1、营养强化,黎军胜 Ph.D,营养强化,根据各类人群的需要在食品中添加营养强化剂以提高食品的营养价值的过程 强化食品 营养强化剂,营养强化的意义,弥补缺陷 补充损失 简化膳食 适应需要 预防缺乏,营养强化的原则,目的明确,针对性强谷物B1婴幼儿钙VD 符合营养学原理注重营养平衡 安全有效、符合标准强化量为供给量的30% 保持食品原有的风味和感官性状 价格合理,谷物强化,赖氨酸 B1 B2 叶酸 钙,儿童乳制品,亚油酸 牛磺酸 VA B1、B3、B6、B12、叶酸、VC、VD 铁、锌,保健食品,黎军胜 博士,日本,特定保健用食品（FOSHU） 凡附有特殊标志说明属于特殊用途的食品，在饮食生活中为达
2、到某种特定保健目的而摄取本品的人，可望达到该保健目的的食品”。 产品外型必须是一般食品的形态等 以寡聚糖、益生菌改善胃肠功能的产品占绝大多数， 此外还有降胆固醇、促进矿物质微量元素吸收、防龋、降血压、降血糖等食品。,欧盟,功能食品(functional food)， 一种食品如果有一个或多个与保持人体健康或减少疾病危险性相关的靶功能，能产生适当的和良性的影响，它就是有功能的食品”。 有一定功能的天然食品 添加某种成分的食品 去除了某种成分的食品 提高了一种或多种成分的生物利用率的食品 以上四种情况结合的食品。 功能食品应该是一般食品形态。,加拿大,产品分两类。 功能食品 指“与传统食品相似，作
3、为膳食的一部分具有一般基础营养素以外的改善生理功能和减少慢性疾病危险的作用”。 药物食品 指“来源于食品，但以药物形式出售的，有特定生理功能，有减少和预防疾病作用的食品”。,美国,膳食补充剂(dietary supplement) 含有补充膳食的某种成分物质，如维生素、矿物质、草药或其他植物、氨基酸以及这些物质的提取物、浓缩品、代谢物、组成成分等 来源于天然食品或草药 具有扼制疾病的特定生理功用 不必是传统食品的形态 食用对象有人群选择性 允许厂家标注FDA已批准的10类功效声明(Claims) ，须注明本产品未经FDA批准，“声明”的真实性由厂家向消费者负责。,保健食品的定义,保健食品适宜于
4、特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的的食品 特点 本质是食品而非药品 含有特殊的功效成分 具有特定的调节机能 适合特定的人群使用 营养性安全性适口性,基本要求,动物人体证明有明确稳定的保健作用 对人体不产生任何极性亚急性或慢性危害 配方组成及用量应有科学依据,有明确的功效成分 不得宣传其疗效作用,保健食品可以申报的功能,保健食品检验与评价技术规范(中华人民共和国卫生部2003年版)规定1. 增强免疫力功能。 2. 辅助降血脂功能* 3. 辅助降血糖功*4. 抗氧化功能* 5. 辅助改善记忆功能* 6. 缓解视疲劳功能*7. 促进排铅功能* 8. 清咽功能* 9. 辅助降血压功能*
5、 10. 改善睡眠功能 11. 促进泌乳功能* 12. 缓解体力疲劳# 13. 提高缺氧耐受力功能 14. 对辐射危害有辅助保护功能 15. 减肥功能*# 16. 改善生长发育功能* 17. 增加骨密度功能 18. 改善营养性贫血* 19. 对化学肝损伤有辅助保护功能 20. 祛痤疮功能*。 21. 祛黄褐斑功能* 22. 改善皮肤水份功能* 23. 改善皮肤油份功能* 24. 调节肠道菌群功能* 25. 促进消化功能* 26. 通便功能* 27. 对胃粘膜损伤有辅助保护功能*注：* 动物试验+人体试食试验 * 人体试食试验 # 增加兴奋剂检测,功能分类,免疫调节 延缓衰老 改善记忆 促进生长
