1、唐山师范学院课 程 教 案2010-2011 学年 第 二 学期 课程名称： 足球 授课专业: 体育教育授课班级: 体育系 07 级本科班主讲教师: 尹海所属系别: 体育系教 研 室: 专业技术教研室教材名称: 毽球出版社、版次: 辽海出版社、2002 年2010 年 8 月 日唐山师范学院课程教案(首页)系别： 体育系 教研室：专业技术教研室课程名称 毽球 课程类别 任意选修课程代码 120142217 课程所属专业 体育系总学时 32 学分 2 讲授学时 6实践学时 30实验学时授课专业 体育教育 授课班级 体育系 07 级本科班任课教师 尹海 职 称 讲师教学目的和要求1、 通过毽球教学
2、使学生初步掌握毽球的技战术动作方法；2、 培养学生锻炼身体的自觉性，养成经常锻炼身体的习惯；3、 对学生进行思想品德教育，培养终身锻炼的意识。4、 对学生进行安全意识教育，加强自我保护意识，真正做到快乐体育。5、加强职业道德、综合素质与专业思想教育。6、结合现代足球运动特点，培养学生团结协作、不怕困难、顽强拼搏、积极进取的优良品质。教学重点、难点重点：1、 毽球基本技术动作(踢球、起球、攻球)的技术要领、技术特点及技术环节；2、 掌握并能合理运用相应毽球技术的方法、时机；3、 重视理论知识的传授，教师除课堂讲授外，还应在实践课中结合实际操作进行理论分析与讲解，促进学生理论与实践的有机结合；难点
3、：基本技战术与实践的合理运用。教材和参考书教材：毽球参考书：大学体育与健康教育中国经济出版社 2005.5体育与健康机械工业出版社 2007.12唐山师范学院课程教案(章节备课)授课题目（章节） 毽球基本技战术授课类型 实践 授课时间 第 2 周 至第 11 周 共 30 学时教学目的要求：1、学生基本掌握毽球的基本技术的同时， ，进一步强化其技术动作的规范，提高质量，并能合理运用到实战比赛及教学训练中。2、通过毽球实践课的学习，较好的掌握足球技术在实战中的运用。3、加强职业道德、综合素质与专业思想教育。4、结合现代足球运动特点，培养学生团结协作、不怕困难、顽强拼搏、积极进取的优良品质。教学要
4、点及教学进程：教学要点重点：重点：1、 毽球基本技术动作(踢球、起球、攻球)的技术要领、技术特点及技术环节；2、 掌握并能合理运用相应毽球技术的方法、时机；3、 重视理论知识的传授，教师除课堂讲授外，还应在实践课中结合实际操作进行理论分析与讲解，促进学生理论与实践的有机结合；难点：基本技战术与实践的合理运用。教学进程：1、准备姿势、移动技术、踢球技术2、发球技术、起球技术3、攻球与封网技术4、攻球与封网技术5、总复习6、战术：交换位置7、教学比赛和裁判实习8、教学比赛和裁判实习9、考核。教学重点和难点：重点：1、 毽球基本技术动作(踢球、起球、攻球)的技术要领、技术特点及技术环节；2、 掌握并
5、能合理运用相应毽球技术的方法、时机；3、 重视理论知识的传授，教师除课堂讲授外，还应在实践课中结合实际操作进行理论分析与讲解，促进学生理论与实践的有机结合；难点：基本技战术与实践的合理运用。教学方法与手段：讲解与示范法、演示法、练习（训练）法（主要包括：重复、变换、间歇、模拟、比赛和综合法。 ） 、纠正错误法、反馈与强化教学法。思考题（讨论题）及作业（有单元课时教案的本项可不填）：参考文献（含参考书、有关资料出处、相关课程网站网址等）：参考书：大学体育与健康教育中国经济出版社 2005.5体育与健康机械工业出版社 2007.12课 后 自 我 总 结 分 析唐山师范学院体育系实践课课时计划第
