1、妇产科护士睡眠质量的调查研究-l2O?四川医学 2008 年 1 月第 29 卷(第 l 期)SizhuanMedicalJournal,2008,Vo1.29,No.1妇产科护士睡眠质量的调查研究龙德蓉,王玉琼(四川大学华西第二医院,四川成都 610041)【摘要】目的探讨妇产科护士的睡眠状况.方法采用匹兹堡睡眠质量调查表,对在院 88 名妇产科护士进行调查,并进行统计学处理.结果 88 名妇产科护士中 17%的人有睡眠障碍; 妇产科护士的睡眠质量介于正常人群与失眠症之间,成分得分中睡眠质量,睡眠药物和日间功能高于正常成人组;工作 l0 年以内的护士在睡眠时间,睡眠效率方面得分高于 10 年
2、以上的护士.结论本次调查显示妇产科护士的睡眠状况需要相关领导层的关注.【关键词】妇产科护士;睡眠质量【中图分类号】R47【文献标识码】B【文章编号】1004-0501(2008)01012%02睡眠是一种重要的生理现象,睡眠质量成为衡量人们身体健康与否的重要标志.妇产科护士护理的群体全是女性,由于女性的性格,生理的特殊时期,疾病特点等,使妇产科护士的工作压力较大,易出现睡眠问题.然而睡眠是保证护士身心健康的基本条件,因此了解妇产科护士的睡眠状况,改善其睡眠质量,保证其更好的生活和对人类健康作出贡献,也为医院管理层以人为本的管理提供依据,此项调查尤为必要.1 资料与方法1.1 对象:某三甲医院妇
3、产科病房工作的 88 名护士,年龄 1852(平均 32.5)岁.全部为女性,其中工作1O 年的有 54 人,10 年的有 34 人.其文化程度中专有 1O 人;大专或再读大专有 56 人;在读本科及以上的有 22 人.另选 112 例正常成人作为对照.1.2 调查方法:使用匹兹堡睡眠质量调查表(PSQI)评价妇产科护士睡眠质量.PSQI 由主观睡眠质量,入睡时间,睡眠时间,睡眠效率,睡眠障碍,安眠药物的应用和日间功能 7 个成分构成,每个成分按 0,1,2,3 分来记分,累计各成分得分为 PSQi 总分,总分范围为 021 分,总分越高,睡眠质量越差.以 PSQI8 分为我国成人睡眠质量有问
4、题的参考值.共发放问卷 90 份,回收 88 份,回收率为 97.8%.1.3 统计学方法:数据采用 SPSS 统计软件处理,计算各调查对象 PSQI 得分,组间比较采用 t 检验.2 结果2.1 妇产科护士睡眠质量状况:88 名妇产科护士的PSQi 总分得分在 017 分之间 ,平均为(5.05-4-13.36),8 分以上的有 15 人(17%).PSQI 总分,各成分得分状况与正常成人组的比较,见表 1.表 18:8 名妇产科护士与正常成人的 PSQI 比较(s)注:P0.052.2 两种工作年限妇产科护士睡眠质量状况:妇产科工作10 年的护士与工作10 年的护士 PSQi 状况比较,见
5、表 2.表 2 两种工作年限妇产科护士的 PSQI 比较(s)注:P0.053 讨论3.1PSQI 是常用的测量睡眠质量的量表,除包含入睡,维持睡眠困难和早醒等一般失眠症状外,还包括睡眠效率,主观睡眠质量,日间功能以及睡眠障碍有关的夜间呼吸不畅,疼痛不适,咳嗽等内容.因此,PSQI 能综合反映睡眠的质和量.通过对妇产科护士睡眠质量的测评,了解妇产科护士的睡眠状况,以便帮助妇产科护士身心调查,提高睡眠质量.32 妇产科护士的睡眠状况:本次调查显示:88 名护四川医学 2008 年 1 月第 29 卷(第 1 期)SichuanMedicalJounut.2008,Vo1.29,v0.士 PSQI
6、 总分为 (5.0513.36),高于刘贤臣等研究的正常人(3.88 2.52),但显着低于 Buysse 等研究的失眠症(10.38 4.57)和抑郁症(11.094.31) 患者的评定结果., 引.PSQI8 分的妇产科护士有 15 人(17%).表明该调查的妇产科护士有 17%的人存在睡眠障碍,高于 F0rd 报道:国内正常人群睡眠障碍发生率为 9.38%的研究结果 l4J.另外,结果也显示 PSQi中的成分得分中睡眠质量,睡眠药物和日问功能高于正常成人组,有统计学意义.这是由于:妇产科护士面对的患者中,主要有孕妇,产妇,新生儿及其家属.分娩过程是关系到母亲,新生儿安全及整个家庭的幸福,
