1、2018 年合肥三中体育舞蹈特长生专业测试方案一、考试内容与分值形体气质 20 分、身体素质 15 分、专项素质 60 分，健美操素养 5 分；共 100 分。二、考试方法与评分标准评委为 2n+1 人（不少于 3 人），去掉 1 个最高分和 1个最低分，取平均分为最后得分。（一）形体气质（20 分）考试内容：身高与体型、相貌与气质。考试方法：考生身着紧身专业服装，将身体的前后左右各面展示给评分教师，教师根据考生的身高、体型和相貌与气质情况，通过目测打分；用身高测量仪测出考生的身高（男低于 1.70 米;女低于 1.60 米适当扣分）。内容 具体要求体型与身高 腿型、肩型、躯干和四肢比例、颈部
2、长短、颈背平直度、体态匀称度气质与相貌 五官端正、仪态大方，气质高雅、灵气有神（二）身体素质（15 分）考试内容：1.坐位体前屈（5 分），2.横劈叉（5 分），3.立定跳远（5 分）。考试方法：用专用工具测量考生坐位体前屈、横劈叉和立定跳远的完成情况；按照标准要求进行评价。注：（具体方法与要求附后）。（三）专项素质（60 分）考试内容：以体育舞蹈为主。1、基本技术（20 分）：摩登舞：华尔兹方形步，探戈走步；拉丁舞：伦巴方形步、前进步，恰恰方形步、前进后退锁步。2、成套动作（40 分）：考生在摩登舞、拉丁舞两个舞种中任选一种，自行表演或结伴合作表演。表演展示时间约在 60 秒左右，评委依据考
3、生现场表演展示效果进行评分。注： 考生须自备伴奏音乐，自备 U 盘或 CD 盘（将音乐刻录在第一曲）；要求穿紧身练功服或比赛表演服和专用舞蹈鞋进行考试；舞伴自选或自带，只给受试者打分。（四）健美操素养（5 分）考试内容和方法：听音乐看教师动作示范，跟音乐节奏模仿做出相应健美操动作组合；评委依据考生现场接受感悟和健美操表现能力进行评分。（附）身体素质测试内容及动作具体要求：1、 座位体前屈动作要求：考生按要求坐在测试仪上，两臂前伸，上体尽量前倾，用双手指尖将测试尺游标向前推。要求前推的过程中两膝关节保持伸直不弯曲。至最大幅度计量成绩，游标超过脚每 1 厘米得 0.2 分。（最高分 5 分）2、横劈叉动作要求：考生面向立柱尺站立，身体正直、两手叉腰或扶腿，膝关节保持伸直、然后开始向两侧分腿劈叉。在重心下降的过程中，要求上体正直不前倾，两手始终叉腰或扶腿不能离开；髋位正，两脚与身体正中呈一条直线。符合上述姿势要求并劈叉至最大幅度后，测量两腿正中最高点离地面的距离。每 5 厘米扣 0.5 分。（最高分 5 分）注：要求穿紧身练功裤进行测试。3、立定跳远男生 1.90 米、女生 1.40 米为计分起点，每超出 1 厘米得0.1 分。 （最高分 5 分）注：穿运动鞋在舞蹈房地板上进行测试。合肥市第三中学2018 年 5 月 21 日
