1、正性负性情绪量表（The Positive and Negative Affect Scale, PANAS）指导语：这是一个由 20 个描述不同情感、情绪的词汇组成的量表，请阅读每一个词语并根据你近 1-2 星期的实际情况在相应的答案上画圈。几乎没有 比较少 中等程度 比较多 极其多1 感兴趣的 1 2 3 4 52 心烦的 1 2 3 4 53 精神活力高的 1 2 3 4 54 心神不宁的 1 2 3 4 55 颈头足的 1 2 3 4 56 内疚的 1 2 3 4 57 恐惧的 1 2 3 4 58 敌意的 1 2 3 4 59 热情的 1 2 3 4 510 自豪的 1 2 3 4
2、511 易怒的 1 2 3 4 512 警觉性高的 1 2 3 4 513 害羞的 1 2 3 4 514 备受鼓舞的 1 2 3 4 515 紧张的 1 2 3 4 516 意志坚定的 1 2 3 4 517 注意力集中的 1 2 3 4 518 坐立不安的 1 2 3 4 519 有活力的 1 2 3 4 520 害怕的 1 2 3 4 5参考文献：张作记.行为医学量表手册. 北京: 中华医学电子音像出版社.2005:237注：条目 1，3，5 ，9，10，12，14，16，17，19 评定正性情绪，条目2， 4，6，7，8，11，14 ，15，18，20 评定负性情绪。计分方法，每个形容词后有五个选项答案，几乎没有、比较少、中等程度、比较多和极其多，分别计 1，2，3 ，4，5 分。分正性情绪和负性情绪两个因子统计分析，即正性情绪分和负性情绪分。正性情绪分高表示个体精力旺盛，能全神贯注和快乐的情绪状况，而分数低表明淡漠。负性情绪分高表示个体主观感觉困惑，痛苦的情绪状态，而分数低表示镇定。
