1、如果你上网查看大脑的解剖图就会发现到目前为止还没有人敢对大脑最中间的部位做解释，因为没有特殊情况下一般没有人敢动大脑的，如果不是有些病人在其大脑某些部位发生了病变，我们的医学界仍然不会知道“脑垂体”、“松果体”、“海马体”、 “下丘脑”的作用。 下面，我讲一讲我的方法到底锻炼了大脑的哪些部位？ 首先给大家看看其中一种大脑解剖图的解释，在我们大脑最 中间的偏前下方就是我们的“脑垂体”，在我们大脑最中间 的偏后下方就是我 们的“松果体”，在我们大脑最中间的偏 上方就是我们的“海马 体”，“下丘脑”在 “脑垂体”的偏后上方一点。大脑最中间的部位到底起什么作用 现在还没有 任何解释。以上我提到的部位总
2、和起来面积也不大，所以我 的 锻炼方法实际上把上面提到的部位都锻炼了，也就是说我 的锻炼方法是锻炼 了大脑最中间的部位。 大家都知道一棵大树的成长是这样的的一个程序，一颗种子破壳而出，首先有一部分变成了根，牢牢的扎根到土壤里， 从土壤里汲取养分提供给树干，再由树干传输到各个枝杈和 叶子里，最原始的小牙茎会逐 渐变成树干，而那对小牙瓣会 一次一次的分差裂变为树杈和叶子等，那么一 颗树最重要的 部分在哪里？当然在树根，是树根源源不断的提供养料养育了一个大 树。 我们人的根在哪里？我们不是一开始就是一个完整的人，在 娘胎里最开始的时候，在精子和卵子相遇的初期，一个完整 的人体并没有形成，到底是先长的
3、心脏、 还 是先长的肝脏、 还是先长的胃脏？是什么地方源源不断的 给我们这个生命体 提供养料，使我们逐渐长成人型，又不断的按照已定的程序 长大？这个地方就是我锻炼的大脑最中间部位，简单的 说， 我锻炼的大脑最中间部位是我们整个人体的根。是它源源不 断的给我 们提供足够的养料我们的人体才会逐渐长全，才会逐渐由小变大。 我锻炼的大脑最中间部位绝不是简单的产生所谓的人体生长 素 HGH 那么简单，人体的运动过程是一个相当复杂的一个工 程。我认为不仅我们人体有灵魂，每一个细胞也有灵魂，是 每一个细胞的灵魂 组成了我们人体的灵魂，地球上的所有生 命体的灵魂组成了地球的灵魂，也就是地球的气 场，地球的的气
4、场和所有恒星、行星、天体物质的气场组成了整个宇宙 的气场，也就是整个宇宙的灵魂。很多宇宙学家都在找所谓的宇宙暗物 质，我认为其所谓的宇宙暗物质就是宇宙的灵 魂，也就是程序， 为什么我 们的地球不转出自己的轨迹？为 什么太阳能带领我们的太阳系很融洽的融入到 银河系里？都 是程序在起作用，程序就是灵魂，也是思想，也是意识。 简 单地说，我们的宇宙是有思想的。 每个细 胞都是有灵魂的， 也就是说每个细 胞都是有思想、有意识的。我认为“松果体”是人的灵魂的居所，是整个大脑的 核心。胚胎在 发展的过程中是先 发展了“松果体”， “松果体 ”发布命令给“脑垂体”， “脑垂体”按照“ 松果体”的命令 产生人
5、体的干细胞，逐渐形成人 体的各个脏器。 “松果体 ”基本上在人体休息 时活动量大，而“脑垂 体”基本上在人体清醒 时活动量大。 解剖学家卡里盎 说“松果体”是人 类思想通过脑腔的 必经门户 。德国科学家笛卡儿 认为这是“灵魂所在之 地 ”。也有人把它看成 “智慧库”。意大利的一 项 最新研究表明，正常的松果体可能还有 防癌作用。因为发现 切除松果体后能促进某些肿瘤的生 长 松果体的功能 首先，松果体是人体的第三只眼睛。 说人体有第三只 眼睛，似乎是不可思议。其实，生物学家早就发现，早已 绝灭的古代动物头骨上有一个洞。起初生物学家对此迷惑 不解，后来证实这正是第三只眼睛的眼框。研究表明，不 论是
