1、我的未来我做主，学业规划与人生成长！,关于“我”和教育,聆听自己心灵的声音:不断反问自己需要的是什么？不断扣问有没有更好的选择？,现场调查,1) 你对自己目前的学习状况满意吗?,2) 你想改变现状吗?,3)两年后自己能考取心中的大学吗?,A 满意 B 不满意,A 想 B 不想,A 能 B 不能 C 不清楚,为什么有的学生过了一个学期，就大不一样？ 有的同学演讲、写作水平有了很大的提高； 有的突然变成了学习尖子； 有的入校后学习成绩大幅度下滑； 有的和入校基本相同.,你准备如何度过高中二年的生活？,目标确定了吗？ 现状清楚吗？ 计划制定出了吗？,我要用全身心的爱去迎接今天- -爱的习惯 坚持不懈
2、，直到到成功-持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯 用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪- -自制的习惯 我要笑遍世界-笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值-发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动-立即行动的习惯,这些习惯你有吗！,第一部分 我的未来应该是怎样的？,-人生始于准备 幸福需要规划,让我们一起来（小组讨论）,一年后我们在哪里？ 怎样才能实现自己的目标？ 我们会遇到什么困难？怎样克服？,奋斗,规划,现实 现,( )时间,第二部分： 为了明天，我该怎样过？,1、确立目标是前提 2、学习能力是关键 3、自信心态是保证 4、老师支持是后盾 5、其他条件,实
3、现梦想是有条件的：,我们需要培养哪些能力？才能决胜高考！,能力的培养是核心,结构化预习的能力（课前：依据学案、教辅材料） 自主学习的能力（课后自习、周末） 小组讨论学习的能力（是否有序的交流） 展示、对话学习的能力（面向全体、演讲能力） 回归拓展学习能力（复习能力） 评价学习能力（自我评价反思、改变）,树立四种意识,1、危机意识：离高三还有多远？ 2、团结意识：你对班级很重要！ 3、反思意识：反思才能知不足而改之 4、规范意识：才能成就高分,（1）照顾好自己-身体健康，心理正常,身体健康：按时休息，坚持锻炼； 讲究卫生，保持清洁； 珍爱生命，注意安全； 不晚睡晚起，不抽烟酗酒，不沉迷网络。,1
4、、生活上：照顾好自己，处理好关系,心理正常：摆平心态 找准位置,（1）不要小看自己, 更不要小看别人,(2)不要浪费时间在难过,烦恼, 痛苦上. 所有的消极情绪都是垃圾.,(3)你若精彩，蝴蝶自来；你若有才，天自安排。,在这世上，你是最好的自己,我要让班级为我而骄傲,不要让未来的你，讨厌现在的自己,在这世上，我们是自己的上帝,（2）处理好关系-爱父母、亲同学、敬老师,爱 父 母： 你养我长大，我陪你变老,亲 同 学,同学：你好！到底什么是同学?为什么它会叫我们一生牵挂，三世相亲?为什么我们能够风雨同舟，甘苦与共?为什么同学相聚，就像一道军令?无论你在天涯海角，都能够赴汤蹈火，义无返顾。,同学，
5、就是亲爱的兄弟妹，是精神上的血亲； 同学是一种别样的情，有永远说不完的话、叙不完的旧、道不尽的喜悦、诉不完的忧愁；就算有一天沧海变成桑田，那些笑或泪、共同的画面，也会永远留在我们心里，不会改变。,敬 老 师请同学们说一个最让你感动的老师的故事老师为你做了什么？你又能为老师做些什么？,2、改变你的情商,改变一个人的智商是很难的，但改变一个人的情商确实比较容易的。 情商核心：知道自己的情绪了解别人的情绪控制自己的情绪尊重别人的情绪,3、学习上：制定好目标，把握好时机（1）制定好目标- 确定目标，制定计划（2）把握好时机-学会合理安排时间,取得成功的第一步：,确立明确的奋斗目标。,非洲撒哈拉沙漠中的
6、比塞尔村,新生活是从选定方向开始的,忠实于自己的心灵，从心开始没有人可以规划你，除了你自己,有目标才能成功,目标对人生有巨大的导向作用,确定目标 （具体）： 理想就像航标灯，为我们指明了方向，也为我们提供了强大的动力。学习是自己的事情，为了实现自己的理想，必须在学习上出类拔萃。学习是一种追求，兴趣和责任，而不应是一种负担、包袱和苦差事。而大部分学生根本没有一个让自己为之热血沸腾，值得认真追求的理想，就像一艘没有目标的轮船，无论他的装备有多么先进，又能走多远呢？,制 定 计 划（注意问题）,黄金时间来记忆 首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑清
7、醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息3050分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。 尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。,学习要有时间限制为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目
8、标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。 对照计划反省计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。 公开学习计划少学数学生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也
9、会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。,（2）把握好时间-学会合理安排时间,早上6点-8点：对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复习 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的攻坚内容。 上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。 正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄
10、锐，以利再战。但午休切莫过长。 下午3点-4点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 傍晚5点-6点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。,好的学习方法你执行了多少？,“四先四后”就是指： 先预习后听课； 先复习后作业； 先分析后答题； 先理解后记忆；“两小结”是指： 每周利用双休日对一周所学内容进行清理、 每学完一个单元作一次书面整理小结， 做到堂堂清、课课清、段段清。,学习成功六字经,信信心、
11、自信、信念 望希望、理想、志向 爱爱心、同情心、正义感 学心态、勤奋、方法、环境 思对客体的思、对主体的思 恒恒心、坚持坚持再坚持,第三部分： 千里之行 始于足下,-段考你准备好了吗？,为了你自己的幸福, 为了爱你的人和你爱的人走好每一步, 过好每一天.,要求与期望,1、铁的纪律是一个集体成功的保证。 2、个人的主动、自觉是前进的基础。 3、落实老师的要求是个人成功的关键。 4、珍惜时间的人是最会学习的人。 5、机会总是留给有准备的人。 6、百倍的努力终会获得成功。,中学时代的学习和生活是紧张的，也是让人向往的;学习是艰苦的，也是收获的。无怨无悔的拚过一次，也许是人生最难得的财富。“人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向;人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。于是，我想用青春的热血，给自己树起一个高远的目标，不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣，目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。在我看来，这就是不虚此生”。谨以汪国真的这段话送给优秀的同学们。,我的未来不是梦,