7、家属及患者自身本身就对护理人员要求高,所以保证母子健康便成了护士的责任,护士的工作压力大.有些护士下班了还想到自己工作时某患者的胎心,子宫收缩情况等,这样便影响了她们的睡眠.护理工作本身就是倒班勤,工作劳动强度大,成就感低,重复性强,而且要求高度准确性,责任感.护理工作容易产生疲溃感 l5J.作为女性,她们每天面对的是妇科各种疾病及产科的高危孕产妇,使妇产科护士容易联想到自己,引起心情紧张,焦虑,导致自我感觉睡眠质量差.为此,医院的护理管理者应高度重视妇产科护士,加强精神卫生宣教工作,给予必要的关爱和支持,帮助她们养成良好的睡眠习惯,以便改善妇产科护士的睡眠状况.另外,作为医务工作者,妇产科护
8、士也应该自己寻求帮助,在出现睡眠问题时,可采用必要的药物治疗,以保证妇产科护士的身心健康.3.3 工作10 年与工作10 年的妇产科护士睡眠的差异:调查显示工作10 年的护士在睡眠时间,睡眠效率得分高于10 年的护士,有统计学意义.其因为工作年限10 年的妇产科护士,大多数已经是护师或主管护师,由于年龄,经历,处境等因素,她们具备了在处理应急情况时的丰富经验,良好的情绪调节与自控能力,擅长人际交往,也已经习惯了工作环境和工作压力,且自信心强.但年轻护士容易感情用事,情绪易激动,自律性差,遇到压力源时无法控制情绪,且容易出差错.这一切便可能导致年轻护士的睡眠时问,睡眠效率比工作10 年的护士得分
9、高.据调查显示:不同职称和年龄的护士适应能力有差别,很大程度上取决于心理素质的优劣.主管护师平均年龄最大,护龄最大,其情绪稳定性,自律性及责任感的优良率最高,护师次之,护士更次之.故护理管理者应加强年轻护士心理素质的锻炼:首先提高妇产科护士业务能力 ,减少无效反复行为;改变盲目持久的注意力高度集中和心理紧张状态,提高应付压力的能力;培养妇产科护士的积极情感,加强意志锻炼,以提高心理耐受力,从容面对压力,提高护士的适应能力.减少因疲劳,焦虑等引起的睡眠障碍的发生,改善她们的睡眠质量.保证妇产科护士的睡眠质量是保持妇产科护士身心健康的关键,一方面作为妇产科护理管理者要降低妇产科的护士可以控制的压力
10、源,如保持相对充足的人员编制,适宜的工作负荷;创造相对满意的工作环境;及时沟通和疏导,缓解紧张的人际关系;组织集体活动,增强团队的凝聚力,释放工作情绪.另一方面,妇产科护士自己还应该注意:平日多做运动可助人睡.这是因为机体活动后的轻度疲劳,需要靠睡眠得以恢复和补偿,另一方面,运动锻炼还可以直接对失眠的一些病因进行治疗:如有效治疗焦虑,抑郁等不良隋绪,从而保证睡眠.摄人能助人眠的食物:食用含色胺酸的食物,富含维生素 B 群的食物,维生素 B2,B6,B12,叶酸及菸酸,都被认为和帮助睡眠有关;富含钙和镁的食物,钙和矿物质镁并用,成为天然的放松剂和镇定剂.只有使妇产科的护士拥有高品质的睡眠才能打造
11、优质生活,才能对人类健康作出贡献.参考文献1王刚,张景行 .一般人群睡眠质量的现况调查J.健康心理学杂志,20O2,10(6):4304322刘贤臣,唐茂芹 ,胡蕾,等.大学生睡眠质量及其影响因素J.中国心理卫生杂志,1995,9(4):148 1503BuysseDJ,ReynoldsCF,MordTH,eta/.TheOittsburghSleepQuityIndex:AnewinstrumentforpsychiatricandresearchJ.PsychiatryRes,1989,28:193198【4JFordDE,KKiIletOWDB.Epidenriologicstudyofsleepdisturbancesandprychiatricdisorders:Anopportunityforpyevention?J.IAMA,1989,262:147914825李小妹,刘彦君 .护士工作压力源及工作疲溃感的调查研究J.中华护理杂志,2000,35(11):645 6496乐瑜文,王栋 .对不同职称护士人格特征的调查研究J.中华护理杂志,1998,33(4):192(收稿日期:20070731)