6、发育 抗疲劳 减肥 耐缺氧 抗辐射 抗突变 抑制肿瘤 调节血压 改善骨质疏松,调节血脂 改善性功能 调节血糖 改善胃肠道功能 改善睡眠 改善营养性贫血 护肝 促进泌乳 美容 改善视力 促进排铅 清咽润喉,主要功能分类,改善生长发育 增强免疫力 抗氧化 辅助改善记忆 辅助降血糖,辅助降血脂 辅助降血压 改善肠道功能 减肥 增加骨密度,功效成分分类,蛋白质和氨基酸类 功能性碳水化合物 功能性脂类 具有保健功能的微量营养素 功能性植物化学物 益生菌,活性多肽、氨基酸、免疫球蛋白 活性多糖、功能性低聚糖、膳食纤维、低能量原料 多不饱和脂肪酸、磷脂 植物黄酮和多酚 益生菌 酶类,活性多糖,提高免疫力、抑
7、制肿瘤 辅助降低血糖 辅助降低血脂 抗疲劳 清除自由基、延缓衰老 防止、修复辐射损伤,功能性低聚糖,降胆固醇 促进有益菌 防龋齿,多不饱和脂肪酸,改善血脂，稍许降低血压 调节免疫功能 促进神经系统发育 防止、修复辐射损伤 减少血小板的凝聚作用，增加抗血凝作用 减少动脉内壁损伤面的血小板凝聚和栓塞 增加血浆的溶解纤维作用 加强白细胞作用，降低血管损伤面的炎症反应 延缓血管硬化的进程,磷脂,乳化血脂，防止动脉硬化 转化为神经递质，改善思维记忆 改善肺功能，增强红细胞膜的强度 增强耐力，抗疲劳 预防脂肪肝，增强肝功能,小麦胚芽油,80%不饱和脂肪酸，亚油酸占50%以上 含二八碳醇、生育酚（VE）VK
8、，VE，VD。 1、抑制动脉血栓，预防高血压、降血脂，减低血中胆固醇。 2、二十八碳醇提高机体爆发力和耐力。 3、VE防止生成过氧化脂质，预防动脉硬化。 4、增强免疫力及预防癌症、促进末稍血管中血液循环。,月见草油,富含r-亚麻酸（18：3） 1、增加体内胆固醇和胆汁酸的排出，以降低血浆胆固醇水平；有降低血脂，提高高密度脂蛋白的水平。 2、减肥作用：r-亚麻酸有显著的减轻体重的作用，能促进棕色脂肪酸线粒体的活性，消耗过多的热量而起到一定的减肥作用。 3、抗炎作用：抑制炎症期的炎性渗出和水肿。 4、抗血小板聚集作用：对高血脂症病人血小板聚集明显抑制。,共轭亚油酸（Conjugated Linde
9、ic Acid，CLA）,亚油酸的9、12两个双键异构产生的功能性高级脂肪酸c9t11 和t10c12是含量最多且具有生理活性的两种异构体 。,共轭亚油酸的生理功能,对脂肪组织的影响 调节血脂 抗肿瘤作用 抗缺氧,化学合成法 异构化法 脱水法 生物合成法,活性多肽氨基酸和免疫球蛋白：,抗氧化 调节血压 提高免疫力,牛磺酸, 氨基乙磺酸、人体合成有限 功能 1、保护视网膜。 2、促进中枢神经系统的发育和智力的发育。 3、抗氧化作用，牛磺酸与氧化剂结合形成稳定的化合物而保护机体。 4、促进脂肪的消化与吸收，尤其是婴儿时期，婴儿奶粉中强化牛磺酸，3040mg/100g。 5、改善贫血和血瘀。 6、降
10、低血糖加速糖酵解。,精氨酸,激素分泌的有效刺激剂 1、免疫调节作用 增加胸腺的重量 促进胸腺中淋巴细胞的生长 降低肿瘤的转移率 增强吞噬细胞的活力。 2、促进儿童生长 刺激垂体分泌生长激素。 3、促进伤口愈合,谷氨酰胺,清除自由基 维持细胞增生与肌肉蛋白质的更新 有利于感染和创伤恢复 对从事大运动量训练的运动员做膳食补充剂有潜在作用,益生素:,双歧杆菌和乳酸杆菌 保健功能 恢复肠道微生态平衡，改善肠道功能 降低肠道酸度, 抑制有害菌群 合成B族维生素，降低肠道氨的吸收 产生免疫调节剂，抑制肿瘤 清除自由基和抗氧化 降低血中胆固醇的水平 问题 无法定植,植物黄酮,抗氧化，清除自由基、延缓衰老 改
