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烤孜然羊肉串的做法.pdf

上传人:精品资料 文档编号:10234131 上传时间:2019-10-23 格式:PDF 页数:3 大小:133.19KB
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1、烤孜然羊肉串的做法 这道烤孜然羊肉串一到夏天,到处都是卖烤羊肉串的,每次路过就很想吃,可是又怕毕竟卫生不过关,而且羊肉串也不知道用是不是羊肉。这夏天来临了,还是自已在家做又卫生,干净放心又好吃口感鲜嫩、鲜香微辣。 烤孜然羊肉串的做法图解: 1、羊肉切成小方块。 2、放入少量盐、生抽、洋葱及料酒腌制半个小时。 3、把竹签清洗干净,用清水浸泡一会。 4、将羊肉穿成肥瘦相间的羊肉串。 5、准备一些植物油、辣椒面和孜然面。 6、烤箱预热 5分钟,烤盘放上油纸接油,将羊肉串放在烤上 200度上下火烤 1820分钟。 7、烤至约 8分钟左右时候,将羊肉串取出两面刷上植物油、撒上辣椒面和孜然面再送回烤箱继续

2、烤。 8、观察烤至羊肉串肥肉 “ 滋滋 ” 冒油,有香味飘出来,基本就可以了。 成品图: 烤孜然羊肉串怎么做好吃小技巧: 1、羊肉要选择带些肥肉的,穿成肉串时肥瘦相间,这样烤出来才口感更好。 2、如果很新鲜的羊肉也可以不用腌制直接入炉烘烤,烤熟后撒上孜然、盐和辣椒粉的混合料,主要吃的是羊肉的鲜味儿。但我这是冷冻的羊肉所 以事先腌制了。 3、烘烤时用高温快速锁住水份才会达到鲜嫩的口感,再有烤制时间 根据自家烤箱来定。 4、羊肉易熟,不用烤得太久。 5、竹签提前泡水可以防止竹签在高温下烤糊变黑。 食物的营养功效: 1、羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。 2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软 ,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益 ;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

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