6、2 周第 1 次课第 1 页基本内容 重点与难点教学内容1、准备姿势2、移动技术3、踢球技术重点：踢球技术。难点：踢球的连贯发力和触球的部位。教学目标1.通过学习，初步掌握准备姿势，脚内侧、脚背正面踢球技术；2、培养学生团结协作、不怕困难、顽强拼搏、积极进取的优良品质。3、培养良好的毽球意识。使用器材毽球：30 个 教学地点 足球场练习分量部分（ 时 间 ） 教 学 内 容 次数 时间组 织 教 法开始部分3一、集合整队；二、师生问好，点名；三、宣布本次课内容及要求；四、安排见习生；12一组织教法、队形+ 、要求：精神集中，背风背光。、要求：随队听课，帮助师生作简单事情。准备部分12一、慢跑足
7、球场一圈；二、准备活动。 （定位徒手操）、头部运动、上肢运动、肩部运动、体转运动、正压腿、侧压腿、腰部、膝关节、手脚腕关节10、足球专项练习三、踢腿练习：4*8拍2461、由教师带领统一口令（4*8 拍）队形如图：+#教师讲示动作统一口令练习动作幅度大每节八拍第 2 周第 1 次课第 2 页练习分量部分（ 时 间 ） 教 学 内 容 次数 时间 组 织 教 法基本部分100一、准备姿势是运动员在场上未接球时身体的一种等待状态，保持良好的姿势，是使身体能随时在瞬间由静变动，由被动的状态变主动状态的关键。准备姿势一般分两种：1.左右开位站势。这种站势使运动员能从静止状态快速转向左右的移动的状态，尤
8、其用在比赛的防守过程的站势当中。2.前后开位站势。这种站势使运动员能从静止状态快速转向前后的移动状态，较多应用在比赛过程中的接发球和防守当中。注意后脚跟离地，身体重心要向前移，随时保持静中带动的状态。二、移动技术：1、前上步 2、并步 3、滑步 4、交叉步、5、跨步 6、后撤步三、踢球技术：1、脚内侧踢球：膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，脚放平，用内足弓部位踢球。在运用上主要多用在传接球方面，因此要想成为一名出色的球员，无论是一传手、二传手或是攻球手，都必须熟练，稳定地掌握好脚内侧球。2、脚外侧踢球 ：稍侧身，向体侧甩踢小腿，勾脚尖
9、，用脚外侧踢球。注意要想获得较底的托球点，必须要使支撑脚做适当的弯曲。还要注意身体重心应放在支撑脚上。 312312510152020一、准备姿势练习组织教法：、听教师边讲解边示范队形如图：+*+、两人一组，做准备姿势练习。3、教师作巡回指导纠正。三、移动技术组织教法：、听教师边讲解边示范队形如图：+*+2、两人一组，做移动技术练习。3、教师作巡回指导纠正三、踢球技术组织教法：、听教师边讲解边示范队形如图：+*+2、跟教师做无球模仿练习。3、一人一组，做自抛自踢练习（三种踢法） 。4、两人一组，对踢练习。5、6 人一组，围圈踢球练习。6、教师作巡回指导纠正。第 2 周第 1 次课第 3 页练习
10、分量部分（ 时 间 ） 教 学 内 容 次数 时间组 织 教 法基本部分1003、脚背踢球：脚背踢球，一般用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击 球。此踢球的技术是相对其他基本技术中难度较大的一种，主要动作要求不但要快，还要求有一定的准度，一旦抖动脚腕发力击球的节奏过快或过慢都会影响完成踢球的质量。 结束部分5一、集合、集体放松；二、讲评本次课；一、布置作业及课下练习注意事项；二、下课，退还器材。311一、组织教法1、队形如图：+#2、体操队形，做各种放松练习。3、要求：认真听讲，下课积极复习。课后作业与下次课内 容1、课后作业：各部位踢球 100 次。2、发球技术、起球技术。课后小结唐山师范