6、飞禽走兽，还是蛙鱼龟蛇，甚至人类的祖选，都曾有 过第三只眼睛。只不过随着生物的进化，这第三只眼睛逐 渐从颅骨外移到了脑内，成了“隐秘的”第三只眼。尽管 松果体移入了黑洞洞的颅腔内。“深居简出”、“与世隔绝”，不能直接观察五光十色的大千世界。但由于它曾经 执行过人类第三只眼晴的功能，凭着它原来的一手“绝 活”，仍然能感受光的信并作出反应。例如人们在阳光 明媚的日子里会感到心情舒畅、精力充沛、睡眠减少。反 之，遇到细雨连绵的阴霾天气则会情绪低沉、郁郁寡欢、 常思睡眠。这一现象正是松果体在“作祟”。 因为松果体细胞内含有丰富的 5 一羟色胺，它在特殊酶 的作用下转变为褪黑激素，这是松果体分泌的一种激
7、素。 研究发现，褪黑激素的分泌受到光照的制约。当强光照射时，褪黑激素分泌减少；在暗光下褪黑激素分泌增加。而 人体内褪黑激素多时会心情压抑，反之，人体内的褪黑 素少时则“人逢喜事精神爽”。由此看来，人的情绪受光 的影响就不足为奇了。 其次，松果体是人体的“ 生物 钟”的调控中心。由 于褪黑激素的分泌受 周期中光照与黑暗的周期性交替就会引起褪黑激素的 分泌量相应地出现昼夜周期性变化。实验证实，褪黑 激素在血浆中的浓度白昼降低，夜晚升高。松果体通 过褪黑激素的这种昼夜分泌周期，向 中枢神经系统发 放“时间信号”，转而引发若干与时间或年龄有关的 “生物钟”现象。如人类的睡眠与觉醒、 月经周期中 的排卵
8、以及青春期的到来。新近发现，人体的智力 “生物钟”以 33 为周期进行运转，情绪“生物钟”为 28 天，体力“生物钟” 为 23 天。这三大生物钟的调拨 也是由松果体来执行的。 松果体分泌的激素褪黑激素能 够影响和干预人类的许多神经活动，如睡眠与觉醒、情绪、智力等。很 显然，松果体在神经信号与激素信号之间扮演着“中 介人”的角色。因此，松果体在人体内执行着一个神 经激转器的功能。这也是松果体的第三个功 能。 松果体能合成 GnRH、TRH 及 8 精-（氨酸）催产素等肽 类激素。在多种哺乳动物（鼠、牛、羊、猪等）的松 果体内 GnRH 比同种动物下丘脑所含的 GnRH 量高 4-10 倍。有人
9、认为，松果体是 GnRH 和 TRH 的补充来源。 然而，我们相信，松果体的功能远不致此，我们对松 果体的认识还很肤浅。由于它深埋在颅腔内，使我们对它的研究增添了客观上的困难。但不管怎样，随着研究的深入，它的“庐山真面目”终究会显现在人们 面前。松果体的生物意义 松果体细胞接受颈上神经节发出的交感神经节后纤维的支配，刺激 交感神经，可促进松果体合成和分泌褪黑激 素。松果体的分泌机能与光照有密切的关系，持续光照可 导致松果体变小，抑制松果体细胞的分泌，而黑暗对松果 体的分泌起促进作用。由于褪黑激素的分泌与合成受光照 与黑暗的调节，因此，它的分泌量出现昼夜节律变化。在 人的血浆中，当中午十二点钟时
10、，其分泌量最低，而在午 夜零点时，分泌量最高。另外，它的周期性分泌与动物和 人的性周期及月经周期有明显的关系。松果体可能通过褪 黑激素的分泌周期向中枢神经系统发放“时间信号”，从 而影响机体时间生物效应，如睡眠与觉醒，特别是 丘脑-垂 体- 性腺轴的周期性活 动。 光照抑制哺乳动物松果体分泌褪黑激素的途径大致如下：由于松果体受颈交感节后纤维的支配，当光线投射到 视网膜并将其部分信息传递到视交叉上核后，视交叉上核 又通过某种尚不清楚的神经联系，经内侧前脑束把光照信 息传到交感低级中枢，再经脊髓传至颈上神经节，抑制松 果体的活动。因此，破坏视交叉上核，切断联系颈上交感 神经节的神经，或摘除颈上交感
11、神经节，都会使松果体随 明暗变化的节律性活动消失。光照和刺激视神经，或直接 刺激视交叉上核，使颈交感神经节的活动受到抑制，则 果体的活动也随之降低。由于松果体的活动受光照的明显影响，所以生活在两 极的动物的松果体季节性变动特别显著，在太阳不落的夏 季，松果体的活动几乎完全停止；在漫长而黑暗的冬季， 松果体活动极度增强，产生大量的褪黑激素，从而抑制生 殖活动。可能正是这种原因，居住在北极的爱斯基摩人， 由于冬天处在黑暗之中缺乏光照，褪黑激素分泌增加，抑 制了下丘脑-垂体-卵巢系统，因而妇女在冬天便停经了， 而且，爱斯基摩女子的初潮可晚至 23 岁出现。近年来发现，灯光和自然光一样，同样对松果体褪
