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篮球基本功综合测试项目及评分.doc

上传人:精品资料 文档编号:10041518 上传时间:2019-10-01 格式:DOC 页数:8 大小:149.50KB
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资源描述

1、1黄金战士篮球队篮球基本功综合测试项目及评分1、绕左腿-顺时针评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号30 秒 30 个及格31-35 个 1 分36-40 个 2 分41 以上 3 分2、绕左腿-逆时针评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号30 秒 30 个及格31-35 个 1 分36-40 个 2 分41 以上 3 分3、绕右腿-顺时针评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号30 秒 30 个及格31-35 个 1 分36-40 个 2 分41 以上 3 分4、绕右腿-逆时针评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号

2、30 秒 30 个及格31-35 个 1 分36-40 个 2 分41 以上 3 分25、双腿绕 8 字正向项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号30 秒 15 个及格15-20 个 1 分21-25 个 2 分26 以上 3 分6、双腿绕 8 字反向项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号30 秒 15 个及格15-20 个 1 分21-25 个 2 分26 以上 3 分7、并腿绕球-顺时针项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号30 秒 30 个及格31-35 个 1 分36-40 个 2 分41 以上 3 分8、并

3、腿绕球-逆时针项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号30 秒 30 个及格31-35 个 1 分36-40 个 2 分41 以上 3 分39、绕腰-顺时针项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号30 秒 20 个及格21-25 个 1 分26-30 个 2 分31 以上 3 分10、绕腰-逆时针项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号30 秒 20 个及格21-25 个 1 分26-30 个 2 分31 以上 3 分11、双手高位运球项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号运球 50 个,双脚不得

4、移动。移动 -1 分丢球 -1 分看球 -1 分全部达标+5 分12、双手低位运球项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号运球 50 个,双脚不得移动。移动 -1 分丢球 -1 分看球 -1 分全部达标+5 分413、双手交叉换运球-正向-右手在前换球项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号运球 20 个,双脚不得移动。移动扣-1 分丢球扣-1 分全部达标+5 分14、双手交叉换运球-反向-左手在前换球项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号运球 20 个,双脚不得移动。移动 -1 分丢球 -1 分全部达标+5 分15、单

5、手左右运球-左手项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号运球 20 个移动 -1 分丢球 -1 分手腕手指与地面不直 -1 分全部达标+5 分16、单手左右运球-右手项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号运球 20 个移动扣 1 分丢球扣 1 分手腕手指与地面不直扣 1 分全部达标+5 分517、行进中定位运球-左手项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号4 个定位两圈 8个定位共 8 分碰到塑料桶 1 次扣 1 分18、行进中定位运球-右手项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号4 个定位两圈

6、8个定位共 8 分碰到塑料桶 1 次扣 1 分19、行进中运球收放小桶-左手项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号36-40 秒+1 分31-35 秒+2 分30 秒以内+3 分20、行进中运球收放小桶-右手项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号36-40 秒+1 分31-35 秒+2 分30 秒以内+3 分621、行进中体前变向直线运球项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号31-35 秒+1 分25-29 秒+2 分25 秒以内+3 分22、行进中双手两球直线运球项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23

7、号 11 号26-30 秒+1 分21-25 秒+2 分20 秒以内+3 分23、行进中双手两球曲线运球项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号36-40 秒+1 分31-35 秒+2 分30 秒以内+3 分24、行进中往返运球 4 次(2 个桶)项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号20-25 秒+1 分16-20 秒+2 分15 秒以内+3 分725、原地抛接球-身后击掌-左手项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号10 个 10 分脚步移动-1 分丢球 -1 分26、原地抛接球-身后击掌-右手项目及评分标准 34

8、号 29 号 24 号 23 号 11 号10 个 10 分脚步移动-1 分丢球 -1 分27、原地抛接球-转身后接球-左手项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号10 个 10 分脚步移动-1 分丢球 -1 分28、原地抛接球-转身后接球-右手项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号10 个 10 分脚步移动-1 分丢球 -1 分829、原地双手胸前传接球项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号10 个 10 分丢球 -1 分双肘没抬高-1 分30、原地双手接地传接球项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号10 个 10 分丢球 -1 分双肘没抬高-1 分传球跳两下-1 分31、原地高空接球项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号10 个 10 分丢球 -1 分双肘没抬高-1 分32、原地双手双球上下运球项目及评分标准 34 号 29 号 24 号 23 号 11 号10 个 10 分丢球 -1 分脚步移动-1 分看球 -1 分

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