1、王明勇在节目中介绍了神奇的食物肝胆排石法，所需要的物品就是苹果汁每天一升 共准备六天分量（6 升） 、泻盐/苦盐 10 克、冷压初榨橄榄油 125ml、新鲜柠檬汁 125ml 和热水袋。第 1 至第 5 天：每天喝 1000ml 的苹果汁第 6 天下午 1：30 ：之后不吃任何东西，只能喝水晚上 6：00： 喝由【5 克的泻盐/苦盐溶于 250ml 水】的泻盐水 （第一次）晚上 8：00 ：喝由【5 克的泻盐/苦盐溶于 250ml 水】的泻盐水（第二份）晚上 9：45 ：橄榄油 125ml.+柠檬汁 125ml ,混合摇匀晚上 10：00： 站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用
2、热水袋在右腹部热敷 15 分钟（建议向右侧躺，让膝盖曲起会比较舒服，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦）第 1 至第 5 天：每天喝 1000ml 的苹果汁。（一天平均分几次喝，主要饮食要清淡）第 6 天下午 1：30 ：之后不吃任何东西，只能喝水（不能吃任何止疼药）晚上 6：00： 喝由【5 克的泻盐/苦盐溶于 250ml 水】的泻盐水 （第一次）晚上 8：00 ：喝由【5 克的泻盐/苦盐溶于 250ml 水】的泻盐水（第二份）晚上 9：45 ：橄榄油 125ml.+柠檬汁 125ml ,混合摇匀晚上 10：00： 站在床边大口喝光混合的橄榄油果汁，喝完立刻躺下，并用热水袋在
3、右腹部热敷 15 分钟（建议向左侧躺，让膝盖曲起会比较舒服。）第 7 天排便就有“翡翠”排除体外。注意：一般在换季的时候做效果要好些(三月四月或是 7 月八月)，结石严重的一个月或半年做一次这样的排石饮食。祝大家爱惜自己的身体，控制好良好的饮食习惯首先，头天晚上开始断食（期间空腹感到饥饿可以饮用白开水） ，做一次肠道深层清洁；其次，准备好 200 克新鲜柠檬酸、200 克橄榄油（或花生油）和 200 克温开水，再准备好一个小热水袋；第二天早上和中午做 2 次肠道深层清洁，过半小时左右，然后把准备好的200 克柠檬酸、200 克橄榄油喝下，并且立刻卧床左侧卧（若不躺下的话有可能使清除胆石失败） ，再把灌好的热水袋敷在肝脏部位 2-3 小时，期间少说话少运动，要休息好，大约休息到 5-6 小时，再起来做一次肠道深层清洁，这样，就会有大量的黑绿色素结石（有的是胆固醇晶体）排出体外。注意：胆结石小的才可这样做（小于 1 公分） ，据说每年采用此清肝疗法 5 次左右就可以达到延年益寿之目的哦！ 屏蔽脚本 餐前半小时：洋葱汤(一个洋葱四碗水加点海盐 ,十五分钟后加入一摄蒜末或姜末即可喝)ABC 蔬菜汁(苹果、胡萝卜、甜菜根)黑木耳+白银耳（睡前一小时）大极木耳糊
