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虾仁炒芦笋的做法.doc

上传人:11xg27ws 文档编号:12277117 上传时间:2021-12-09 格式:DOC 页数:5 大小:382.50KB
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资源描述

难度:切墩(初级) 时间:10 分左右主料鲜虾 10 只 芦笋 200 克辅料盐 3 克 蒜 2 瓣鸡精 2 克#十二道锋味复刻#虾仁炒芦笋的做法步骤1. 鲜虾去头去壳去尾取虾仁后洗净,加盐,料酒,少许淀粉腌制 5 分钟后入沸水锅煮至 10 秒钟变色后捞出备用2. 芦笋洗净去老皮后切片,入沸水锅煮熟至变色捞出,过冷水后备用。3. 锅入适量食用油,油温升高后爆香蒜末,然后加入虾仁,芦笋大火翻炒,加盐,鸡精调味后即可小贴士主料不宜煮制时间过长,否则颜色极差,口感不佳更多资讯请关注中国芦笋交易网 微信号 gh_413fc160b184

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