1、心理健康课,梅花,牡丹,菊花,兰花,性格百花园,温柔,直率,活泼,勇敢,认真,宽容,机灵,自信,乐观,固执,有主见,冲动,大方,文静,谦虚,真诚,热情,洒脱,有毅力,坚强,善良,聪明,你采了哪些花？,思辨园,性格有好坏之分吗？,为我喝彩,1. 俗话说：千人千面，每个人的性格都不一样。请用平时生活中的事来说明你最主要的性格特点，亮出你性格的光彩！,2. 夸夸同桌同学的性格优点。,小测试,1. 你觉得像自己这样的年龄应该长得更高一些吗？ 2. 你对自己的容貌满意吗？ 3. 你是否不大喜欢镜子中的自己？ 4. 你觉得自己的身体够强壮吗？ 5. 别人给你拍照时，你对拍出使你满意的照片有信心吗？ 6.
2、你觉得自己比其他人过得好吗？ 7. 你相信自己十年后会比其他人过得好吗？ 8. 你是否常被人家挖苦？,请自我测试一下，对以下题目尽快做出“是”或“否”的判断。,小测试,9. 是否看上去很多同学不太喜欢你？ 10. 你常常有“又失败了”的感觉吗？ 11. 老师对你的学习成绩感到失望吗？ 12. 做错事之后，你会很快忘记吗？ 13. 与同学在一起，你是否常常扮演听众的角色？ 14. 你经常在心里默默祈祷吗？ 15. 你认为自己使父母感到失望吗？ 16. 你是否经常回想并检讨自己过去的不良行为？ 17. 与别人闹矛盾时，你通常总是责怪自己吗？,请自我测试一下，对以下题目尽快做出“是”或“否”的判断。
3、,小测试,18. 你是否不喜欢自己的性格？ 19. 别人讲话时，你经常打断他们吗？ 20. 你是否从不主动向别人挑战？ 21. 做某件事时，你常常缺乏成功的信心吗？ 22. 即使不同意对方的观点，你也不习惯当面提出反对意见，是吗？ 23. 你是否自甘落后？ 24. 你对未来充满信心吗？,请自我测试一下，对以下题目尽快做出“是”或“否”的判断。,小测试,25. 在班级里，你对自己的成绩进入前几名不抱希望吗？ 26. 参加体育运动后，你总是感觉自己不行了吗？ 27. 遇到困难时，你常常采取逃避的态度吗？ 28. 当你的观点被人反对时，你是否马上会怀疑自己观点的正确性？ 29. 如果别人没有征询你的
4、看法，你是否会主动发表自己的意见？ 30. 对自己决定做的各种事情，你总是充满自信吗？,请自我测试一下，对以下题目尽快做出“是”或“否”的判断。,小测试,评分规则：第2、7、12、19、24、29、30题答“是”记0分，答“否”记1分。其余各题答“是”记1分，答“否”记0分。总分05分：说明你充满了自信，只是要注意别自满和自负。,小测试,总分610分：总的来说你并不自卑。但当环境出现变化时，你会感到有些难以适应，对自己的能力有所怀疑。一般情况下，你最终能够恢复自信。 总分1120：只要一遇到挫折，你就会感到自己不行。你最好降低一下自己的期望值，调整自己追求的目标，以便从每次小的进步中享受成功的快乐，逐步建立自信。,茉莉虽香却不够艳丽，茶花美丽却没有芳香，玫瑰芳香艳丽却有刺，然而，正是它们，组成了五彩缤纷、争奇斗艳的百花园，每一朵花都值得欣赏，每个人的个性都值得尊重。,心灵寄语,