12、黑激素的分泌起 到抑制作用，从而减弱对性腺发育的抑制，导致性早熟。 日本和美国的科学家通过对鸟类松果体的研究证明，鸟类活动的昼夜节律生物钟位于松果体细胞内，他们发 现，鸟类的活动量是受到褪黑激素的抑制的。日本科学家 在试验时，分别取下在 12 小时明暗交替的条件喂养的鸡的 松果体加以培养，把它分散成一个个细胞，然后在明和暗 的环境中观察其中合成褪黑激素所需酶的活性，结果证 明，每个松果体及其分散了的细胞都有生物钟作用，它们 能记忆明暗的规律，并逐步适应新的规律。美国科学家成 功地进行了首例鸟类生物钟的人工移植，他们在试验中发 现，如将麻雀的松果体摘除，它们活动的昼夜节律就丧 失，变得整天活动不
13、停。如把一只麻雀的松果体移植到另 一只切除了松果体的麻雀上时，活动节律就又恢复了并且 和给予松果体的麻雀原先的活动节律相一致。 松果体是约 74mm2 大小的扁锥形小体，位于丘脑后上 方，以柄附于第三脑室顶的后部。松果体在儿童时期较发 达，一般 7 岁后逐渐萎缩，成年后不断有钙盐沉着。 松果体的主要激素为褪黑素，属于吲哚类化合物，其分泌 呈现明显的日周期变化。两栖类动物褪黑素对其有促使皮 肤褪色的作用。对哺乳类已经失去这种作用，褪黑素的生 理作用可能通过下丘脑、或直接抑制垂体促性腺激素的分泌，抑制性腺活动，抑制性成熟，防止儿童早熟。通过我的实践证明，人体产生干细胞的地方应该在“脑垂体”。“脑垂
14、体”按照“松果体”的命令生产人体所需的干细胞，使人体整个肌体的各个组织丰富发展。垂 体【组 成】垂体是人体最重要的内分泌腺，分前叶和后叶两部分。 它分泌多种激素，如生长激素、促甲头腺、促肾上腺皮质激素、促性腺素、催产素、催乳素、抗利尿激素、黑色细 胞刺激素等。这些激素对代谢、生长、发育和生殖等有 重要作用。 4腺垂体的血管分布腺垂体主要由大脑基底动脉 发出的垂体上动脉供应。垂体上动脉从结节部上端进入 神经垂体的漏斗，在该处形成袢样的窦状毛细血管网， 称第一级毛细血管网。这些毛细血管网下行到结节部汇 集形成数条垂体门微静脉，它们下行进入远侧部，再度 形成窦状毛细血管网，称第二级毛细血管网。垂体门
15、微 静脉及其两端的毛细血管网共同构成垂体门脉系统 （hypophyseal portal system）。远侧部的毛细血管 最后汇集成小静脉注入垂体周围的静脉窦。这是 30 年代 确立的经典垂体血流模式“自上而下”的概念，阐明了 下丘脑控制垂体功能的基本机制。此后又通过新技术的 应用和研究，对垂体的血流模式提出了新见解，认为远 侧部的血液可输入神经垂体的漏斗，然后经毛细血管回 流入下丘脑；也可流入神经部，再逆向流入漏斗，然后 再循环到远侧部或下丘脑，构成整个垂体血流在垂体内 的循环。（二）神经垂体及其与 下丘脑的关系神经垂体与下丘脑直接相连，因此两者是结构和功能 的统一体。神经垂体主要由无髓神
16、经纤维和神经胶质细 胞组成，并含有较丰富的窦状毛细血管和少量网状纤 维。下丘脑前区的两个神经核团称神上核和室旁核，核 团内含有大型神经内分泌细胞，其轴突经漏斗直抵神经 部，是神经部无髓神经纤维的主要来源。“海马体” 是人体产生新的记忆的地方。新的记忆产生以后变为长期记忆保存在大脑皮层里。这跟我讲过 的新的干细胞产生以后从脊髓里慢慢往外传到表皮的 道理是一样的。 所有的老年痴呆症都是因为“海马体”和它附近的 肌群萎缩了。所以，我们只要保持住“松果体”、“脑垂体”、“海马体”附近的肌群鲜嫩，我们就会 永远年轻。我个人认为应该是“松果体”和“脑垂 体”先萎缩以后“海马体”和它附近的肌群紧接着 会萎缩
