1、红萝卜 蛋 咖啡豆 放三碗水在火上烧热 第一个碗里放入红萝卜 第二个碗里放入些鸡蛋 第三个碗里放入已经被磨成粉的咖啡豆 煮15分钟 将里面的材料取出 红萝卜本来是硬的但现在变软了 鸡蛋的里面本来是软的但现在变硬了 但是水变了顏色而且有香醇的味道 咖啡的粉末不见了 現在想想人生 人生并非都是轻松的人生并非都是舒适的有时候人生是很艰难的 我们努力工作 但得不到成果当我们面对困难时发生了什么事 事情并非如我们预期別人并不会如我们所想的善待我们 現在 想想这三个碗 滾烫的水就像人生所遭遇的困难 我们可以像紅萝卜 一开始我们强而有力 结束时我们沮丧且虚弱 我们很累我们失去希望我们放弃 沒有任何斗志 所以
2、 不要像紅萝卜 我们可以像鸡蛋 一开始 我们有柔软且敏感的心 结束时 我们沒了知觉失去同情 我们恨其他人我们也不爱自己 我们变得铁石心腸 沒有溫暖只有痛苦 所以 不要像鸡蛋 我们可以像咖啡豆 水并不会改变咖啡的粉末 而是咖啡的粉末改变了水 水因为咖啡粉末而变得不一样看它闻它喝它水温越热 味道越好 我们可以像咖啡豆 我们从面对的困难中把事情做好 我们学到新的事物 我们获得新的知识 新的技能 新的能力 我们在经验中成长 我们把周遭的事物变得更好 要成功 我们必須试了又试 我们必須相信我们所做的 我们必须不放弃 我们必须有耐心 我们必须一直努力 问题与困难 给了我们变強变好的机会 当事情不順利时 我们希望怎样 我们要像红萝卜 或是鸡蛋 或是咖啡豆 像个咖啡豆吧