11、善妇女更年期症状，防止骨质疏松 辅助抑制肿瘤 降低胆固醇、保护心血管 辅助降血压、血糖 抑菌抗病毒 抗炎症抗过敏抗化学毒物 缓解视疲劳,皂苷及其甾体、生物碱,降胆固醇和血脂 抗氧化、清除自由基 抑制肿瘤 免疫调节 调节血糖,多酚,抗氧化、清除自由基、延缓衰老 辅助降血脂、防止动脉硬化 辅助降血压 抗肿瘤 改善学习记忆功能 耐缺氧 缓解视疲劳,膳食纤维,降血糖 降胆固醇 改善肠道功能,魔芋精粉,葡萄甘露聚糖，膳食纤维 1、有降低正常小鼠血糖作用及改善糖耐量作用，对糖尿病小鼠血糖有明显降低作用，而对胰岛素水平无影响。 2、减肥作用：试验大鼠体重增长低于对照组，脂肪细胞小，脂肪组织重量小于对照组。
12、3、降血脂作用，血清胆固醇，甘油三酯均低于对照鼠组。 4、预防和治疗便秘，增加粪便含水量，缩短排便时间，增加双歧菌数。,抗性淀粉Resistant Starch，RS,抗性淀粉是不被健康人体小肠所吸收的淀粉及其降解物总称。物理包埋淀粉(Physically Trapped Starch, RS1) 抗性淀粉颗粒(Resistant Starch Granules, RS2) 老化淀粉(Retrograded Starch RS3) 化学改性淀粉(Chemically Modifed Starch, RS4),抗性淀粉,抗性淀粉的应用,抗性淀粉应用于食品加工，不仅可提高纤维含量，还可改进食品的品
13、质，克服传统膳食纤维的某些缺点，使消费者能够在享受食品原有美味的条件下得到健康和营养。抗性淀粉作为低热、高膳食纤维含量的功能性食品成分将具有重要的工业应用价值。,低能量原料:,脂肪模拟品 淀粉改性、微粒化蛋白、纤维素衍生物 脂肪代用品 Olestra(蔗糖聚酯) 低能量脂肪 中链甘油三酯 糖代用品 糖醇、甜味剂 防止肥胖,酶类,促进消化,肉碱,L-肉碱，化学名：4-氨基-3羟基丁酸。1、增加氧摄取量，降低激烈运动后血中乳酸，丙酮酸含量，提高运动持久力，减少运动后的疲劳感。 2、促进脂肪代谢，促进脂肪分解，起减肥作用。 3、能活跃脂肪分解，抑制中性脂肪蓄积，从而治疗脂肪肝。,儿丁质（甲壳素）,壳
14、聚糖-弱的阴离子交换剂，也是一种粘性的多糖类纤维素。1、调节血脂-作用较弱,西洋参,人参皂甙（19种单体皂甙），齐墩果酸（Ro），人参醇甙（Rb），人参三醇甙Rg（中国的Rb:Rg=3:14:1），西洋参总皂甙中Rb含量最高（特征）占总皂甙3040%。1、中枢神经抑制作用，（镇静），益智，记忆。 2、心血管系统，抗心律失常。 3、抗疲劳，Rg1是恢复疲劳的主要成分。 4、抗缺氧 5、抗休克。,刺五加,多种甙类（在根、茎中含0.61.5%），三萜皂甙多糖，多种微量元素Fe, Mn, Cr, Cu等。刺五加酮。1、兴奋和抑制作用，有镇静安神作用 2、抗疲劳 3、耐缺氧 4、抗辐射 5、调节血糖 6
