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排球正面双手传球教案.docx

上传人:kaixinyidian 文档编号:12025435 上传时间:2021-07-31 格式:DOCX 页数:4 大小:39.30KB
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1、排球正面双手传球教案执教人:叶芳芳学习 内容排球止面双手传球素质练习学 习 目 标1 .认知目标:通过学习,帮助学生建立排球正面双手上手传球的技术动作概念,使学生能够主动愉快的参与活动。2 .技能目标:;初步学习正面上手传球技术,使 95%以上的学生做出正确 的手型和发力动作,80%以上的学生可完成自传低球,发展学生的协调性 和弹跳能力。3 .情感目标:培养学生善于思考,勇于克服困难的精神,并在学与练中 能互相配合,共同进步,形成和谐的课堂气氛。重 难 占 八、重:手型,触球手指的位置。难:传球用力顺序:蹬地,伸膝,伸腰,手指手腕屈伸。教学程序教学内容教法及要求组织要求准 备 部 分10 mi

2、n一、常规1 .集合,检查出勤2 .师生问好3 .检查服装4 .女排见习生二、导入课题,激发兴趣1、绕篮球场慢跑。高抬腿 跑,后踢腿跑,行进间的 抛接球。2、准备操手指拨球,头部运动,腰 部运动,手腕转球,胯吓 绕球,伸展运动+俯背运动3、熟悉球性(1)抛接球,手臂轻扣球(2)垫球复习队形:集合队形:*教师示范讲解,指挥练习。教师指导、指挥、领做。1、教师讲解、示范练习法2、教师口令指挥学生进行练习1 .集合 快、静、 齐;2 .精力集 中、精神 饱满。四列横队积极参与一、排球正面双手传球技 术(1)准备姿势以稍蹲姿势站好,上体稍 挺,仰头看球,两手自然 屈肘放于额前。基 本 部 分15min

3、(2)迎球动作缓冲,来球到额前时,开 始蹬地、伸臂,五指张开 在额前迎球。(3)手型手接触球时,十指自然张 开成半球状,手腕稍后仰, 两拇指接近成一字型。球触手指的位置(4)用力方法在手指刚接触到球时,各 个关节应该继续展开,最 后用手指、手腕的力量将 球击出,最后手型掌心向 外。(5)击球点一、学习排球正面双手传球技术1 .教师讲解、示范动作,并强调手 型及用力。2 .双手传球的基本手型练习,教师 巡回检查并纠正。3 .蹲下,在地面上做传球持球练 习,感受传球部位和正确的手型4 .对地面传球,按1、2、3步骤练 习(“一蹲、二迎、三伸”)5 .传固定球,一个同学持球前额 上方,另一同学做传球

4、动作,感受 传球部位:用击球手型在额前上方 托接住球,体会击球手型与部位。6 .学生尝试进行自抛自传,自主 练习自传低球。6 .拓展练习,连续向上自传练习, 高度为3050cm。自设目标(连续 击球数不少于5下)。7 .教师巡视,纠正错误动作。8 .教师根据学生掌握技术的情况, 开展集中讲解和个别讲解。9.表现优秀者进行展示,并指出优 缺点。一人一球, 原地。两人一组一球,散点环形站队约在额前正前上,球处。(6)击球步骤1、准备击球2、缓冲3、 传球(顶膝、伸臂)二、火球跳1.组织:基(口号:“一蹲、二迎、三 伸”)* *火* *1本 部易犯错误:1.传球手型不好2.击球点 不稳3.身体不力不协调* *火* *分1.原地的夹球跳练习10二、素质练习: 夹球跳2 .行进间夹球跳练习3 .趣味比赛,利用三球进行搬运的接min力。结 束 部一、放松身心二、小结教师指导指挥学生放松。身体拉伸。体操队形分5三、收还器材,师生再见总结学练情况,提出努力要求min场 地场地:篮球场教 学徐材器材:排球40个反 馈

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