1、挫折面前也从容,1、挫折的双刃剑作用？（挫折会给人们带来什么影响？）2、应对挫折的有效方法有哪些？3、自我疏导的方法p69,不幸的是，半路上老驴不小心掉进了一个枯井里面，怎么也出不来。老汉看到老驴悲哀的挣扎，决定忍痛让老驴“安乐死”。于是搬来一篓篓的泥石往井里倒下，要把老驴活埋了。开始的时候，老驴绝望地痛苦号叫，不久，却没有再听到它的声音。结果：,聪 明 的 驴,很久以前，有位老汉家里养着一头驴，很老的驴。有一天，老汉牵着老驴驮着东西去赶集。,请 同 学 们 猜 一 猜 。,聪明的驴,它不断摇落打在身上的泥石，四足将摇落的泥石踩在脚下，随着泥石的堆高正慢慢地往井口靠近！最后，这只聪明的老驴安全
2、地逃了出来！,原来，老驴没有向挫折屈服，面对危险、面对困境，想出这样的办法：,这个故事告诉我们什么道理？,世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。 （巴尔扎克）,挫折是好事还是坏事,1、挫折的作用 （1）消极作用：使人们前进的步伐 受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、 不安、恐惧等消极作用 （2）积极作用：有利于人们磨练 意志，增长才干和智慧。,挫折是把双刃剑,很多时候，失败和挫折是通向成功的途径，失败和挫折同世界上的许多事物一样，不仅有消极作用，而且也有积极作用，这就是挫折的两重性。,（一）“艰难困苦，玉汝于成”,读一
3、读：两位伟人的事迹 蒲松龄与聊斋志异 陈景润与哥德巴赫猜想思考：两位人物在生活中遇到了什么挫折？他们是怎样克服的？,清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干一番事业，他写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了。终于完成了传世名著聊斋志异。,我国数学家陈景润，在十年动乱期间被送进“专政队”，被当作“白专典型”遭受批判，受尽谩骂、嘲讽和打击。在这样恶劣的环境里，他以顽强的毅力专心研究歌德巴赫猜想，终于提出了震动国内外数学界的所谓“陈氏定理”，为摘下“数学皇冠上的明珠”- 歌德巴赫猜想，做出了突出贡献
4、。,艰难困苦，玉汝于成,一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。,(二）寻找应付挫折的有效方法：,要树立正确的人生目标,采取恰当的解决方法,激发探索创新的热情,学会自我疏导,阅读课本页。找找课本中提供的方法？,认识她们吗？,认识她们吗?,中国女排在2004年奥运会上夺得了阔别二十多年的世界冠军。为祖国、为人民争得了荣誉。在这二十多年里，她们经历了无数次的战斗，无数次的失败。当时，有人提出这样的疑问：中国女排真的不行了吗？女排姑娘们面对种种挫折
5、没有退缩，她们把祖国和人民的荣誉放在了第一位，用自己的行动谱写了继当年“五联冠”之后又一篇华美的乐章。,树立正确的人生目标,想一想,博格斯是怎样克服自己个子小这个困难的？,正确认识挫折 采取恰当的解决办法,爱迪生又是用什么方法战胜挫折的？,讨论一下：,激发探索创新的热情,人在遭到挫折时产生的消极情绪对战胜挫折是很不利的。如果不加以克服，就会丧失继续前进的勇气。如果善于自我排解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。,4、自我疏导的方法： 合理宣泄法 移情法 目标升华法,2、应对挫折的有效方法有哪些？ （1）树立正确的人生目标 （2）正确地认识挫折，采取恰当的 解决办法 （
6、3）应激发探索创新的热情 （4）会自我疏导合理宣泄法移情法目标升华法,自我疏导的方法有哪些？,镜头一： 一天早上，卫生检查员在我的座位旁 边发现了两张废纸，我们班的卫生评 比被扣了两分。几个同学说是我故意 扔的。我向他们解释，他们不听。整整 一天，我都闷闷不乐。回到家里，我向 母亲诉讼了这件事，母亲不停地开导我， 我的心情渐渐地好了起来。,合理发泄法,镜头二： 丹宁今天的心情真是糟透了！先是因为 忘带作业被老师批评，又不小心把墨水 洒在同学身上，还把钢笔摔坏了。看到 丹宁一脸沮丧的样子，放学后，园园拉 着丹宁去河边散步。青青的草地、潺潺 的流水、清新的空气，一下子让丹宁轻 松了许多。,移情法,
7、镜头三： 14岁的女中学生晓钰，在遭受唯一的亲人 姥爷去世的打击后，痛不欲生。但是， 想起姥爷“要扛住生活的苦，好好活下去” 的临终叮嘱，她重新振作起来，决心好好 学习。没有钱买书，她就充分利用班上的 少年文库，读完了100本书，没有钱买录 音机学英语，他就在课堂上认真记住老师 的发音，成为全班英语最好的学生。毕业 考时，她以优异的成绩考入理想的高中。,目标升华法,3、自我疏导的方法有哪些？ （1）合理宣泄法（向亲近的人 倾诉心中的痛苦和烦恼） （2）移情法（换一个能使自己 心情好转的情景） （3）目标升华法（把怒气和 悲痛化为动力，树立新的目标） （4）自我暗示法、换位 思考等,挫折面前也从容,艰难困苦玉汝于成,战胜挫折方法,挫折的两面性,艰难困苦玉汝于成的含义,树立正确人生目标,正确认识并恰当解决,激发探索创新热情,学会自我疏导,小结：,
