无精打采 晕倒 肥胖 疾病,不吃早餐有哪些危害?,早餐与健康,健康小调查,截健康生活之早餐的学问_2012527181435_2012527182019.wmv,健康饮食金字塔,思考:在食物搭配上需要遵循哪些原则呢?,五谷搭配,粗细搭配, 荤素搭配,多样搭配。,我是小小营养师,请你为五年级的同学设计一份一周营养早餐参考(周一至周五即可) 。,五谷搭配,粗细搭配, 荤素搭配,多样搭配。,通过这节课的学习,我明白了 上完这节课,我了解到了,我的收获,课后任务,请你帮爸爸妈妈设计一份搭配合理的营养早餐表。,早吃好,午吃饱,晚吃少,一日三餐要定量,,身体健康学习好。,