1、习惯养成教育的内容中小学生习惯养成教育主要包含学习习惯和行为习惯两个方面的内容，具体内容如下：（一）学习习惯养成教育内容1.学会倾听的习惯。如何倾听别人的意见是一种重要的学习技能和习惯。课堂上认真倾听老师的讲话，倾听同学的发言，就能积极有效地参与学习过程，提升学习效率。（1）上课、下课时起立，向老师行礼。（2）上课时目视老师，注视黑板，不东张西望，不做小动作。（3）倾听老师讲解，认真记笔记。（4）倾听同学发言，并发表自己的意见。2.善于思考的习惯。善于思考，主要是指体现在学习过程中的思维方法、思维品质，它有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。（5）课
2、前预习，不懂的问题做好标记；主动向老师请教不懂的问题。（6）独立完成老师布置的作业，不抄袭别人的作业。（7）建立纠错本，对做错的习题重新做一遍。过一段时间再看一遍。（8）每晚入睡前，把白天学习的内容再回忆一遍。（9）编制自己的学习计划，按计划自主学习。3.敢于提问的习惯。“提出一个问题比解决一个问题更重要”。能提出问题是主动学习的表现，是创新的开始。（10）课堂上大胆说出自己的见解，不要怕说错。（11）虚心向老师、同学请教，乐于交流，敢于提问。（12）发言时，要站得直，表述清楚，口齿清晰，声音洪亮。4.合作学习的习惯。合作学习是 21 世纪学生学习的一种重要方式，合作学习有利于培养学生的协作精
3、神、团队观念和交流能力，并在思想的碰撞中迸发创新的火花。（13）讨论问题时要善于表达自己的见解，也要尊重别人的意见和观点。（14）主动与同学交换作业，互批互改。（15）主动与同学交换课外读本，交流读书体会。（16）与同学合作完成研究实践任务。5.自主读书的习惯。阅读是文化积累和文化建构的重要途径，对人的发展有着极其重要的意义。（17）养成挤时间读书的习惯。“入校即静，入室即读”，早晨到校后，立即开始早读。（18）课余时间读书时，养成记读书笔记的习惯，注重知识的积累。（19）不阅读不健康书籍，不浏览不健康网站。（20）爱护书籍，不在书籍上乱写乱画。6.认真书写的习惯。认真书写不仅能提高作业的准确
4、率，而且对端正学生的学习态度，养成认真负责的习惯有积极的意义。（21）写字姿势端正，会正确执笔，做到“三个一”眼离书本一尺，胸离桌子一拳头，执笔处离笔尖一寸。（22）笔画规范，结构端正，簿本洁净，不用涂改液和修正纸。文字和符号都符合书写规范。7.自评互评的习惯。在学习过程中，要逐渐让学生成为评价的主体，让学生学会激励性的评价，既会评价自己，又会评价别人。通过评价，引发学生对自己或他人的反思，达到取人之长、补己之短的目的。（23）认识自己的优点与缺点，长处与不足，并在不断改进中取得进步。（24）认识同学的长处，学会取人之长、补己之短。8.搜集资料的习惯。搜集资料是一种基本的学习技能和习惯。（25
5、）能利用查阅图书、上网浏览、实地考察、走访调查等渠道主动搜集与学习相关的材料。（26）对搜集的各种资料能进行分析、归类、整合。9.动手操作的习惯。新课程特别强调要培养学生的动手实践能力，让学生养成动手操作的好习惯。（27）能独立完成教科书上所要求的各类操作实验，操作步骤正确，演示熟练。（28）积极参加课内外文娱、体育、科技活动，学会一、两种乐器、运动技能，尝试一、两项科技发明。10.按时完成作业的习惯。认真、独立、按时完成作业，是进一步理解、巩固深化所学知识，提升技能、技巧的重要环节，对于培养学生的意志、学习态度乃至成人以后的劳动态度都具有一定的潜在影响。（29）认真、独立、按时完成预习作业，
6、不会的主动查阅资料或寻求帮助。（30）认真、独立、按时完成课堂作业，并细心检查作业。（31）认真复习、巩固当天所学的知识，完成课后作业。（32）注意运用所学知识解决实际问题，培养自己的各种能力。（二）行为习惯养成教育内容1.举止文明的习惯。举止是指一个人在活动中的姿态。它包括站立、行走、就坐、手势和表情等。文明的举止是高贵的修养，是宝贵的财富。（33）正衣冠，坚持穿校服（少先队员佩戴红领巾）上学，不随意拉开衣服拉链。（34）整仪容，不染发，不烫发，不戴首饰，不化妆。男生不留长发，不剃光头；女生扎束好头发。（35）升国旗时自觉肃立，行礼，高唱国歌。（36）见到老师、客人主动行礼问好。（37）自觉
7、使用“请”“您好”“谢谢”“对不起”“再见”等礼貌用语。（38）接受帮助，微笑致谢。向人请教，态度诚恳。（39）不乱丢乱扔，不乱涂乱画、乱刻乱划，不乱踩乱踏。（40）不嚼口香糖，更不能乱吐乱粘口香糖。（41）不玩手机游戏，上课不打（接）电话。（42）公共场所需要排队时不插队，不高声喧哗，不起哄。（43）不说脏话、粗话，不骂人，不打架，不欺辱弱小。（44）不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。（45）尊重同学，当同学回答问题有错时，不嘲笑。（46）集体活动时，听从老师安排，集合做到“快、静、齐”，观看比赛文明喝彩。（47）不到行政楼、公寓楼玩闹，不到会场逗留、窥伺。（48）不拿别人钱物，捡到遗