17、，然后慢慢地我们的全身就失去了正常的能 力。以下实例来自中央电视台探索发现 节目的记忆蒸发实例（一） 20 世纪 50 年代，医生为化名为哈罗德的 27 岁的年轻人做 了一次诊断，准备把引起他颠痫病的那个海马部位切除，结 果，切除海马以后哈罗德的记忆永远停留在 25 岁以前，做手 术之前的前两年和以后的记忆为空白。 海 马 体海马体（hippocampus）是大脑皮质的一个内褶 区，在侧脑室底部绕脉络膜裂形成一弓形隆 起，它由两个扇形部分所组成，有时将两者合称海马 结构.海马体主管着人类近期的主要记忆，但并不永 久地存储记忆。那些陈旧的、或者永久性记忆是在前 扣带脑皮质(anteriorcin
18、gulatecortex，ACC)中得 到存储和恢复。 新记忆的形成过程包含着神经细胞之间的突触连 接加固的过程，回忆的过程则包含了同样的神经细胞 或者神经细胞网络被重新激化的过程。随着记忆的老 化，神经细胞网络也逐渐改变。刚开始时，日常事件 的记忆似乎主要依靠大脑中海马体的神经细胞网络来 完成，然而随着时间的推移，这些记忆日益变得依靠 大脑皮质来进行。 随着年龄的增大，海马体中神经细胞会慢慢死 掉，从而影响记忆。据说大概到了 50 岁，人脑海马体 有大约 20%的神经细胞已经死去，大量的神经细胞死 去使得形成新记忆会逐渐变得困难。因此我们会看到 大部分老年人对近期发生过的事情容易忘记，但是对
19、 以前发生的事情却记忆犹新。 通过我的实践证明人体产生最小细胞的地方在大脑的最 核心的部位，是由“松果体”传达命令给“脑垂体”， “脑垂体”负责生产人体最原始的、新的干细胞，然后慢慢传遍全身。1.4 神经干细胞 神经干细胞关于神经干细胞研究起步较晚，由于分离神经干细胞所需的胎儿脑组织较难取材，加之胚胎细胞研究的争议尚未平息，神经干细胞的研究仍处于初级阶段。理论上讲，任何一种中枢神经系统疾病都可归结为神经干细胞功能的紊乱。脑和脊髓由于血脑屏障的存在使之在干细胞移植到中枢神经系统后不会产生免疫排斥反应，如：给帕金森氏综合症患者的脑内移植含有多巴胺生成细胞的神经干细胞，可治愈部分患者症状。除此之外，
20、神经干细胞的功能还可延伸到药物检测方面，对判断药物有效性、毒性有一定的作用。实际上，到目前为止，人们对干细胞的了解仍存在许多盲区。2000 年年初美国研究人员无意中发现在胰腺中存有干细胞；加拿大研究人员在人、鼠、牛的视网膜中发现了始终处于“休眠状态的干细胞” ；有些科学家证实骨髓干细胞可发育成肝细胞，脑干细胞可发育成血细胞。 随着干细胞研究领域向深度和广度不断扩展，人们对干细胞的了解也将更加全面。21 世纪是生命科学的时代，也是为人类的健康长寿创造世界奇迹的时代，干细胞的应用将有广阔前景。（2）膜蛋白介 导 的 细 胞 间 的相互作用 有些信号是通过细胞-细胞的直接接触起作用的。-Cateni
21、n 就是一种介导细胞粘附连接的结构成分。除此之外，穿膜蛋白 Notch 及其配体 Delta 或 Jagged 也对干细胞分化有重要影响。在果蝇的感觉器官前体细胞，脊椎动物的胚胎及成年组织包括视网膜神经上皮、骨骼肌和血液系统中，Notch 信号都起着非常重要的作用。当Notch 与其配体结合时，干细胞进行非分化性增殖；当Notch 活性被抑制时，干细胞进入分化程序，发育为功能细胞 4.【研究情况】干细胞研究的历史情况干细胞的研究被认为开始于 1960 年代，在加拿大科学家恩尼斯特莫科洛克和詹姆士堤尔的研究之后。 1998 年美国有两个小组分别培养出了人的多能( pluripotent )干细胞