11、学院体育系实践课课时计划第 3 周第 1 次课第 1 页基本内容 重点与难点教学内容1、发球技术2、起球技术重点：发球：支撑脚落位、发球腿摆动；起球：时机、落点。难点：踢球的连贯发力。教学目标1、学生基本掌握发球及起球技术；2、培养学生团结协作、不怕困难、顽强拼搏、积极进取的优良品质；3、培养良好的毽球意识。使用器材毽球：30 个 教学地点 足球场练习分量部分（ 时 间 ） 教 学 内 容 次数 时间组 织 教 法开始部分3一、集合整队；二、师生问好，点名；三、宣布本次课内容及要求；四、安排见习生；12一组织教法、队形+ 、要求：精神集中，背风背光。、要求：随队听课，帮助师生作简单事情。准备部
12、分12一、慢跑足球场一圈；二、准备活动。 （定位徒手操）、头部运动、上肢运动、肩部运动、体转运动、正压腿、侧压腿、腰部、膝关节、手脚腕关节10、足球专项练习三、踢腿练习：4*8拍2461、由教师带领统一口令（4*8 拍）队形如图：+#教师讲示动作统一口令练习动作幅度大每节八拍第 3 周第 1 次课第 2 页练习分量部分（ 时 间 ） 教 学 内 容 次数 时间 组 织 教 法基本部分100一、发球技术：1、脚内侧发球两脚前后分立，左脚在前。抛球后，右腿膝关节外展，由后向前摆动，小腿发力，用足弓击球过网。2、正脚背发球两脚前后分立，左脚在前。抛球于右脚前，右腿由后向前摆动，脚面绷平抖动，发力击球
13、过网。3、脚外侧发球两脚前后分立，左脚在前。抛球于右脚前，右腿由后向前摆动，足踝内转，用脚外侧加力击球过网。二、起球技术：1 脚内侧起球起球前，两脚前后自然分立，两腿微屈，击球脚在后，两臂放松垂于体侧，目视来球。起球时，身体重心前移到支撑脚上，击球脚大腿带动小腿由后向前上方摆动。在向上摆腿的过程中，髋关节外张，膝关节弯曲外展，踝关节内翻击球。击球瞬间足弓击球面应端平，用脚内侧足弓中部击球，击球点一般在支撑腿膝关节高度和体前 40cm 处。起球的全过程中，动作柔和，协调用力适当，大腿、小腿应顺用力方向完成送球的动作2.脚外侧起球两脚自然分立，呈准备姿势目视来515255152510一、发球技术组
14、织教法：1、听教师边讲解边示范队形如图：+*+2、跟教师做无球模仿练习。3、分组练习：将学生分为两组，在场地两侧做发球练习。（1）脚内侧发球 （2）正脚背发球（3）脚外侧发球3、教师巡回指导4、要求：发球是进攻的重要手段，应认真学习和掌握发球技术，提高发球质量。通过练习能发不同速度和落点的战术球，如快速球、中速球、慢速球和后场球、中场球、近网球。二、起球技术组织教法：、听教师边讲解边示范队形如图：+*+2、跟教师做无球模仿练习。3、分组练习：将学生分为两组，在场地两侧做发球练习。（1）脚内侧起球 （2）正脚背起球（3）脚外侧起球4、脚内侧、脚背和脚内侧交替起球练习5、教师作巡回指导纠正。球。当来球在自己身体的侧面时，重心移到支撑脚上，击球腿的髋、膝内扣，第 3 周第 1 次课第 3 页练习分量部分（ 时 间 ） 教 学 内 容 次数 时间组 织 教 法基本部分100屈踝，屈膝，踝关节外翻，触球脚外侧端平。击球是利用小腿内翻快速上抬的动作完成，触球部位一般在脚外侧的中部和后部，击球点的高度一般不超过膝关节。当来球较高并快速向体侧后方飞行时，击球腿快速从下向