15、、改善记忆,绞股蓝,绞股蓝含有80多种与人参皂甙结构相似的绞股蓝皂式（原人参二醇，原人参二醇等）1、调节免疫机能，对特异和非特异性免疫均有增强作用。 2、抗衰老，组织培养试验表明能延长细胞寿命。 3、抗氧化。 4、降血脂，降低血清中总胆固醇。 5、抗疲劳，提高运动耐力，有助于恢复疲劳，适量补锌也有增加抗疲劳作用。 6、镇静催眠作用。,银杏叶 提取物,1、多种自由基清除剂和强的抗氧化剂，提高SOD，GSH-Px等抗氧化酶活力，同时可直接清除O，OH，脂质过氧化自由基。 2、对食用油脂的抗氧化作用，对猪油、菜油起抗氧化作用，控制酸价和过氧化值增加，。 3、抑菌作用：可抑制金黄色葡萄球菌，变形杆菌，
16、大肠杆菌，枯草芽孢杆菌，产气杆菌及沙门氏菌等。,红景天,甙类、黄酮类、香豆素类，红景天甙，多元酚（没食子酸酪醇等） 1、与人参和刺五加的功效相似，但无致便秘作用。 2、保护心肌，增强心肌收缩力，抗心肌缺血。 3、提高神经系统兴奋性，抗中枢疲劳。 4、调节内分泌系统，有调节血糖作用。 5、能使血中血红蛋白和红细胞数增加。 6、抗运动性疲劳，也能改善体力，智力，工作能力，减少失误率。 7、增加耐缺氧能力。 8、抗脂质过氧化（多酚类作用）。,芦荟（库拉索，好望角）,芦荟甙，蒽醌甙，芦荟多糖 1、通便，蒽醌甙，在大肠中分解出大黄素起刺激性泻下作用。 2、消炎：对实验性胃溃疡有明显的抑制效果；在临床上用
17、于治疗各种炎症和胃溃疡，促进伤口愈合。 3、免疫作用：增强小鼠对细菌感染的抵抗能力。,苦荞麦,植酸 1、降血糖 糖尿病人服用苦荞后空服血糖，糖化血红蛋白和糖化血清蛋白有明显改善。 2、降血脂 吃苦荞的大鼠血胆固醇和甘油三酯均有明显下降。,当归,阿魏酸 1、降血脂作用：降低实验性高血脂免甘油三酯，增高冠心病及脑动脉硬化病人纤维蛋白溶血酶活性，可起到抗动脉粥样硬化的效果。 2、耐缺氧：小鼠耐缺氧实验表明可延长小鼠生存时间。 3、抗氧化和清除自由基作用：抗脂质过氧化，抑制氧化反应和自由基反应，拮抗自由基对组织的损害。,何首乌,蒽醌，二苯乙烯甙，槲皮素，葡萄糖甙1、蒽醌化合物有促进肠蠕动，抑制胆固醇在
18、肠道内的再吸收。 2、二苯乙烯甙能显著降低大鼠血清中总胆固醇水平。 3、抑制高血脂症动物血小板聚集并有纤溶活性，促进纤维蛋白裂解；抗动物粥样硬化形成。 4、延缓衰老，延长老年鹌鹑的寿命；明显降低肝过氧化脂质含量和小鼠脑单胺氧化酶的活性及脑内脂褐质含量，这些结果表明有抗衰老的作用。,黄芪,黄芪甲甙，总皂甙，多糖，黄酮类 1、免疫作用：对非特异性免疫功能有明显增强作用，提高吞噬细胞的吞噬能力，使白细胞增多。对体液免疫的作用，促进正常机体抗体生成，包括抗体分泌细胞及下B淋巴细胞和NK细胞明显升高。对细胞免疫的作用：促进T细胞分化与成熟；可增加免疫后抗体形成量。 2、对心血管作用：对血管、血压的影响：
19、有控制血压上升幅度，扩张血管和冠脉作用。 3、抗疲劳作用：增强肾上腺皮质功能起到抗疲劳作用；延长小鼠游泳时间。 4、抗缺氧作用：对脑缺氧有显著对抗作用，（延长存活时间）。,枸杞子,Vc，胡萝卜素，甜菜碱，枸杞多糖，类胡萝卜素。 1、促进与调节免疫功能，增加淋巴细胞及IgM含量。 2、抗衰老作用：酶的活力增加，IgG等免疫力指标增加，睾酮水平增加等一些反映机体状态的指标增强。 3、降血脂，保肝及抗脂肪肝，对CCl4中毒性肝损伤有保护作用，能降低小鼠肝脂肪。 4、雌性激素样作用，促进小鼠子宫增重作用。 5、降血糖作用，使大鼠血糖显著而持久的降低。 6、毒副作用，水提物LD50为8.32g/kg，（皮下注射，小鼠），甜菜碱为18.74g/kg。,