22、： James A. Thomson 在 Wisconsin 大学领导的研究小组从人胚胎组织中培养出了干细胞株。他们使用的方法是：人卵体外受精后，将胚胎培育到囊胚阶段，提取 inner cell mass 细胞，建立细胞株。经测试这些细胞株的细胞表面 marker 和酶活性，证实他们就是全能干细胞。用这种方法，每个胚胎可取得 1520 干细胞用于培养。 John D. Gearhart在 Johns Hopkins 大学领导的另一个研究小组也从人胚胎组织中建立了干细胞株。他们的方法是：从受精后 59 周人工流产的胚胎中提取生殖母细胞( primordial germ cell )。由此培养的细
23、胞株，证实具有全能干细胞的特徵。干细胞研究的意义分化后的细胞，往往由于高度分化而完全丧失了再分化的能力，这样的细胞最终将衰老和死亡。然而，动物体在发育的过程中，体内却始终保留了一部分未分化的细胞，这就是干细胞。干细胞又叫做起源细胞、万用细胞，是一类具有自我更新和分化潜能的细胞。可以这样说，动物体就是通过干细胞的分裂来实现细胞的更新，从而保证动物体持续生长发育的。 干细胞根据其分化潜能的大小，可以分为两类：全能干细胞和组织干细胞。前者可以分化、发育成完整的动物个体，后者则是一种或多种组织器官的起源细胞。人的胚胎干细胞可以发育成完整的人，所以属于全能干细胞。 早在 19 世纪，发育生物学家就知道，
24、卵细胞受精后很快就开始分裂，先是 1 个受精卵分裂成 2 个细胞，然后继续分裂，直至分裂成有 16 至 32 个细胞的细胞团，叫做桑椹胚。这时如果将组成桑椹胚的细胞一一分开，并分别植入到母体的子宫内，则每个细胞都可以发育成一个完整的胚胎。这种细胞就是胚胎干细胞，属于全能干细胞。骨髓、脐带、胎盘和脂肪中则可以获取组织干细胞。每个人的体内都有一些终生与自己相伴的干细胞。但是，人的年龄越大，干细胞就越少。为了弥补干细胞的不足，一些科学家建议从胚胎或胎儿以及其他动物身上获取干细胞。进行培养和研究。 干细胞的用途非常广泛，涉及到医学的多个领域。目前，科学家已经能够在体外鉴别、分离、纯化、扩增和培养人体胚
25、胎干细胞，并以这样的干细胞为“种子”，培育出一些人的组织器官。干细胞及其衍生组织器官的广泛临床应用，将产生一种全新的医疗技术，也就是再造人体正常的甚至年轻的组织器官，从而使人能够用上自己的或他人的干细胞或由干细胞所衍生出的新的组织器官，来替换自身病变的或衰老的组织器官。假如某位老年人能够使用上自己或他人婴幼儿时期或者青年时期保存起来的干细胞及其衍生组织器官，那么，这位老年人的寿命就可以得到明显的延长。美国科学杂志于1999 年将干细胞研究列为世界十大科学成就的第一，排在人类基因组测序和克隆技术之前。 新加坡国立大学医院和中央医院通过 脐带血干细胞移植手术，根治了一名因家族遗传而患上严重的地中海
26、贫血症的男童，这是世界上第一例移植非亲属的脐带血干细胞而使患者痊愈的手术。医生们认为，脐带血干细胞移植手术并不复杂，就像给患者输血一样。由于脐带血自身固有的特性，使得用脐带血干细胞进行移植比用骨髓进行移植更加有效。现在，利用造血干细胞移植技术已经逐渐成为治疗白血病、各种恶性肿瘤放化疗后引起的造血系统和免疫系统功能障碍等疾病的一种重要手段。科学家预言，用神经干细胞替代已被破坏的神经细胞，有望使因脊髓损伤而瘫痪的病人重新站立起来；不久的将来，失明、帕金森氏综合症、艾滋病、老年性痴呆、心肌梗塞和糖尿病等绝大多数疾病的患者，都可望借助干细胞移植手术获得康复。 同胚胎干细胞相比，成人身体上的干细胞只能发
27、育成20 多种组织器官，而胚胎干细胞则能发育成几乎所有的组织器官。但是，如果从胚胎中提取干细胞，胚胎就会死亡。因此，伦理道理问题就成为当前胚胎干细胞研究的最大问题之一。美国政府明确反对破坏新的胚胎以获取胚胎干细胞，美国众议院甚至提出全面禁止胚胎干细胞克隆研究的法案。美国的一些科学家则对此提出了尖锐的批评，他们认为，将干细胞用于医学研究，在减轻患者痛苦方面很有潜力。如果浪费这样一个绝好的机会，结果将是悲剧性的。 5.【人体干细胞】人体干细胞分两种类型一种是全功能干细胞，可直接克隆人体；另一种是多功能干细胞，可直接复制各种脏器和修复组织。人类寄希望于利用于细胞的分离和体外培养，在体外繁育出组织或器
