1、观走进音乐的世界有感 各位领导、同事大家下午好，我的 ppt 题目是观走进音乐的世界有感， 走进音乐的世界 就是上次领导组织大家一起看的周海宏老师的讲座，当时没看完，看的意犹未尽，然后回家后在网上搜了一下，又看了一 遍 。在 苦恼 ppt 不知道讲什么内容好的时候， 正好 对讲座有一些 个人 感受， 拿出来 大家分享 一下，ppt 中有好多 内容 也是我本人 在以后的工作和学习中要改善的地方，是 努力 的 方向 。 但是时间比较仓促，准备不够充分，有的思想不够严密， 不足之处请批评指正。 Ppt 主要针对两方面内容进行感悟，听不懂依然听和调适心理。首先，感悟一，听不懂依然听。 在讲到 无论 是
2、普通大众还是音乐专业人都听不懂严肃音乐的时候，周老师指出，虽然都是听不懂，但是之间还是有区别的，这个区别就是 “ 在座的老想听懂，听不懂就不听，而我们不想听懂，听不懂也听 ！” 这句话就 表明了不同的人对待困难的态度，是要迎难而上 呢 ，还是 就此放弃？ 在讨论态度问题之前，我们先分析下 ，听不懂也听？！为什么呢？ 既然 都 听不懂了，那为什么还是要听下去呢？ 在我看来，有两方面原因，一个是爱好、 兴趣 ； 兴趣是最好的老师。 以音乐为例， 如果 是 爱好音乐 ，对它充满兴趣，那么就从心底期盼着接触音乐，享受音乐带来的快乐 ，即使开始无法真正的理解音乐，但还是会乐在其中，不断探索、追求、体会
3、。所以说，由兴趣转化为动力， 推动我们去面对困难，解决困难 ，并从中获得乐趣 。 正所谓“知之者不如好之者；好之者不如乐之者。”嘛！ 另一个 听不懂依然听下去的 原因，则是工作 /责任 ； 选择了一份工作，面对工作中的困难 ， 是思考如何解决，还是置之不理，躲避它，这 就是态度问题 。周老师在讲座 中 所提到的 “ 听不懂也 要 听 ” ，我个人认为， 对于工作来说， 除了兴趣因素，更重要的就是责任 。 责任让我们有一定的使命感，就是在 已经 正视 到听不懂的 现状 的情况下 ，但 仍然 意识到 这是我的 工作 ，我有义务和责任 保持 积极 认真的态度 、 探索适宜 的解决 方式 、抱着 必胜
4、的 信心和决心 继续听下去 。 我认为，无论是在工作还是生活上，保持“听不懂也听”的态度 培养兴趣爱好，树立责任意识，一定 会收获更多 的知识和快乐 ， 当最终能够听懂的时候再回头看看，也许会发现问题并没有自己想象的那么困难，然后就更加增强了“听不懂也要听”的决心。 感悟二，调适心理。周老师讲到，有了调适心理，才能享受更丰富的世界。所谓调适，就是调节自己，适应生活。 基于讲座内容， ppt 中主要探讨 调适心理的 两方面， 一个是 保持 开放的心态，要多尝试新鲜事物，第二方面 有了调适心理，为人宽容、心胸开阔了，自然 人际关系 就会改善 。下面 就两方面 分别讨论， 如何保持开放的心态 ？ 关
5、键 在于 改变认知模式！介绍下认知模式， 认知模式是 人们对一件事物的 思想方法和思维习惯，其实 就是大家所说 的世界观和价值观。认知模式的形成是受每个个体 从小 生活 的 环境 、 接受 的 教育 等多方面影响的 ，是一个漫长的过程。一个人的认知模式 一旦 形成，就会影响这个人对世界的看法，包括对生活和学习的态度 、 行为方式、思维 方法 等 等 。 例如，天下无贼中的傻根，生活中从 没遇到过贼 ， 所以他 的认知模式就是 每个人 都是好人，天下无贼；而 如果 他 从小接受的教育是 “害人之心不可有，防人之心不可无 ”， 并且 曾经还 遭人掏 过 包，那他 一定 就 不会 认为 天下没有小偷
6、了 。 既然经过漫长的过程形成了认知模式， 那 为什么要改变呢 ？这是 因为每个人的认知 模式 ，都 存在 他的局限性。 每当我们遇到一个事物，就会通过我们当前的认知进行感观，这种认知是我们亲身经历或听别人说过，但是这种认知并非是正确的，因此我们有可能做出错误的判断， 所以我们 需要 不断尝试，去更新或增加认知，通过自己的亲身感受 扩大认知 ， 从而改变世界观、价值观，认知模式不断完善。 如何通过改变认知模式保持开放的心态呢？举个例子， 我最初听到油柑就知道了是又酸又苦的，因为苦的东西我不能吃，所以我马上形成了认知模式，油柑我一定吃不了的，后来买水果的时候总是看到不少人在买，就好奇，为什么呢，
7、要不我也尝下试试，吃了以后我发现真的很好吃，虽然 先酸苦一下，但是马上甘甜、清爽的感觉 一下子涌上，感觉特别甜，而且是不会腻的甘甜。因为改变了原有的认知模式， 有了可以试一下的心理， 我又体验到了新的味觉感受。因此， 换一种认知 理解 事物， 摒弃旧的习惯， 更新观念， 保持开放的心态，对待新事物多多尝试 ， 一定会 享受到 更加丰富的人生。 第二方面，有了调适心理后人变得宽容、开阔了许多，大大改善了人际关系。世界卫生组织说，人的健康其实很重要的就是人的适应性。人的适应性 很 主要的一方面 就是人际关系的适应性。 那有了调适心理，如何改善的人际关系呢？主要在两方面， 敢于 自我否定，不固执 ，
8、 勇于 接纳 新思想 。人为什么要学会自我否定？刚才讲，人对于任何 事物 的看法都 一定的局限性 。 对待同一个 客观 事物 ， 每个人 看到的 方面都 是不一样的。这就是 由于 每人的认知 模式 、知识信息、经验 不同 所 造成的。如果 遇到不同意见时， 大家相互否定 ，我看到的，眼见为实， 你看到的 我没有看到，我就 否定你， 不承认 你 ， 那这个人际环境一定是不和谐的 。 在人际相处过程的时候，要学会自我否定 ，能够反思 。就是当别人跟我的观点不一样的时候， 不可 过分 固执于自己的观点，对别人的观点 要有一个学习的态度，而不是一个拒绝的态度 ，反思别人的观点里有哪些是我没思考过的 。每个人看问题的角度 是 不一样 的 ， 只有 互相学习， 交换看问题的角度， 取长补短，才能 完善对客观问题的整体认识 ， 达到 共同进步 的目的 。 （ 2）应该能够换位思考 ， 站在 对方 的角度去思考问题。我觉得如果单纯的站在自己的角度看一个问题，或者解决一个问题的话，都会觉得自己的方法是最好的 ，有可能损害对方的利益 。 当今社会讲究双赢 。而想要达到双赢， 就是不仅要站在自己的立场思考问题，同时也要 设身处地， 站在对方的角度，想人所想 才行。学会了换位思考，心胸就宽阔了，为人宽容了，正如周老师所说， 人际关系就 改善了 ，人与人之间的距离 也就拉近了 。 最后总结 。
