1、本章学习目的 通过本章学习我们要达到以下目的： 1、认识适应和发展的意义。 2、理解适应与发展的关系 3、明确当前适应中的问题 4、 消除角色改变的障碍 进入大学后，我最满意的是： 进入大学后，我最高兴的是： 进入大学后，我最关心的是： 进入大学后，我最担心的是： 进入大学后，我比较不习惯的是： 青春寄语： 积极的适应就是发展，消极的适应有时会导致心理冲突或停滞不前。学会适应是每个人健康生活、获取发展的前提与基础。 一、什么是积极的适应？ 积极的适应是一种健康的适应，它有两层含义：一是改变自己以顺应环境或环境中的某些变革；二是不断地选择和抗争，从一个目标走向另一个目标，这是发展的适应。 邓小平
2、性格中有着非凡的韧性，他一生中曾有三次被打倒的曲折经历，却始终不屈不挠。 第一次： 1931年在江西根据地时，邓小平曾担任瑞金和会昌、寻邬、安远三县县委书记。当时， “ 左 ” 倾的临时中央迁到江西苏区后，排斥毛主席的正确领导，批判邓（小平）、毛（泽覃）、谢（唯俊），邓小平第一次被撤职打倒。 第二次： “ 文革 ” 开始后，他同刘少奇一起被打倒。 第三次： 1973年，邓小平复出，经毛主席提议任党中央副主席，因积极纠正“ 左 ” 倾路线，于 1976年年初第三次被打倒。 粉碎 “ 四人帮 ” 后，邓小平于 1977年重新任党内副主席。 邓小平曾说： “如果对政治上东山再起的人设立奥林匹克奖的话
3、，我很有资格获得该奖的金牌 ” 。 邓小平的一生是跌宕起伏的一生， “ 三起三落的人生经历磨炼了这位坚毅的伟人的意志，也印证了一句古老的名言： 孟子曰： “ 天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。 ” 从邓小平身上我们可以清晰地领悟到历史的潮流有其自身的发展规律，欲速则不达，对一个伟大的领袖来说，最重要的是用锐利的眼光观察和缜密的思维进行思考，紧紧把握住历史发展的命脉，从中发现自己的位置。 “入学前，我以为大学是一座神圣的知识殿堂，应该是窗明几净，充满着诗情画意。然而，入学后，我对大学的憧憬完全破灭了。复杂的 人际关系 让人无所
4、适从，教学方法 让我摸不着头脑， 条件 之差让人难以接受。大学新生活不但未给我带来满足和快乐，相反，我心里却充满了失落、自卑和压抑，不知怎么办好。 ” 大学生有哪些方面的适应？ 1、 环境的适应 2、 人际关系的适应 3、 学习的适应 4、 经济的适应 5、 心理的适应 环境包括三方面： 自然环境：校内环境 、 校外环境 人际环境：同学关系 、 师生关系 语言环境：不讲方言 ， 要讲普通话 来到大学 ， 有的同学能很快适应；入校后马上到校园的各处熟悉情况 ， 了解办公室 、 教室 、 图书馆 、 医务所 、 甚至有几个门都知道 ， 可有的同学却相反 ， 非常拘谨 、 胆小 ， 缺乏方向感 ，
5、生怕走远一点就迷路 ， 又不好意思开口问 ， 所以尽量少走动 、 少说话 ， 遇到一定要办的事则只能跟在别人后面 ， 或者结伴而行 。 对新环境适应快的学生 ， 很快就成为班级中的重要人物 ， 担任一些班级工作 。与老师 、 同学接触多 ， 掌握的信息多 ， 锻炼的机会也多 ， 能力提高很快 ， 自信心也就逐渐建立起来了 。 记住 ， 到一个地方要活跃 ， 要尽快熟悉环境 。 因为熟悉环境你就会很快成为校园的主人 。 由于同学们来自不同的地域 、 不同的家庭 ， 因此在许多方面是不同的 。 表现在： 思想观念 、 价值标准不同 。 大学个个出类拔萃 ， 互相不服 。 生活方式 、 习惯不同 。
6、 现代科学技术社会化与整体化，使很多科技领域的科学家单独进行研究比较困难，需要科学群体进行有效的合作。 有关美国学者对著名的学术刊物 化学文摘 发表的论文进行了分析，结果表明。1910年论文的作者 80%以上是一个人。到了1963年，一个作者写的论文占论文总数的32%，两个合作者写的占 43%，三个合作者写的占 15.5%，四个与四个以上和作者写的占9.5%。其它如数学等，发表论文的作者人数也都出现类似的趋势。这从一个侧面说明科学研究合作的程度不断增长。 哈佛大学加德纳教授将人的智力类型分为七类： 第一种是语言智力。 第二种是逻辑或数学智力。 第三种是音乐智力。 第四种是空间或视觉智力。 第五
7、种是运动智力或身体智力。 第六种是人际智力。 第七种是内在智力或内省能力。 子曰： “ 三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。 ” 孔子说： “ 几个人一起走路，其中必定有可以做我老师的人，我选择他们的优点去学习，用他们身上的缺点，来检查自己并加以改正。 ” 尊重他人 、 关心他人 ， 对人一视同仁 ， 富于同情心 。 热心班集体活动 ， 对工作非常可靠负责 。 持重 、 耐心 、 忠厚老实 。 热情 、 开朗 、 喜爱交往 ， 待人真诚 。 聪颖 、 爱独立思考 ， 成绩优良 ， 乐于助人 。 重视自己的独立性和自治 ， 并且有谦逊的品质 。 有多方面的兴趣和爱好 。 有审美的眼光和幽默感 ， 但不尖酸 、 刻薄 。 温文尔雅 、 端庄 、 仪表美 。