28、官，并最终通过组织或器官移植，实现对临床疾病的治疗。 “原位培植皮肤干细胞再生新皮肤技术”不仅实现了利用于细胞复制皮肤器官，而且做到了人体原位皮肤器官的复制，从而使人类从干细胞体外培植组织成器官移植治疗，直接跨入了人体原位干细胞复制器官。科学家普遍认为：干细胞的研究将为临床医学提供更为广阔的应用前景。干细胞具有经培养不定期地分化并产生特化细胞的能力。在正常的人体发育环境中，它们得到了最好的诠释。人体发育起始于卵子的受精，产生一个能发育为完整有机体潜能的单细胞，即全能性受精卵。受精后的最初几个小时内，受精卵分裂为一些完全相同的全能细胞。这意味着如果把这些细胞的任何一个放入女性子宫内，均有可能发育
29、成胎儿。实际上，当两个全能细胞分别发育为单独遗传基因型的人时，即出现了各方面都完全相同的双胞胎。大约在受精后四天，经过几个循环的细胞分裂之后，这些全能细胞开始特异化，形成一个中空环形的细胞群结构，称之为胚囊，胚囊由外层细胞和位于中空球形内的细胞簇(称为内细胞群)所构成。 外层细胞继续发展，形成胎盘以及胎儿在子宫内发育所需的其它支持组织。内细胞群细胞亦继续发育，形成人体所须的全部组织。尽管内细胞群可形成人体内的所有组织，但它们不能发育为一个单独的生物体，因为它们不能形成胎盘以及子宫内发育所需的支持组织。这些内细胞群细胞是多能性的-它们能产生许多种类型的细胞，但并非胎儿发育所需的全部细胞类型。因为
30、它们不是全能性的，不是胚胎，没有完全的发育潜能。如果内细胞群被放入女性子宫，它不会发育成胎儿。 多能性干细胞经历进一步的特异分化，发展为参与生成特殊功能细胞的干细胞。如造血干细胞，它能产生红细胞、白细胞和血小板。又如皮肤干细胞，它能产生各种类型的皮肤细胞。这些更专门化的干细胞被称为专能干细胞。 干细胞对早期人体的发育特别重要，在儿童和成年人中也可发现专能干细胞。举我们所最熟知的干细胞之一，造血干细胞为例，造血干细胞存在于每个儿童和成年人的骨髓之中，也存在于循环血液中，但数量非常少。在我们的整个生命过程中，造血干细胞在不断地向人体补充血细胞红细胞、白细胞和血小板的过程中起着很关键的作用。如果没有
31、造血干细胞，我们就无法存活。干细胞是一类具有自我更新和分化潜能的细胞。它包括胚胎干细胞和成体干细胞。干细胞的发育受多种内在机制和微环境因素的影响。目前人类胚胎干细胞已成功地在体外培养。最新研究发现，成体干细胞可以横向分化为其它类型的细胞和组织，为干细胞的广泛应用提供了基础。在胚胎的发生发育中，单个受精卵可以分裂发育为多细胞组织或器官。在成年动物中，正常的胜生理代谢或病理损伤也会引起组织或器官的修复再生。胚胎的分化形成和成年组织的再生是干细胞进一步分化的结果。胚胎干细胞是全能的，具有分化为几乎全部组织和器官的能力。而成年组织或器官内的干细胞一般认为具有组织特异性，只能分化特定的细胞或组织。然而，
32、这个观点目前受到了挑战。最新的研究表明，组织特异性干细胞同样具有分化成其它细胞或组织的潜能，这为干细胞的应用开创了更广泛的空间。按分化潜能的大小，干细胞基本上可分为三种类型：一类是全能性干细胞，它具有形成完整个体的分化潜能。如胚胎干细胞，它是从早期胚胎内的细胞团分离出来的一种高度未分化的细胞系，具有与早期胚胎细胞相似的形态特征和很强的分化能力，它可以无限增殖并分化成为全身 200 多种细胞类型，进一步形成机体的所有组织、器官。另一类是多能性干细胞，这种干细胞具有分化出多种细胞组织的潜能，但却失去了发育成完整个体的能力，发育潜能受到一定的限制，骨髓多能造血干细胞是典型的例子，它可分化出至少十一中