8、失物品主动归还或上交。2.诚实守信的习惯。对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。（49）不欺骗老师、同学、父母，不说假话。（50）答应别人的事，努力去做，确实难以完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度表示歉意。（51）借东西按期归还。3.尊重他人的习惯。要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样,尊重他人是我们的需要。（52）有人请教求助时，用心听对方说话，不只顾做自己的事。（53）与人交流时，耐心听他人说话，不随随意打断他人说话。（54）听到别人的批评时，不激动，平静地听对方把话说完。（55）进入他人办公室、房间时，要
9、先敲门，得到允许后再进入。（56）妨碍他人要主动道歉。（57）未经允许，不乱动别人的东西，不看同学的日记。（58）不打听别人的隐私。4.守时惜时的习惯。要养成良好的时间观念，从小懂得“时间就是金钱”“时间就是效率”，从而养成守时惜时的良好习惯。（59）按时上学，按时参加集体活动，不迟到，不早退。（60）中午 13：00 准时进教室午休。（61）放学后，按时回家，不在外玩耍。（62）安排好自己的作息时间表，按时睡觉，按时起床，按时完成老师布置的作业。（63）按时完成父母交给的家务。（64）做事有计划，不盲目、不拖沓。5.懂得感恩的习惯。学会感恩是人性的体现,懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时
10、代的呼唤，只有懂得感恩,才会懂得付出,才会懂得回报。（65）听从父母、师长的教诲，不顶撞父母、师长。（66）体会父母、长辈的艰辛，主动替老人倒茶、端水、洗脚、捶背、夹菜、喂药等。（67）主动替父母干一些力所能及的家务活。（68）主动参加学校组织开展的志愿服务行动。（69）尊重值日生、保洁员、保安及执法人员的劳动。6.勤俭节约的习惯。勤俭节约是中华民族的传统美德，目前培养学生养成勤俭节约的好习惯刻不容缓。（70）爱惜书本、学习用品，不在书本上乱写乱画，不随便丢弃笔墨、簿本，不随便撕扯作业本，不损坏图书。（71）珍惜粮食，不挑食偏食，不浪费饭菜。（72）不乱花钱买零食、玩具等。（73）节约用电，人
11、走灯熄，节约用水，关紧水龙头。（74）爱护财物，轻开关门窗，轻拿轻放物品。（75）爱护花草树木，不踩踏绿地，不攀折花木。7.遵守秩序的习惯。规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。没有秩序,任何集体活动都无法开展。（76）放学有序离开教室，不拥挤，不急跑；上下楼梯，轻声慢步，靠右边行。（77）不攀爬围墙、扶手、树木，不做危险游戏。（78）不在楼上抛洒物品。（79）离校、乘坐公校车、就餐或购物时，有序排队，不推搡，不插队。（80）集会时按指定位置站队或就座，不喧哗。（81）遵守交通规则，不在马路上追跑打闹，主动避让车辆；过路口时，按交通指示灯的指示通行。8.勤于动手的习惯。自己动手可以提高学生自理
12、自立能力。（82）自觉整理自己的书包、房间，清洗自己的用品、衣物。（83）主动完成老师布置的班务劳动，认真扫地、擦黑板、抹桌子，抹窗户。（84）主动参加学校组织的劳动实践活动，主动帮父母干家务、杂活。（85）用过的东西放回原处。9.锻炼身体的习惯。健康的身体，是学习、工作、成才的基础。锻炼身体不但能让身体结实健康,还能磨炼人的意志。（86）认真做好眼保健操、课间操，主动上好体育课、健康课。（87）学习运动常识，在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动，注意在运动中保护自身安全。（88）保持乐观心态，不开心时主动向老师倾诉。10.讲究卫生的习惯。讲究卫生是每一个人应有的生活习惯。它是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。（89）饭前便后洗手。（90）勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前、起床后认真刷牙、洗脸，指甲内无污垢，身体无异味。（91）到指定地点用餐。（92）定期整理书桌、书柜，清洗书包。（93）爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。（94）不吃变质食物，不喝生水。（95）注意文明如厕，不乱扔手纸，不随地大小便。
