1、专业技术人员心理健康与心理调试【青海电大】专业技术人员心理健康与心理调适试卷 试卷 30 时 0 分 0 秒判断题1：2 分俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事正确 错误我的答案：X2：2 分心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡正确 错误我的答案：3：2 分职业规划经过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变正确 错误我的答案：X4：2 分在人际交往中最重要的是要善于表达自己正确 错误我的答案：X5：2 分人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程正确 错误我的答案：6：2 分职业适应就是积极调整，使自己尽快进入职业角色的过程正确 错误我的答案：7：2 分因为不同的上级
2、个性不同，因此在与上级沟通时也要采用不同的方式方法正确 错误我的答案：8：2 分世界卫生组织确定每年的 10月 10日为“世界精神卫生日”正确 错误我的答案：9：2 分良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听正确 错误我的答案：X10：2 分职业倦怠主要是个人原因造成的，不是组织管理的问题正确 错误我的答案：X11：2 分在我们的生活中如果遇到烦恼，应马上寻求专业人员的帮助正确 错误我的答案：X12：2 分长期的高焦虑会引起高血压，胃溃疡等心身疾病正确 错误我的答案：13：2 分心理压力总的来说有社会、生活、个性和竞争四个压力源正确 错误我的答案：14：2 分自我管理能力是影响专业技术人员心理健
3、康的重要因素正确 错误我的答案：X15：2 分能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和正确 错误我的答案：X16：2 分每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系正确 错误我的答案：17：2 分人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质正确 错误我的答案：18：2 分A 型性格就是 A型血的人具有的性格特点正确 错误我的答案：X19：2 分沟通是人际关系最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程正确 错误我的答案：20：2 分专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提正确 错误我的答案
4、：单选题21：2 分影响专业技术人员心理健康的个人因素有：个性特征、个人能力和（ ）A :社会事件B :个人期望C :生活事件D :行为模式我的答案：B22：2 分专业技术人员普遍缺乏体育锻炼，尤其是（ ）专业技术人员更为缺乏A :青年B :中年C :老年D :女性我的答案：D23：2 分在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点( )A :胆汁质B :多血质C :粘液质D :抑郁质我的答案：A24：2 分（ ）是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式A :性格B :气质C :能力D :价值观我的答案：A25：2 分现代心身科
5、学研究表明，（ ）的疾病与心理压力有关A :25%B :50%C :75%D :90%我的答案：C26：2 分人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（ ）A :心理B :自卑C :心态D :健康我的答案：C27：2 分冰山模型中浮在冰面上的是( )A :个性品质B :价值观C :行为D :内驱力我的答案：C28：2 分（ ）是个体根据以往经验在一定时间里希望达到目标或满足需要的一种心理活动A :需要B :内驱力C :动机D :期望我的答案：D29：2 分心理韧性不足是职业倦怠的（ ）A :个人内在原因B :外界客观原因C :职业原因D :心理危机我的答案：D30：2 分根据世界卫生组织的定义
6、，健康包含躯体健康、心理健康和（ ）A :良好的个性品质B :社会适应良好C :良好的人际关系D :良好的沟通方式我的答案：B31：2 分个人社会支持系统最重要的一股力量是（ ）A :血缘关系B :亲密关系C :夫妻关系D :社会关系我的答案：A32：2 分下列哪个不是人际交往的功能：( )A :心理保健B :行为协调C :展示个人魅力D :协调关系我的答案：C33：2 分（ ）就是接受自己的全部，无论是优点还是缺点，无论成功还是失败A :自信心理B :自负心理C :自我欣赏D :自我悦纳我的答案：C34：2 分良好的沟通指的就是一种（ ）的沟通过程A :有效B :双向C :互动D :有反馈我
7、的答案：B35：2 分“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（ ）A :悲观的认知模式B :乐观的认知模式C :消极的认知模式D :积极的认知模式我的答案：A36：2 分“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（ ）A :情绪管理法B :改变认知模式C :心理防卫机制D :自我悦纳法我的答案：C37：2 分平常称为聪明的人智商为：( )A :80-90B :90-110C :110-120D :120以上我的答案：C38：2 分在影响人际关系的诸因素中，（ ）是最重要的因素A :外表B :个性品质C :交往频率D :态度我的答案：B39：2 分工作场所的人际因素是专业技术人员压力
8、来源的：（ ）A :个人因素B :组织因素C :外界环境因素D :社会因素我的答案：C40：2 分与人交往时不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至害怕见人，是（ ）障碍A :恐惧心理B :孤僻心理C :猜疑心理D :敌意心理我的答案：A多选题41：4 分ABC 理论中，人的不合理信念有以下特征 ： （ ）A :绝对化要求B :完美主义倾向C :过分概括化D :糟糕至极我的答案：ACD42：4 分沟通的原则有：（ ）A :准确性B :完整性C :多元性D :策略性我的答案：ABD43：4 分心理危机标准主要有：（ ）A :存在个人固有的心理问题B :存在一些重大的影响心理的事件C :有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变D :个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效我的答案：BCD44：4 分心理健康的新标准：（ ）A :良好的自我意识B :良好的适应能力C :良好的应付能力D :良好的社会功能我的答案：ABC45：4 分非语言沟通的方式有：（ ）A :表情B :眼神C :手势D :姿态我的答案：ABC
