1、 实心球（复习课）教案初三教师：谢武松教学内容投掷：实心球（复习课）游戏：趣味保龄球、安全过雷区教学目标1、 通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。2、 引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。3、 体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。步骤教学内容达成领域目标 教师活动学生活动组 织次数一1分钟课堂常规导入明确内容、目标建立良好的师生关系和氛围指定地点、鸣哨集合向学生问好宣布课的内容检查服装安排见习生体育委员整队、集合向教师问好！听讲见习生随堂见习快、静、齐；精神饱满二8分钟集中注意力练习反向思维练习双人操（1）压
2、肩运动（2）弓步推掌（3）体侧运动（4）体转运动 （5）背背驼（6）跳跃运动（7）腕踝关节集中学生注意力充分活动全身各关节进入运动状态语言导入提高学生学习兴趣示范双人操两人一组进行练习认真模仿互相探讨 以广播操队形散开各4X8拍三20分钟实心球练习 正面双手推实心球 双手后抛实心球 双手从胯下向前抛实心球讨论：其他形式的投掷方法。参考：1、双手胸前向前推实心球2、单手肩上向前推实心球3、双手体前胯下向后抛实心球等等。语言激发学生的学习兴趣导入最佳学习状态培养学生动脑、动手和解决问题的能力教师讲解并示范 3 种投掷实心球的动作。提出要求，组织学生练习。教师鸣哨统一指挥。分组评定练习效果。听讲，思
3、考。仔细观察示范，建立正确的动作表象并欲望试验。尝试练习，并思考问题：如何投掷才能更远？小组内自评和互评除了这三种投掷实心球的方法，还有哪些练习的方法？ 以排为单位进行投掷练习3次四6分钟趣味保龄球培养品质、陶冶情操体会成长、学会合作、学会竞争语言导入情景讲明游戏的方法、规则与要求融入其中学生情绪高涨、认真听讲按规则要求、统一行动分男、女两组同时练习组织：各排固定由排头一名同学将球滚回来，并且每队只能用一个投掷球2|3五7分钟安全过雷区发展学生的下肢力量培养学生竞争意识和克服困难的精神语言导入情景讲明游戏的方法、规则与要求按规则要求、统一行动学生情绪高涨、认真听讲注意安全组织：男生以单脚跳（女生用双脚跳）一个个地跳过以矿泉水瓶为假设雷的障碍物，再跳回接力2|3六3分钟放松及课后评价在平缓、安静的氛围中，让学生的生理和心理得到放松客观评价语言提示导入小结：组内自评送还器材师生再见吐纳法、默念法放松自评、互评（测心率）向教师再见 生理指标 平均心率：80120 次/分 练习密度：3045%心理指标 学生表现：积极、活跃、认真、主动场地、器材田径跑道实心球若干矿泉水瓶若干课后反思