33、血细胞，但不分化出造血系统以外的其他细胞。还有一类干细胞为单能干细胞（也称专能、偏能干细胞），这类干细胞只能向一种类型或密切相关的两种类型的细胞分化，如上皮组织基底层的干细胞、肌肉中的成肌细胞。总之，凡需要不断产生新的分化细胞以及分化细胞本身不能再分裂的细胞或组织，都要通过干细胞所产生的具有分化能力的细胞来维持肌体细胞的数量，可以这样说，生命是通过干细胞的分裂来实现细胞的更新及保证持续生长。随着基因工程、胚胎工程、细胞工程等各种生物技术的快速发展，按照一定的目的，在体外人工分离、培养干细胞已成为可能，利用干细胞构建各种细胞、组织、器官作为移植器官的来源，这将成为干细胞应用的主要方向。通过我的实
34、践证明，成人产生最小干细胞的地方在“脑垂体”或“大脑海马”里，在“脑垂体”的可能性大一些。而指挥“脑垂体”的应该是“松果体” 二是我锻炼的是“松果体”、“脑垂体”和“大脑海马”附 近的肌群。 “脑垂体 hypophysis”是身体内最复杂的内分泌 腺，所产生的激素不但与身体骨骼和软组织的生长有关，且可影 响其它内分泌腺（甲状腺、 肾上腺、性腺）的活动。 有一点医学常识的人都知道，所有的老年痴呆症都是因为“大脑海马”和它附近的肌群萎缩了。也就是说，“大脑海马”和它附近的肌群年轻你的整个肌体就会年轻，“大脑海马”和它附近的肌群老了以后你的肌体就会老，如果“大脑海马”和它附近的肌群萎缩了，整个人就痴
35、呆了。“大脑海马”被切除以后，人不仅将失去新的记忆，而且也将失去生存能力。我们只要保持住“脑垂体”、“大脑海马”和它们人体是一个很复杂的生命体，不论现在的科技怎样发达，谁 也解释不清楚人体里面的小生命到底是怎么运动的，而我可 能解释不了 我为什么会年轻，但我 得到了结果。我会越来 越年轻。 每一项新 的技术在最开始推行的时 候都会受到来自传统势力 的 强大压力（特别是将传统定为一成不变定律的人） 。有 命就有一切，没有命不论是多高的官职多么厚的财富都是过眼 云烟。除了我的返老还童的方法以外，我认为人要想健康，精神是 第一位的。我们首先要有一颗包容的心，能容天下事，能解百家怨， 善良、乐观、豁达
36、、热情，什么事都不要往心里去、少抄 心。清心寡欲才能长寿，自己要有一颗平常心，欲望不要太 多，不能大悲、不能大喜，尽量不要有愤怒、悲伤、忧郁等 不良情绪，遇事不要着急上火。 现在科学已经证明，在大脑里面的下丘脑里可以根据人的 不同情绪产生不同的激素，影响各个脏器的生理功能。在这里我只是想告 诉大家怎样保持内心的安静、平和，这样才能健康长寿。 我希望大家也能象我这样遇到天大的事也能想得开，记住什么 也没有快乐的活在这个世上重要。 有一部分人特别渴望夫妻生活，认可天天被对方折磨的死去活 来也愿意跟对方在一起生活，我认为这样的生活是不可取的。 与其这样的受煎熬还不如一个人快乐的生活，只要是两个人在
37、一起生活肯定会产生矛盾，生一次气你的内脏就会受到损耗， 试想想即使你一个人生活都经常是上午一个想法，下午又一个 想法，你自己本身就是一个矛盾体，何况两个人在一起更是矛 盾重重，我认为要想长寿最好一个人生活最安静，当然，如果 两个人在一起生活很快乐几乎很少闹矛盾，即使有矛盾也会很 愉快的解决掉，这样就可以选择两个人在一起生活，互相照顾 的生活会更好。 四川江油北城乡大坪村有一位李道长（原名鄂尔米加，鄂伦春人）2002 年时已经是 120 多岁了，是一位男士，没有一根白头 发，背不弯，现在还能划船，目测过去象五、六十岁的人，他 喜欢一个人在远离人群的山涧里生活。 为了能使大家看得更明白，以下我截图
