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布琳布朗ted演讲稿.docx

上传人:微传9988 文档编号:2153484 上传时间:2018-09-02 格式:DOCX 页数:6 大小:19.98KB
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1、布琳布朗 ted 演讲稿欢迎来到聘才网,以下是聘才小编为大家搜索整理的,欢迎大家阅读。布琳布朗 ted 演讲稿我说:“嗯,我跟脆弱过不去。而且我知道脆弱是耻辱和恐惧的根源是我们为自我价值而挣扎的根源,但它同时又是欢乐,创造性,归属感,爱的源泉。所以我觉得我有问题,我需要帮助。 ”我补充道:“但是,这跟家庭无关,跟童年无关。 ”(笑声)“我只需要一些策略。 ”(笑声)(掌声)谢谢。戴安娜的反应是这样的。(笑声)我接着说:“这很糟糕,对么?”她说:“这不算好,也不算坏。 ”(笑声)“它本身就是这样。 ”我说:“哦,我的天,要悲剧了。 ”(悲剧)果然发生了,但又没有发生。大概有一年的时间。你知道的,

2、有些人当他们发现脆弱和温柔很重要的时候,他们放下所有戒备,欣然接受。(我要声明)一,这不是我,二,我朋友里面也没有这样的人。(笑声)对我来说,那是长达一年的斗争,是场激烈的混战。脆弱打我一拳,我又还击它一拳。最后我输了,但我或许赢回了我的生活。然后我再度投入到了我的研究中,又花了几年时间真正试图去理解那些全身心投入生活的人,他们做了怎样的决定,他们是如何应对脆弱的。为什么我们为之痛苦挣扎?我是独自在跟脆弱斗争吗?不是,这是我学到的:我们麻痹脆弱当我们等待(医生)电话的时候。好笑的是,我在Twitter 微博和 Facebook 上发布了一条状态, “你怎样定义脆弱?什么会让你感到脆弱?”在 1

3、 个半小时内,我收到了150 条回复。因为我想知道大家都是怎么想的。(回复中有)不得不请求丈夫帮忙,因为我病了,而且我们刚结婚;跟丈夫提出要做爱;跟妻子提出要做爱;被拒绝;约某人出来;等待医生的答复;被裁员;裁掉别人-这就是我们生活的世界。我们活在一个脆弱的世界里。我们应对的方法之一是麻痹脆弱。我觉得这不是没有依据:这也不是依据存在的唯一理由,我认为我们当代问题的一大部分都可以归咎于它-在美国历史上,我们是欠债最多,肥胖,毒瘾、用药最为严重的一代。问题是我从研究中认识到-你无法选择性地麻痹感情。你不能说,这些是不好的。这是脆弱,这是悲哀,这是耻辱,这是恐惧,这是失望,我不想要这些情感。我要去喝

4、几瓶啤酒,吃个香蕉坚果松饼。(笑声)我不想要这些情感。我知道台下传来的是会意的笑声。别忘了,我是靠“入侵”你们的生活过日子的。天哪。4、你不发麻痹的痛苦,也是快乐的源泉你无法只麻痹那些痛苦的情感而不麻痹所有的感官,所有的情感。你无法有选择性地去麻痹。当我们麻痹那些(消极的情感),我们也麻痹了欢乐,麻痹了感恩,麻痹了幸福。然后我们会变得痛不欲生,我们继而寻找生命的意义,然后我们感到脆弱,然后我们喝几瓶啤酒,吃个香蕉坚果松饼。危险的循环就这样这形成了。我们需要思考的一件事是我们是为什么,怎么样麻痹自己的。这不一定是指吸毒。我们麻痹自己的另一个方式是把不确定的事变得确定。宗教已经从一种信仰、一种对不

5、可知的相信变成了确定。我是对的,你是错的。闭嘴。就是这样。只要是确定的就是好的。我们越是害怕,我们就越脆弱,然后我们变得愈加害怕。这件就是当今政治的现状。探讨已经不复存在。对话已经荡然无存。有的仅仅是指责。你知道研究领域是如何描述指责的吗?一种发泄痛苦与不快的方式。我们追求完美。如果有人想这样塑造他的生活,那个人就是我,但这行不通。因为我们做的只是把屁股上的赘肉挪到我们的脸上。(笑声)这真是,我希望一百年以后,当人们回过头来会不禁感叹:”哇!”我们想要,这是最危险的,我们的孩子变得完美。让我告诉你我们是如何看待孩子的。从他们出生的那刻起,他们就注定要挣扎。当你把这些完美的宝宝抱在怀里的时候,我

6、们的任务不是说:“看看她,她完美的无可挑剔。 ”而是确保她保持完美-保证她五年级的时候可以进网球队,七年级的时候稳进耶鲁。那不是我们的任务。我们的任务是注视着她,对她说, “你知道吗?你并不完美,你注定要奋斗,但你值得被爱,值得享有归属感。 ”这才是我们的职责。给我看用这种方式培养出来的一代孩子,我保证我们今天有的问题会得到解决。我们假装我们的行为不会影响他人。不仅在我们个人生活中我们这么做,在工作中也一样-无论是紧急救助,石油泄漏,还是产品召回-我们假装我们做的事对他人不会造成什么大影响。我想对这些公司说:嘿,这不是我们第一次牛仔竞技。我们只要你坦诚地,真心地说一句:“对不起,我们会处理这个

7、问题。 ”但还有一种方法,我把它留给你们。这是我的心得:卸下我们的面具,让我们被看见,深入地被看见,即便是脆弱的一面;全心全意地去爱,尽管没有任何担保-这是最困难的,我也可以告诉你,作为一名家长,这个非常非常困难-带着一颗感恩的心,保持快乐哪怕是在最恐惧的时候哪怕我们怀疑:“我能不能爱得这么深?我能不能如此热情地相信这份感情?我能不能如此矢志不渝?”在消极的时候能打住,而不是一味地幻想事情会如何变得更糟,对自己说:“我已经很感恩了,因为能感受到这种脆弱,这意味着我还活着。 ”最后,还有最重要的一点,那就是相信我们已经做得够好了。因为我相信当我们在一个让人觉得“我已经足够了”的环境中打拼的时候我

8、们会停止抱怨,开始倾听,我们会对周围的人会更友善,更温和,对自己也会更友善,更温和。布琳布朗资料简介:中文名:布琳布朗外文名:Bren Brown国 籍:美国职 业:助理研究教授毕业院校:德克萨斯大学奥斯汀分校工作单位:休斯顿大学1995 年获社会工作学士,就读于德克萨斯大学奥斯汀分校。1996 年获社会工作硕士,就读于休斯顿大学社会工作研究生院。XX 年获社会工作博士,就读于休斯顿大学社会工作研究生院。1998 年 1 月-XX 年 5 月,休斯顿大学社会工作研究生院,兼职教员。XX 年 8 月-XX 年 5 月,休斯顿大学社会工作研究生院,社会工作助理教授。XX 年 8 月 8 日-现在,休斯顿大学社会工作研究生院,社会工作研究助理教授。XX 年,布林布朗在 TEDx Houston 的演讲脆弱的力量 ,是 TED 网站上最受瞩目的演讲之一,拥有超过 600 万次的点击量。XX 年,在长滩的 TED 大会上,布林布朗作了闭幕讲座解读羞耻 。

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