物經食道反應流出口腔，而將 食入胃內的有害物質排出，從而起到有利的保護作用。 病徵是食慾不振，是會經常吐出嘔吐物，有時會帶有 一點暈眩，而且
5、是令病者沒法專注做某件事。預防方法：食物安全很重要，很容易輕則嘔吐，重則引致其他的 病。處理方法：清潔消毒地方、處理污染物。,暈眩,暈眩是一種比較特別的疾病，如果你乘坐某種 交通工具，坐得很久，開始覺得暈眩，表示你 不適合乘這種交通工具很久。例如:暈船浪、 暈 車浪等。暈眩的人通常都是行走不便，會失去平衡，整 天頭暈暈和重重的。預防方法:要吃早餐(大部分主要的原因是沒有吃早餐，缺 乏體力。)處理方法：求醫,傷風,傷風都是由病毒引起的，由於傷風或感冒都同樣影 響上呼吸道，因此它們一般都會有相似的病徵。傷風的病徵是流鼻涕、打噴嚏、身體酸痛和頭痛等。 通常在淋雨、受涼或過度疲勞等原因，才患上傷風。預
6、防方法:有充足的睡眠時間和飲食均衡，不要淋雨(會因而 受涼的)處理方法：多休息，少去人流多和多車的環境。,肚痛,肚痛是人體最常見的疼痛之一，通常都是食了不潔的食物等原因。而有些人天生不能夠吃某些食物或喝某些飲料，例如牛奶和牛肉等，因而肚痛敏感反應。 單看肚痛 兩字，便知道病徵就是肚子痛。 預防方法:注意食物的衛生，千萬不要吃街邊的小販所賣的食物。 處理方法：你應立刻找醫生，因為大意延誤，或護理不得法，可能造成嚴重後果。,胃潰瘍,胃潰瘍最主要的成因有幾種，例如幽門螺旋菌等 疾病。因為胃壁出現破洞或裂痕而引起。胃潰瘍的症狀是嘔吐、不想吃東西和腹部陣痛等。 大便都會呈黑色或帶血，跟胃出血的病徵差不
7、多。預防方法:少吸煙，少飲酒處理方法：勿使用過量的止痛劑和避免飲用牛奶。,盲腸炎,盲腸炎成因是闌尾開口處扭曲或腫脹，或糞便硬塊 阻塞闌尾口，引致發炎，惡化變成腔腫。 腹劇痛持續，並且出現觸痛。走動時痛楚更甚，會 有發熱 。預防方法:其實沒有甚麼預防方法，所以只好多吃蔬菜和蔬 果。處理方法：切勿給患者飲食。切勿給患者服食止痛藥物，會 影響醫生診斷。,德國痳疹,德國痳疹是由病毒所引起溫和的一種感染疾病， 它傳染的程度都很高和傳染性很快。全身皮膚出疹，即是全身都會很癢。有時會有輕 微發燒。預防方法:注射風疹疫苗 ，未接受德國痲疹防疫注射的孕婦 最好在受孕前檢查本身的免疫情況，在有需要時 接受德國痲疹
8、防疫注射。處理方法：患者在出疹後七日內不應上班或上學 。,百日咳,百日咳是侵犯呼吸道的急性細菌性疾病，也是一種 傳染病。疾病發作不明顯，只有輕微性咳嗽，咳嗽後嘔吐， 所以很難分辨咳嗽，還是百日咳。預防方法:其實小朋友應在小時接種疫苗，如果沒有這樣做， 應早一點接種疫苗，否則將來患上這個病，便有很 多麻煩。處理方法：求醫，如果是小孩，就不應該上學。,水痘,水痘是一種傳染病，只要你小時出了水痘，通常 之後不會再出現，但病毒也會在體內潛伏，日後 可能引起帶狀病疹。它的病徽是會發燒，水痘疹在四肢出現，令你感 到非常痕癢之後變得乾和結痂。預防方法:注意手部清潔和衛生。 處理方法： 多喝開水和多休息，儘管
9、全身感到痕癢，都千萬 不要弄破水痘疹。,哮喘,哮喘是一種呼吸道疾病，又稱氣喘 。任何年齡都 能患上這種病，有些人是家族遺傳的，有些人是後 天的。哮喘令病者呼吸困難。當患者呼吸時，胸腔有共 鳴的聲音。預防方法:基本上是沒有。處理方法：西醫已經表明哮喘是一種不能根治的病，所以西 醫一般會用吸入式的藥物來減輕哮喘的病情。,鼻敏感,鼻敏感的成因有很多，有些人會對過敏原如花粉和羽毛敏感。吸入後，以至發炎 、 血管擴張和鼻膜發脹，導致鼻塞。 當人敏感時，總會不停打噴嚏、流鼻涕鼻水。症狀和 感冒相似。 預防及處理方法:避開過敏原。 如果情況嚴重時，就要做手術經常發炎而增厚的鼻息肉切除。,你認為通常哪種原因是
10、令你更加容易發燒?,小分析:,大部分同學都認為著涼是更加容易發燒的主要的原因，所以要更加留意氣候的變化。,健康建議的餐單,健康早餐:一瓶牛奶( 低脂奶 ) 兩片麵包,健康午餐:一碗麵/一碗飯 一碟菜 少許肉 一串提子 一至兩瓶清水,健康晚餐:一碗飯 一碟菜 少許肉 一個蘋果 一至兩碗清湯,總結,總括而言，患病是一件痛苦的事，但只要有充足 的休息時間和準時吃藥，就能夠康復。因此我們 好好保重身體，不要偏食，因為少吃蔬菜，更加 容易患病。,感想,經過今次製作金章的過程，令我更 加清楚明白當患上某種病時，我應 怎麼處理和預防某種病等，健康均 衝很重要，大家都要更加注意。,參考資料,感冒:http:/
11、hk- 咳嗽:http:/www.hc.mmh.org.tw/div_int/pedia/pedia0545.html 頭痛:http:/hk- 發燒:http:/hk- 嘔吐:http:/.hk/chinese/pubmededu/letterbox/paed 10.htm 暈眩:http:/www.nigdep.takming.edu.tw/hot/%E4%BF%9D% E5%81%A5%E5%B0%88%E6%AC%84/%E7%96%BE%E7%97%85%E4%BF%9D%E5%81%A5%E7%AF%87/%E6%9A%88%E7%9C%A9.htm 傷風:http:/www.hkmj.org.hk/edu/qa/paed10.htm 肚痛:http:/zh.wikipedia.org/wiki/%E5%82%B7%E9%A2%A8 胃出血: http:/ 胃潰瘍: http:/.hk/pda/12012007/ff72cb49876194cfc2ce82bc23640209.html 盲腸炎:http:/ 德國痳疹:http:/ 百日咳: http:/.tw/disease/b.18.htm 水痘:http:/www.hk- 哮喘: http:/.hk/chinese/pubmededu/special/asthma.htm 鼻敏感:http:/hk- Bye !,