38、了部分电视片黄帝内 经里面关于李道长的一些介绍，同大家一起共勉。李道长自己撑船接记者 李道长的近影 李道长的背影 李道长的茅草屋的对面就是青山绿水 李道长和他的茅草屋 李道长在回答记者的提问 李道长撑船送走记者自己返回 其次，是睡眠一定要好。 养神是非常重要的，古人云：“吃的好不如睡的好。 ” 大家可能早就知道了“松果体” 的作用，“松果体”夜里产生 的退黑色素可以抑制癌细胞的形成。 实际上我们白天或是晚上清醒的时候主要是“脑垂体” 及其附 近的肌群在为我们人体补充新的能量，而晚上或是白天睡着的 时候主要是“松果体”出来工作，修复我们 白天人体各个系统 受到的损耗，补充能量，所以每当我们睡觉醒
39、来以后都很精 神，体能都会有所提高。至于说到饮食，我看不要讲究太多为好，主要是每顿不 要太饱，没有忌口最好，每天什么营养都能进点最好。 我现在身体年轻了所以体会最深了，当你的肌体是年轻的 时候，什么东西都能吃得很舒服。 最近我看了电视纪录片皇帝内经，里面采访了很多百 岁老人，他们的饮食习惯有喜欢吃肉的、有喜欢吃素的， 有一天吃两顿饭的，有一天吃四顿饭的，所以，我认为在 饮食方面我们只要能做到不偏食、每顿半饱就好。保持自己的生活空间里的空气是新鲜的。 居住生活的房间的门窗每天要最少通风半个小时，家里一般容 易做到通风半个小时。养生的方法还有很多很多，比如洗澡之前最好要吃点东 西，但还不能吃的太饱
40、；每天不能太劳碌，要劳逸结合等 等。我在这里只是重点讲的是怎样调解自己的情绪，情绪 是养生之中的重中之重，想为那些还没有明白到底应该怎 样活着的人提些建议，仅供参考。 （一） 我的锻炼方法的进一步解析 我是从 2007 年 1 月 14 日开始锻炼的，到现在已经过了 2 年多了一点的时间，随着自己的总结发现，现在对自己的锻炼方法能使人返老还童的理由又有了新的认识。大家恐怕都已经知道了，我的锻炼方法把大脑最中间的部位（包括脑垂体、下丘脑、松果体、海马体还有中间的未知领域）都锻炼了，至于到底是哪个部位产生的新细胞还不得知，但返老还童的程序现在我基本明了。通过锻炼大脑最中间的部位， 新的细胞从大脑中
41、间出来经过脊髓传到骨头，再由骨头传到肌肉，最后传到表皮，当新的细胞传到了脊髓，还没有传到骨头的时候，由于脊髓里的细胞小了，相对于脊髓，骨头的细胞是大一号的，所以，骨头就会显得很硬，当新的细胞传到了骨头，骨头就会变得非常有有 弹性。 如果新的细胞 传到了骨头还没有传到表皮，表皮就会显得松懈、肤色暗淡、整个人的面相也显老，当新的细胞传到了表皮，表皮会光滑、 细嫩、有弹性、人也会显得要年轻很多。如果锻炼的不到位，每天产生的新细胞不能使产生新细胞的“ 机器”变成小一号的“机器”，那么第二天锻炼产生的新细胞仍然是昨天的体内的最小的细胞，并没有小一号，其结果只能使自己的肌体在现有的条件下的年轻，不能整体小
42、一号，只有锻炼的到位，使生 产新细胞的“机器 ”小一号，它才会生产出更小一号的细胞传遍全身，这个时候如果锻炼的到位，会继续小一号，那么返老还童的步伐会越来越快！每次锻炼以后虽然产生新细胞的“机器”没有变小，就当时自己的体内的最小 细胞迅速传遍全身，足以使自己的全身看上去年轻很多。经常有人会问我：“不练了以后会不会反弹？”我的回答是：“ 肯定会反 弹，如果没有我的 锻炼 方法，我们只能会越来越老，但有我的锻炼方法我们会重返青春在每次的年轻的过程中体内都会留下很少的使我们年轻的物质，如果继续锻炼每次留下的返老还童的物质会积累增加，如果停止锻炼这种返老还童的物质会一点一点的消失，也就是说不用我的方法锻炼我们只能会越来越老，用我的方法锻炼以后会返老还童。大家都知道我们从 20 岁变成 30 岁是需要十年的时间，如果象我这样坚持锻炼，体内的每次积累的返老还童的物质会越来越多，如果我 现 在停止锻炼整个体征返回到 42 岁的状态是需要很长时间的。 ”
