1、 马氏催乳汤订购咨询电话：400-0537-512产后催乳食谱木瓜鲫鱼汤主料：青木瓜一个、鲫鱼一条调料：食盐、料酒、鸡精、葱姜、精制油各少许制作方法：1、木瓜去仔削皮切块；鲫鱼洗净控干水，用油煎透煎黄。2、锅里放水，放入煎好的鲫鱼，加入姜、食盐、料酒，煮沸后倒入木瓜一起煲，看到汤变得乳白浓稠再加入少许葱花即可。特点：鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，不但有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用；木瓜鲫鱼汤木瓜特有的木瓜酶对乳腺发育很有益处，两种食材搭配在一起催乳功效十分明显。花生炖猪爪主料：生猪爪 2 个、花生 200 克，调料：葱、姜、黄酒适量制作方法：猪爪洗净，用刀划口，加花生、葱、姜、
2、黄酒与清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。特点：益气养血，具有催乳功效。丝瓜鲫鱼汤主料：活鲫鱼 500 克、丝瓜 2 00 克调料：黄酒、食盐、葱、姜少许制作方法：马氏催乳汤订购咨询电话：400-0537-5121、活鲫鱼处理后洗净、背上剖十字花刀，两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖 20 分钟。2、丝瓜洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3 分钟后即可起锅。特点：具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。友情提示：自己自制的食谱毕竟原料有限，起到的效果也就不那么明显。作为一个受益妈妈，我和你们有一样的心情。我推荐大家可以试一试一款非常好的马氏催乳汤。祝天下所有宝宝都能够健康成长，就是我最大的心愿。
